❗️تقویت عادت‌های غذایی بد❗️ 📛مصرف نوشابه بطور مستقیم با عادت‌های غذایی ناسالم ارتباط دارد. مصرف یک قوطی نوشابه باعث می‌شود هوس خوردن نوشابه‌ی بیشتری کنید که این موضوع باعث می‌شود کنترل قند مصرفی‌تان را از دست دهید. ⚠️ 👈علاوه بر این، نوشابه معمولا با غذاهای ناسالم مثل همبرگر، پیتزا و سیب‌زمینی سرخ کرده خورده می‌شود که همگی برای سلامتی بدن مضر هستند.‼️ روزانه دهها مطلب در کانال احیا‌ءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

: ❗️بیماری قلبی و عروقی❗️ اگر می‌خواهید زمانی که سن‌تان بیشتر شد سیستم قلبی و عروقی‌تان قوی بماند، همین امروز مصرف نوشابه را قطع یا به حداقل برسانید. ⚠️ ✅مطالعات نشان می‌دهند افرادی که نوشابه مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سکته، حمله‌ی قلبی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی قرار دارند.😨 📛 عوامل دیگر مثل استعمال دخانیات، ورزش نکردن و رژیم غذایی ناسالم هم می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهند. روزانه دهها مطلب در کانال احیا‌ءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

❗️کلسترول بالا❗️ افزایش سطح کلسترول خون از دیگر مضرات نوشابه است. 📛 ❌یک بطری نوشابه، بیشتر از میزان قند لازم بدن در روز قند دارد.❌ 👈مطالعات، رژیم غذایی سرشار از قند را با افزایش سطح کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) مرتبط می‌دانند.⚠️ روزانه دهها مطلب در کانال احیا‌ءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

❗️تضعیف سلامت روده❗️ باکتری‌های روده می‌توانند روی همه چیز از سلامت دستگاه گوارش تا تثبیت ذهنی تأثیر بگذارند. این یعنی حفظ سلامت روده اهمیت زیادی دارد.✅ قند موجود در نوشابه باعث تغذیه‌ی باکتری‌های بد روده می‌شود و به همین خاطر به باکتری‌های سالم که به حفظ سلامتی بدن کمک می‌کنند، غذای چندان زیادی نمی‌رسد.⚠️ 💡یک مطالعه نشان داد که باکتری‌های روده بعد از مواجهه با شیرین‌کننده‌های مصنوعی موجود در نوشابه ممکن است واکنش منفی نشان دهند و باعث تغییرات متابولیک شوند. این موضوع منجر به افزایش احتمال ابتلا به اضافه وزن، اختلالات شناختی و مشکلات دیگر می‌شود.😨 روزانه دهها مطلب در کانال احیا‌ءامر اهلبیت(علیهم السلام) https://eitaa.com/ehyaamreahlebayt به ما بپیوندید #امراهلبیت_را_احیاء_کنیم

😡کارخانه نوآوری مشهد!👆 فرهنگ شهر به تاراج رفت که بماند،اجازه فعالیت هم به تشکلهای مردمی نمی دهید! این همه جلسه و قرارگاه،تهش باید این شود؟! پس از یک سال مطالبه! واقعا جا دارد شورای انقلابی شهر شهردار را #استیضاح کند! آقایان مسئول کلاهتان را بالاتر بگذارید!😡 موج مطالبه #استیضاح شهردار، فردا صبح در کانال👇👇👇 📲 @agha30zadeh ❌همسنگران: غیرتمندان شهر را فراخوان کنید

‍ ‍ ‍ #انجیر 👇👇👇 🌷✍انجیر مسمن بدن است اگر با انیسون میل شود چاق کننده است تا چهل صبح مصرف شود 👍بدیل ندارد 👍مفتح سدد است 👍مقوی جگر است 👍رافع سده و ورم طحال 🔺بخصوص اگر انجیر خشک را در سرکه بیندازیم و تا چهل روز استراحت کند و صبح و یا آخر شب مصرف شود👇 🌀🌀اگر صبح قبل از صبحانه مصرف شود👇 🔺کرمهای دستگاه گوارش را از بین می برد 🔻ورم طحال را درمان می کند 🔺 #بواسیر را از بین می برد @darman.sonati.1400.1

‌با صبحانه زیر چاق شوید کره بادام زمینی صبحانه مورد علاقه بیشتر بچه‌ها و لاغرها است شما می‌توانید انرژی این صبحانه خوشمزه را با افزودن موز و کنجد به آن 2 برابر کنید و چاق‌شوید @darman.sonati.1400.1

