✅چند توصیه برای مبتلایان به #زخم معده ✍این افراد از روغن #زیتون استفاده کنند. مفید ترین غذا برای این افرداد آش جو، فرنی ها، شیر برنج و غذاهای آشیِ بدون ادویه است. از مصرف غذا های تند وبسیار شیرین، قهوه فست فود ها نوشابه و... بشدت پرهیز کنند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ✍ریشه بسیاری از #بیماریها در موارد زیر است ❌کم خوابیدن در شب ❌خوابیدن زیاد در روز ❌نوشیدن آب در شب ❌نگاه داشتن ادرار ❌خوردن غذا موقع سیری ❌افراط در مقاربت جنسی ❌حرص و جوش خوردن زیاد ❌نابجاخوری و بدخوری و پرخوری ❌ناامیدی و یاس زیاد ❌خوب نجویدن و عجول بودن در خوردن غذا 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#یا_باقر_العلوم_ع💔 دلم پر مى ‏زند امشب براى حضرت باقر که گویم شرحى از وصف و ثناى حضرت باقر ندیده دیده ى گیتى به علم و دانش و تقوا کسى را برتر و اعلم به جاى حضرت باقر #شهادت_امام_محمد_باقر(ع)🥀 #تسلیت_باد🥀 مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

با افزایش سن، برای #تقویت_بینایی‌تان، شلیل بخورید ! 🔸شلیل حاوی لوتئین است، لوتئین برای سلامت #چشم ها مفید است و نوعی آنتی اکسیدان بسیار قوی هم هست که از ابتلا به #آب_مروارید جلوگیری می کند. 🔸همچنین بتاکاروتن موجود در این میوه از بیماری #خشک_چشمی جلوگیری می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔴 آداب و توصیه های پیش از #حجامت ◀️ با شکم گرسنه یا با شکم انباشته از غذا مبادرت به حجامت نکنید. ◀️ از 12 ساعت پیش ازحجامت، از رابطه زناشویی بپرهیزید. ◀️ قبل از انجام حجامت، وضو بگیرید. ◀️ در حالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیت زیاد، به هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه و وزش بادهای شدید، ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی، از انجام حجامت بپرهیزید. ◀️ بانوان، در ایام عادت ماهیانه ( و به ویژه در زمان اوج خونریزی ) نباید حجامت کنند. اما حاملگی و شیردهی مانعی برای انجام حجامت آن ها نیست. حجامت زنان باردار، در حالت عادّی بین ماه های 4 تا 7 حاملگی و در صورت ضرورت، در زمان های دیگر، قابل انجام است. ◀️ قبل از انجام حجامت، صدقه بدهید. ◀️ بهتر است از 12 ساعت قبل از حجامت، سیگار نکشید. ◀️ یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. هم چنین می توانید شربت عسل بنوشید‌. ◀️ از 12 ساعت قبل از حجامت، حمام نروید. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌼فایده خوردن تکه‌ای #نان بعد از نماز صبح ✍امام صادق علیه السلام فرمودند: چون نماز صبح را خواندی، پاره نانی بخور تا با آن: دهان خویش را خوش بو بسازی؛ حرارت خود را فرو بنشانی؛ دندان هایت را استوار سازی؛ لثه ات را استحکام بخشی؛ روزی خویش را به چنگ آوری؛و خوی خود را نیکو سازی. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #روغن #ارده #کنجد 🔵 روغن ارده کنجد تا 250 درجه سانتیگراد حرارت را تحمل می کند 🔵از خود کنجد به عنوان گوشت گیاهی یاد می شود و بسیار مقوی است 🔴برخی از خواص روغن ارده ی کنجد👇👇 ✅کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون ""LDL"" و افزایش جذب کلسترول خوب ""HDL"" ✅جلوگیری از بروز آب مروارید ✅کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون ✅جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز ✅ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. ✅مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. ✅ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد. ✅برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است. ✅مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند. ✅از پوست در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند ✅بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را سریعتر درمان می‌کند. ✅از بروز آکنه جلوگیری می‌کند. ✅رسوب زدایی از عروق کل بدن به ویژه عروق قلبی و باز کردن عروق بسته ی قلب ✅ ملیّن طبع ✅رفع کننده ی یبوست ✅رطوبت زا ✅رفع صفرای سوخته سودا که منشا بیماری های زیادی میباشد ✅مناسب و دارای قابلیت درمانی برای تنگی نفس و سرفه ،تشنج خشک ، زخم ریه و آسم و بسیاری از بیماری های دیگر ✅درمان موضعی در ادرار سوختگی کودکان(مالیدن به محل سوختگی) و ..... ❌خواص ذکر شده در مورد روغن کنجد بدین معنا نیست که شما آزادید هر چه قدر که می‌خواهید از آن در طی یک روز استفاده کنید. بخورید و بیاشامید ولی زیاده روی نکنید(قاعده در مصرف هر ماده ی غذایی) 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#سیرابی و خاصیت آن ✍از جمله خواص سیرابی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 🔹درمان کم‌خونی‌ 🔹موثر در رشد و تقویت کودکان 🔹تقویت کننده معده و روده 🔹جلوگیری از پیشرفت بیماری MS 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹درمان بیماری روانی و عصبی 🔹درمان افسردگی 🔹درمان زخم معده 🔹ضد سرطان 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

روز عرفه را قدر بدانید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 لینک گروه @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✍امام علی ‏علیه السلام می فرماید: منَ الذُّنوبِ ذُنوبٌ لاتُغفَرُ إلّا بِعَرَفَاتٍ✨ برخی از گناهان جز در عرفات بخشوده نمی ‏شوند 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅خواص مصرف #انگور قرمز 🍇 برای بهره‌مندی از حداکثر خواص انگور قرمز باید آن را به صورت کامل یعنی با پوست و هسته‌هایش خورد. در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی‌اکسیدان‌های آن اهمیت فوق‌العاده‌ای دارد؛ چرا که مانع از پیری زودهنگام و آسیب‌های سلولی می‌شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر