🏴 #تدابیر_اربعین (۳)
🔹تدابیر نوشیدن #آب در سفر۲
۶. اگر تشنگی زیاد باشد و یا فرد مشکلات کبدی دارد و مدام تشنه میشود؛ 👇👇
➖غذاهای خیلی شور، سرخ کردنی، تند و ...
مصرف نکند.
➖کمتر از اشتها و اندک غذا بخورد.
➖هر وقت تشنه شد، آب کمی مخلوط با سرکه طبیعی انگور بنوشد که مقدار کمِ آن، جبران مقدار زیادی آب میکند.
➖از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی میشود پرهیز کنند مثلا:
← حرکت با سرعت زیاد
← با صدای بلند صحبت کردن
← آواز خواندن
←غذای گرم خوردن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
⭕️ لطفا انتشار دهید.
🏴 #تدابیر_اربعین (۱)
👣 مقدمه:
▪️بطور کلی بهتر است که تدابیر اصلاح تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی، رعایت شود و فرد در تعادل مزاجی باشد.
❗️قبل از رفتن به پیادهروی اربعین، با توجه به اینکه روز اربعین در ماههای تابستان واقع شده و هوا بسیار گرم است؛ قبل از حرکت، تمرین کند و خود را به شرایط سفر مانند:
بیداری
تشنگی
گرسنگی
تغذیهی سفر
پیادهروی و فعالیت
گرما و راه رفتن در هوای گرم
آفتاب و... عادت دهد.
👈تغییر یکبارهی همهی اینها، شخص را دچار شوک مزاجی میکند و قطعا بیماریها و مشکلات مزاجی را به همراه دارد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
👈 لطفا انتشار دهید.
🏴 #تدابیر_اربعـــــــین (۴)
🔹تدابیـــــــر #رفع_تشنگی:
👈۱. نگه داشتن آلوبخارا یا رب انار ملس در دهان.
👈۲. خوردن شیرهی خرفه که در دوغ خیسانده شده،
👈۳. لبها را برهم گذاشتن، که هوای خارج، داخل دهان نشود.
▪️نکته خیلی مهم:
👌وقتی مسافر پس از تشنگی خیلی زیاد به آب میرسد، نباید به یکباره و دفعی تا سیراب شدن کامل، آب بنوشد، اول آرام مضمضه کند، دست و پایش را در آب قرار دهد و صورتش را بشوید و بعد از آن، کم کم آب بنوشد تا به تدریج عطش او برطرف شود.
اگر به یکباره و یکجا بعد از عطش زیاد، آب بسیار بنوشد، چون کل بدن، گرم و مشتاق آب است، همهی آب نوشیده شده جذب بدن میشود و بیم از بین رفتن کل حرارت غریزی بدن و هلاکت فرد است و اگر اینطور نشود، سبب سستی و ضعف کل بدن میشود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🏴 #تدابیر_اربعیـــــــــن (۵)
💥تدابیر #گرما در #سفر:
🔺۱. در گرما، مسافر تمام بدن خود، خصوصاً سر را از آفتاب بپوشاند و از کلاه تابستانه مناسب که جلوی تابش مستقیم نور خورشید را بگیرد، از لباس نخیِ آزاد، رنگ روشن و ... استفاده کند.
🔺۲. هنگام پری معده، حرکت سنگین نداشته باشد. ❌
🔺۳. ناشتا حرکت نکند، بخصوص اگر غلبههای مزاجی گرم دارد یا طبع او صفراوی و لاغر است، تا موجب ضعف و یا هیجان اخلاط نشود.
🔺۴. بعد از رسیدن به مقصد و کم شدن حرارت، سر و بدن را در آب خنک بشوید.
🔺۵. از میوهها و شربتهای مناسب، مثل:
آبلیمو طبیعی به همراه کمی عسل،
آب سیب،
آب عسل،
هر کدام که دسترسی به آن برایش آسانتر است، مصرف کند.
🔺۶. سر و سینه را با روغن بنفشه زیتونی چرب نماید.
🔺۷. برای استراحت، هر جا که ارتفاع و وسعت بیشتر دارد و نزدیک به آب باشد، را انتخاب کند و روی موکب، چادر و... به طرفی باشد که باد شمال میوزد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
✅ برای آگاهی بیشتر لطفا #منتشر کنید.