شیر برنج غذایی کامل برای صبحانه بهتر است شیر برنج را با دارچین و عسل و یا شیره خرما و یا همراه مربای گل سرخ مصرف کنید. دارچین به هضم بهتر شیر برنج کمک کرده و طبع آن را به سمت تعادل و انرژی بیشتر می برد. سردمزاج ها شیر برنج را با عسل و گرم مزاج‌ها با شکر کم مصرف کنند و افراد با طبع معتدل، به جای افزودن شکر از عسل یا شیره‌‌های گیاهی استفاده نمایند. موارد منع مصرف مصرف زیاد شیر برنج بدون مصلحات آن برای افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده‌های سرد و تر مناسب نیست. مصرف زیاد شیر برنج برای افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، مفید نیست. مصرف زیاد شیر برنج باعث چاقی می شود زیرا شیر برنج حاوی قند زیاد است. شیر برنج حاوی قند زیاد است، بنابراین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند مناسب نیست. چه کسانی شیربرنج بخورند؟ مصرف شیر برنج به دلیل مواد مغذی غذای خوبی برای کودکان زیر 2سال، بزرگسالان و همچنین برای نوجوانان در حال رشد است. مصرف خود شیر به تنهایی برای کسانی که دارای مزاج سرد می باشند زیاد توصیه نمی شود ولی اگر همراه با برنج و مصلح آن مصرف شود مفید می باشد. مصرف شیربرنج برای افراد دارای مزاج خشک مفید است زیرا رطوبت رسان ملایم بدن بوده . مصرف شیربرنج برای افراد لاغر مناسب است زیرا مصرف مداوم آن باعث چاقی می شود. افراد دچار کمبود کلسیم بهتر است شیربرنج را همراه با شیره انگور مصرف کنند زیرا کلسیم بدن را تامین میکند.. هضم شیر برنج راحت بوده و برای اکثر افراد به خصوص افراد دچار مشکلات گوارشی و درد معده قابل استفاده و مفید است

🔴 علائم #معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ و #درد ۵. و در نهایت #زخم_معده 🍀درمان #سردی_معده: 🔴پرهیزات: 👈سردی‌ها (ماست و دوغ، ترشیجات، خیار و گوجه و سالاد، مرغ و ماهی). 👌سردی‌ها باید ترک شود تا داروها نتیجه بدهد. 👈مهمترین پرهیز، ترک مواد کارخانه ای هست. یعنی موادی که وزارت بهداشت تایید کرده و سیب سلامت دارد. تمام این مواد مضر بوده و برای سلامتی ما خطرآفرین هست. بعد از ترک مواد کارخانه ای یکی از این موارد برای درمان کفایت می‌کند: 1. زنجبیل 2. آویشن 3. نمک از یکی از موارد فوق یک قاشق چایخوری ده دقیقه جوشانده شود، ناشتا میل شود. یا یک قاشق چایخوری از آن روی غذا ریخته شود و میل شود. 4. زیره 5. زنیان 6. رازیانه (مخصوص بانوان) 7. مرزنجوش 8. نعناع از یکی از موارد فوق، یک قاشق مرباخوری ده دقیقه جوشانده شود و صبح ناشتا میل شود. یا یک قاشق غذاخوری همراه غذا میل شود. 9. یک قاشق بارهنگ داخل نصف لیوان جوشانده آویشن، یا زنیان، یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد و شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. ✅10. نسخه بسیار قوی برای سردی معده: نصف قاشق چایخوری زنجبیل داخل نصف لیوان جوشانده زنیان یا زیره یا رازیانه یا نعنا ده دقیقه بجوشد، شب هنگام خواب یا صبح ناشتا میل شود. 11. ناشتا سه عدد کندر ده دقیقه جویده و قورت داده شود. 12. سه قاشق غذاخوری سویق گندم خشک، در ناشتا میل شود. 13. از ترکیب آویشن و نمک یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 14. ترکیب آویشن، زنیان و سیاهدانه یک قاشق چایخوری قبل هر غذا میل شود. 15. یک عدد انار یا سیب یا به یا گلابی بعد از هر وعده غذا میل شود. 16. ترکیب گردو و زنیان دو قاشق غذاخوری شب هنگام خواب میل شود. 17. هر شب روی معده روغن سیاهدانه بمالید. یکی از این موارد تا درمان کامل انجام شود. #سردی_معده 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 طرح احیاءامراهلبیت علیهم السلام ترویج و نشر سبک زندگی اسلامی مبتنی بر روایات معصومین علیهم السلام @ehyaamreahlebeyt14 به ما بپیوندید .