🗓۱۴۰۳/۰۲/۱۲ «پیش بینی بارش روزهای آینده» چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت: رشد ابر، بارش باران با احتمال تگرگ و رعدوبرق در کرمانشاه، کردستان، ایلام و بخش محدودی از نوار مرزی جنوب آذربایجان‌غربی(غالب بارش‌ها تا اوایل شب). پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت: رشد ابر، بارش رگباری همراه با رعدوبرق و احتمال تگرگ در ایلام، کرمانشاه، کردستان و آذربایجان‌غربی(بیشتر رگبارها در بازه ظهر تا اوایل شب). جمعه ۱۴ اردیبهشت: بارش باران، تگرگ و رعدوبرق در ایلام، کردستان، کرمانشاه و آذربایجان‌غربی(هسته قوی بارش در نیمه غربی کرمانشاه، غرب کردستان و ایلام). شنبه ۱۵ اردیبهشت: رشد ابر، گاهی بارش رگباری و نقطه‌ای در غرب کردستان، نوار مرزی و شمالی آذربایجان‌غربی، شمال ایلام و کرمانشاه. یکشنبه ۱۶ اردیبهشت: بارش نداریم. دوشنبه ۱۷ اردیبهشت: رشد ابر، بارش رگباری و رعدوبرق در ایلام، کرمانشاه، جنوب آذربایجان‌غربی و کردستان(تثبیت نشده). سه‌شنبه ۱۸ اردیبهشت: رشد ابر، بارش رگباری و رعدوبرق در شمال ایلام، کرمانشاه، جنوب آذربایجان‌غربی و کردستان(تثبیت نشده). چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت: رشد ابر گاهی بارش رگباری همراه با رعدوبرق در آذربایجان‌غربی و شمال کردستان. پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت: رشد ابر، بارش رگباری همراه با رعدوبرق در آذربایجان‌غربی. جمعه ۲۱ اردیبهشت: بارش نداریم. @eilebijnavand

هدیۀ اینترنت ۳۰ گیگابایتی برای معلمان 🔻وزیر ارتباطات: معلمانی که از طریق شاد با دانش‌آموزان در ارتباط هستند تا سقف  ۳۰ گیگابایت اینترنت رایگان دریافت می‌کنند. بسته به شکل اتوماتیک فعال می‌شود. @eilebijnavand

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید 🔻وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود: 🔻۱. مشکلات مغزی 🔹۲. افزایش فشار خون 🔻۳. چاقی 🔹۴. دیابت 🔻۵. سرطان @eilebijnavand

من خدا را ندیدم و قدرت و دانایی اثباتش را ندارم، اما گل ها ، غنچه ها ، سبزه ها را دیده ام ، بهار را، باد و باران را دیده ام و از خواندن پرندگان ذوق کردم و به وجد آمده ام... خدا را ندیدم اما خدا را از  وجود زیبایی بهار لمس کرده  و فهمیده ام ،،،، وقتی بهار اینهمه زیباست مگه میشود خالق آن زیبا نباشد،،،، من خدا رو در دل های مهریان بندگانش می‌بینم با چشم دل ، با چشم جان،،، من خدا را در محبت و مهر بی نظیر مادر دیده ام، در رنج پدر، من خدا را در میان کتاب و گفتار و سخن دیگران ندیدم و نشناختم ، خدا را در عمق وجود خویش  جستجو کردم،.. خدا را باید جستجو کرد ... آنجا که ماه هست، باران هست ، رنگین کمان هست، آنجا که مهر هست، گذشت هست، عشق هست خدا هم هست ‌.... سلام و درود صبح تون بخیر و شادی🌼🌸🌺

🎥 هشدار جدی سازمان هواشناسی برای بارش های روزهای آینده /برای تگرگ و بارش های سیل آسا آماده باشید @eilebijnavand

۷ حقیقتی که باید در مورد وعده صبحانه بدانید 🔸صبحانه از چاقی جلوگیری میکند 🔻صبحانه باید متنوع باشد 🔸صبحانه تنظیم کننده قند خون است 🔻صبحانه انرژی و تمرکز را افزایش میدهد 🔸صبحانه استرس را کم میکند 🔻افرادی که صبحانه میخورند، سالم تر هستند 🔸صبحانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد @eilebijnavand

برای نابودی ویروس‌ها پنجره را باز کنید! آلن هادرل، محقق ارشد دانشگاه بریستول: 🔻سطوح بالاتر کربن دی اکسید(CO2) به این معنی است که ویروس‌ها طول عمر بیشتری خواهند داشت و افراد بیشتری را آلوده می‌کنند، بنابراین باز کردن پنجره می‌تواند یک راه موثر برای کم کردن ویروس‌های معلق در هوا باشد. @eilebijnavand

. 🌹 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🙏 پنج شنبه است همان روزی که دل میگیرد و اشک درچشمانمان جاری‌ست برای شادی روح کسانی که کنارمان نیستند ذکر فاتحه و صلوات اللَّهمَّ صَلِّ عَلَى مُحمَّــــــــدٍوآل ِمُحَمَّدوَعَجِّل فَرَجهُم ‌ ‌‌••🍃🌸 🌹 🌸🍃••              @eilebijnavand