🏴 #تدابیر_اربعین (۱)
👣 مقدمه:
▪️بطور کلی بهتر است که تدابیر اصلاح تغذیه، مزاج و اصلاح سبک زندگی، رعایت شود و فرد در تعادل مزاجی باشد.
❗️قبل از رفتن به پیادهروی اربعین، با توجه به اینکه روز اربعین در ماههای تابستان واقع شده و هوا بسیار گرم است؛ قبل از حرکت، تمرین کند و خود را به شرایط سفر مانند:
بیداری
تشنگی
گرسنگی
تغذیهی سفر
پیادهروی و فعالیت
گرما و راه رفتن در هوای گرم
آفتاب و... عادت دهد.
👈تغییر یکبارهی همهی اینها، شخص را دچار شوک مزاجی میکند و قطعا بیماریها و مشکلات مزاجی را به همراه دارد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
👈 لطفا انتشار دهید.
🏴 #تدابیــر_اربعیـــــــن (۲)
🔹تدابیر نوشیدن #آب در سفر:
▪️۱. مسافر باید آب محل زندگی خود را تا یکی دو منزل (مقصد)، همراه ببرد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده، بنوشد و از هر مقصد بردارد و با آب مقصد بعدی مخلوط کرده و بیاشامد؛ در این صورت، ضرر اختلاف این آبها رفع میشود.
۲. مقدار کمی سرکه طبیعی و خانگی انگور در آب بریزد و بنوشد. (این مورد برای همهی طبایع توصیه نمیشود❌).
۳. خوردن سیر، پیاز و سرکه طبیعی انگور باعث رفع ضررهای آبهای مختلف و ناگوار میشود.
۴. آبِ با طعم متغیر را با سکنجبین،
آبِ تلخ را با مخلوط کردن شکر سرخ،
آبِ غلیظ بدبو را با جوشانیدن و یا تقطیر (یعنی عرق آن را گرفتن)،
میتوان اصلاح و ضرر آنها را دفع کرد.
۵. در طول مسیر تا می توانید آب جوشیده به صورت ولرم یا سرد شده استفاده کنید.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🛑 لطفا انتشار دهید.
🏴 #تدابیر_اربعین (۳)
🔹تدابیر نوشیدن #آب در سفر۲
۶. اگر تشنگی زیاد باشد و یا فرد مشکلات کبدی دارد و مدام تشنه میشود؛ 👇👇
➖غذاهای خیلی شور، سرخ کردنی، تند و ...
مصرف نکند.
➖کمتر از اشتها و اندک غذا بخورد.
➖هر وقت تشنه شد، آب کمی مخلوط با سرکه طبیعی انگور بنوشد که مقدار کمِ آن، جبران مقدار زیادی آب میکند.
➖از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی میشود پرهیز کنند مثلا:
← حرکت با سرعت زیاد
← با صدای بلند صحبت کردن
← آواز خواندن
←غذای گرم خوردن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
⭕️ لطفا انتشار دهید.
🏴 #تدابیر_اربعـــــــین (۴)
🔹تدابیـــــــر #رفع_تشنگی:
👈۱. نگه داشتن آلوبخارا یا رب انار ملس در دهان.
👈۲. خوردن شیرهی خرفه که در دوغ خیسانده شده،
👈۳. لبها را برهم گذاشتن، که هوای خارج، داخل دهان نشود.
▪️نکته خیلی مهم:
👌وقتی مسافر پس از تشنگی خیلی زیاد به آب میرسد، نباید به یکباره و دفعی تا سیراب شدن کامل، آب بنوشد، اول آرام مضمضه کند، دست و پایش را در آب قرار دهد و صورتش را بشوید و بعد از آن، کم کم آب بنوشد تا به تدریج عطش او برطرف شود.
