‍ 👫تنقلات پیشنهادی ویژه کودکان برای روزهای مدرسه! 👈کودک مبتلا به کم خونی: مویز و بادام 👈کودک مبتلا به شب ادراری: ترکیب مغزهای فندق، بادام، گردو و پسته 👈کودک کم بنیه: نخودچی 👈کودک پرهیجان: شربتهای ترش‌مزه مثل عناب، آلبالو یا شربت آبلیمو شکر 👈کودک مبتلا به یبوست: حریره بادام و انجیر خشک 👈کودک با کلیه‌ی ضعیف: نارگیل آغشته به شکر 👈کودک مبتلا به سرماخوردگی مکرر: بادام

قبل از این که سیری کامل اتفاق بیافتد، باید دست از غذا خوردن کشید  زمان غذا خوردن انسان باید در زمان اشتهای واقعی اقدام به غذا خوردن کند و بدون اشتهای صادق غذا نخورد. این زمانی است که غذای قبلی کاملا هضم شده است و ادرار نضج پیدا کرده است. یعنی رنگ آن از بی رنگی به سمت ترنجی و پررنگ شدن رفته است. همچنین شکم از زیر سینه تا ناف سبک شده است، بوی غذای قبلی در بادگلو نیست، نبض کوتاهتر شده است، حواس ظاهری تیزتر شده است و احساس گرسنگی به وجود آمده است.

🔶🔹کهیر درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی 💥✍درمان کهیر ✅تجویز استاد خیر اندیش 👈‘برای درمان ۴ ماه موارد زیر را رعایت کنید: ☘شبی یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته الباقی را عرق کاسنی بریزید و بخورید. ☘هرماه در ربع سوم ماه قمری حجامت عام کنید دو مرتبه ماه سوم حجامت آلرژی انجام دهید. ☘ کاهش سودازاها مخصوصا چای . گوشت گاو . بادمجان .فلفل . ماهی .عدس ☘ از ترکیب(سه واحد عسل+یک واحد سیاه دانه نیم کوب+نیم واحد سرکه انگورطبیعی)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود.

🍇مخلوط چهارشیره گیاهی بجای قرص آهن🍇 شیره انگور شیره خرما ی اصل شیره توت شیره انجیر چهارشیره را داخل یخچال نگه داری کنید تامدت زیادی ماندگاری داره.این معجون مقوی روهر 8ساعت .برای بچها یک قاشق مرباخوری وبرای بزرگترها یک قاشق غذاخوری. عالی برای درمان کم خونی. بیحالی وبیحسی بدن. اگر دایم حال خواب الودگی دارید حتما استفاده کنید.حتی برای چاقهاهم خوب است چون چاق کننده نیست، همچنين براي درمان تيروئيد.حتما تهیه کنید و به فرزندانتان هم بدهید. بااین غذاهایی که میخوریم بدنمون حتمابه خوردنیهای مقوی نیاز داره. چهارشیره مثل قرص اهن میمونه. بااین تفاوت که این جذب بدن میشه ولی قرص اهن مضره وعوارض زیادی داره

💎 لبنیات و سردی در صبحانه ممنوع! صبحانه در طب سنتی 💠صبحانه غذای سوخت و انرژی بدن است، از طرفی انرژی از غذای با طبع گرم حاصل می شود. مثلا پنیر که روایت میفرماید در روز درد است نباید صبحانه باشد. ماست، خیار، گوجه، چای سیاه، قند و شکر صنعتی و... در وعده صبحانه عامل سستی ضعف بیحالی و کاهش راندمان ذهنی و جسمی است. ✔️ *صبحانه های پیشنهادی برتر* ◽️لب لبی(نخود آب) ◽️ تخم مرغ محلی (هر روز خوردنش خوب نیست) به صورت عسلی، سرخ کردنی، خاگینه ، خرما و تخم مرغ محلی ◽️کره محلی و روغن زرد گاوی با نان، عسل و... ◽️ کله پاچه ◽️ سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... (یا با پودر بادام و پودر کنجد مخلوط) ◽️ مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ◽️ ارده شیره ◽️ آش ها ◽️ هلیم گوشت و گندم ◽️عدسی با کدو (سردمزاجان نخورند) ◽️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ◽️سوپ ها مانند:جو، شیر و... حلیمها مانند گوشت، بادمجان ◽️ سیراب شیردان ✔️ *صبحانه کودکان* فرنی سویق و آرد برنج حلوای آردسبوسدار پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد فرنی چهار مغز حریره بادام ✔️ *صبحانه زنان باردار* کاچی طبرزد حلوا سویق و شیره ارده و شیره پوره چهارمغز و شیره 🔰 *چای چی بخوریم؟* 🌿چاي بادرنجبويه و بابونه و زعفران 🌿چاي به و سیب و گل سرخ 🌿چاي گزنه 🌿چاي سبوس برنج 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي جو *شیرینی چی بخوریم؟* 🔺 شکر سرخ نیشکر 🔺 قند شکر سرخ 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔰نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی

#هشدار_سلامتی ⚠️ هشدار کبد چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»👇👇👇 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم. 👈🏻کک‌ومک و لک صورت. 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی. 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی. 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها. 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره در رفتن. 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها. 👈🏻ریزش موی شدید. 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن. 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان. 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد). 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع. 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق. 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها. 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌ سمت بین دو کتف انتشار داشته. جهت مشاوره و درمان پیوی👈

🦶 داغی کف پا ❓ تا حالا شده که کف پاتون داغ بشه و به طور مداوم دنبال جایی سرد مثل سرامیک خنک، تشت آب سرد و… برای کم کردن حرارت کف پا باشید؟ 🌀 گاهی اوقات ممکنه افراد حس کنن که کف پای اونها داغ شده و یا احساس سوزش در پا داشته باشن. ⚠️ داغی کف پا علل مختلفی داره مثل : ▪️ چربی خون بالا ▪️ قند خون بالا ▪️ کم کاری تیروئید ▪️ بارداری یا یائسگی ▪️ اختلال در کبد ✅ با جمع بندی موارد بالا، میشه گفت که علت داغ شدن کف پا در طب سنتی نتیجه : ⬅️ تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بد در بدن به هر علتی مثل: ▫️ عصبانیت ▫️ تغذیه نامناسب ▫️ اختلالات تیروئیدی ▫️ اختلالات کلیوی ▫️ و ... هست. ⭕️ و اولین راه درمان بررسی بدن و پاکسازی بدن است