اگر به یکباره و یکجا بعد از عطش زیاد، آب بسیار بنوشد، چون کل بدن، گرم و مشتاق آب است، همهی آب نوشیده شده جذب بدن میشود و بیم از بین رفتن کل حرارت غریزی بدن و هلاکت فرد است و اگر اینطور نشود، سبب سستی و ضعف کل بدن میشود.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🏴 #تدابیر_اربعیـــــــــن (۵)
💥تدابیر #گرما در #سفر:
🔺۱. در گرما، مسافر تمام بدن خود، خصوصاً سر را از آفتاب بپوشاند و از کلاه تابستانه مناسب که جلوی تابش مستقیم نور خورشید را بگیرد، از لباس نخیِ آزاد، رنگ روشن و ... استفاده کند.
🔺۲. هنگام پری معده، حرکت سنگین نداشته باشد. ❌
🔺۳. ناشتا حرکت نکند، بخصوص اگر غلبههای مزاجی گرم دارد یا طبع او صفراوی و لاغر است، تا موجب ضعف و یا هیجان اخلاط نشود.
🔺۴. بعد از رسیدن به مقصد و کم شدن حرارت، سر و بدن را در آب خنک بشوید.
🔺۵. از میوهها و شربتهای مناسب، مثل:
آبلیمو طبیعی به همراه کمی عسل،
آب سیب،
آب عسل،
هر کدام که دسترسی به آن برایش آسانتر است، مصرف کند.
🔺۶. سر و سینه را با روغن بنفشه زیتونی چرب نماید.
🔺۷. برای استراحت، هر جا که ارتفاع و وسعت بیشتر دارد و نزدیک به آب باشد، را انتخاب کند و روی موکب، چادر و... به طرفی باشد که باد شمال میوزد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
✅ برای آگاهی بیشتر لطفا #منتشر کنید.
ماساژدرمانی
■ در اثرماساژ اشتها به غذا به صورت طبیعی می شود. ( پر اشتهایی و کم اشتهایی از بین می رود)
■ تاثیرات بعد روانی ماساژ 👇
● ماساژتوانایی بسیاری دررفع فشار های روانی و تنش های عاطفی دارد وسکون بعد از بی قراری و آسایش بعد از التهاب را بوجود می آورد .
● ایجاد بالانس و تعادل روانی درگیرنده ماساژ نموده و اعتماد به نفسش را بالا می برد.
● رفع افسردگی و سرد مزاجی
● ماساژ عصبانیت خارج از کنترل و ترس های روانی را ازفرد دور می کند.
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
به ما بپیوندید
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
┄━═✿♥️✿═━┄
🔅﷽🔅
👇👇 👇 👇
⚛ #چهار_شیره
✴️⇦محتویات:شیره⇦
توت سفید،انجیر،انگور،خرما
📝⇦تقویت اعصاب
📝⇦مقوی بدن و خون ساز
📝⇦تقویت اعصاب و حافظه
📝⇦رفع خواب رفتن دست وپا
📝⇦شاداب وجوان کننده پوست
📝⇦تقویت قوای جسمی وجنسی
📝⇦ملین و برطرف کننده یبوست
📝⇦جایگزین قرص آهن و اسیدفولیک
📝⇦تقویت کننده مفاصل واستخوان ها
📝⇦رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
❇️⇦نحوه مصرف⇩⇩⇩
✍روش اول: در بزرگسالان هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق مرباخوری مصرف شود.
✍روش دوم: میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید و سپس مصرف کنید.
✍میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
به ما بپیوندید
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
┄━═✿♥️✿═━┄
✅بهترین درمان برای پاکسازی رحم
✨هر روز به میزان یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را داخل یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید ده دقیقه دم بکشد، بعد خالی و یا به همراه یک قاشق عسل و نه شکر! میل کنید»
✨دم کرده یک قاشق نعنا خشک بصورت روزانه نیز از قویترین آنتیبیوتیکها قویتر عمل کرده و رحم و بدنتان را کاملاً پاکسازی میکند
❌رازیانه مخصوص خانمهاست و برای آقایون مضر است
❌در ضمن خانمهای باردار نباید از رازیانه استفاده کنند زیرا باعث سقط جنین میشود
روزانه دهها مطلب در کانال احیاءامر اهلبیت(علیهم السلام)
https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt
به ما بپیوندید
#امراهلبیت_را_احیاء_کنیم
┄━═✿♥️✿═━┄