ساعت  ۱۰ تا ۱۶  ساعات اوج تابش‌های فرابنفش شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید.  اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید.  @eilebijnavand

پیامک طرح حمایتی دولت در ایلام جعلی است رئیس اداره تشخیص و پیشگیری از جرائم سایبری پلیس فتا استان ایلام: 🔻طی تماس تلفنی شهروندان با مرکز فوریت‌های سایبری، پیامک جعلی با عنوان «طرح حمایتی دولت» و «کمک معیشتی دولت» به صورت انبوه و با قصد خالی کردن حساب بانکی افراد در بین شهروندان ایلامی و شهرستان‌های استان در حال انتشار است. 🔻شهروندان در صورت دریافت پیامک با سرشماره شخصی حتی از طرف دوستان و آشنایان با عناوینی از قبیل طرح حمایتی یا کمک معیشتی بدون هیچ اقدامی پیامک را حذف کنند. @eilebijnavand

✅ ساعات اوج مصرف، ۱۳ تا ۱۸ و ۲۰ تا ۲۳ چند راهکار مدیریت مصرف برق: درجه کولر را روی ۲۴ قرار دهیم. در ساعات اوج مصرف از لوازم پر مصرف مانند جاروبرقی، اتو، لباسشویی و... استفاده نکنیم. در روز حتی‌الامکان از روشنایی طبیعی استفاده کنیم. @eilebijnavand

💢۱۰ تا ۱۶؛ ساعات اوج تابش‌های فرابنفش 🔹شاخص پرتوهای بنفش از عدد یک تا ۳ به عنوان «محدوده ایمن» شناخته می‌شود اما از عدد ۳ به بعد، یک تهدید به حساب می‌آید. 🔹اختلاف میان شدت تابش پرتوهای بنفش خورشیدی از ساعت ۱۰ صبح تا ۱۶ به عدد ۱۰ و حتی گاهی‌اوقات به بیش از ۱۰ عدد می‌رسد. 🔹استفاده از کلاه لبه‌دار با لبه ۷ سانت، استفاده از عینک UV دار توصیه می‌شود. 🔹استفاده از کرم ضد آفتاب و آشنایی و اطلاع با مواردی مانند میزان SPF کرم، مقدار استفاده، مدت‌زمان استفاده و میزان ماندگاری کرم بر پوست اهمیت دارد. نوشیدن آب فراوان نیز جزو توصیه‌های دیگر به حساب می‌آید. @eilebijnavand

#فــــوری کاهش ساعت کاری ادارات استان ایلام در شنبه و یکشنبه آینده با موافقت استاندار ایلام ساعت کاری ادارات ایلام، شنبه ۱۴۰۳/۰۵/۰۶و یکشنبه ۱۴۰۳/۰۵/۰۷ به دلیل افزایش دما ۲ ساعت کاهش یافت. مجید بیگلریان مدیرکل مدیریت بحران با اعلام این خبر گفت :,به دلیل گرمای هوا و مدیریت مصرف برق ساعات کاری ادارات و دستگاه های اجرایی ، بانک ها و... در روزهای شنبه و یک شنبه هفته آینده از ساعت ۶ صبح تا ۱۱ خواهد بود. وی افزود : ساعت فعالیت دستگاه‌های امدادی و خدمات رسان در روز های ذکر شده تغییر نخواهد یافت. @eilebijnavand #دیاربیجنوند

🔺ماندگاری هوای گرم در کشور تا فردا 🔻سازمان هواشناسی از ماندگاری هوای گرم در کشور تا امروز خبر داد. دمای هوای تهران امروز به ۴۲ درجه بالای صفر افزایش خواهد یافت. 🔻امروز در استان‌های اردبیل، گیلان، برخی مناطق مازندران، شمال آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی رگبار، رعدوبرق و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. @eilebijnavand

🎥 آغاز واریزی‌ مطالبات گندمکاران از امروز شنبه ششم مردادماه 🔻رییس سازمان برنامه و بودجه: تا الان ۵۳ هزار میلیارد تومان پرداختی داشتیم و تا تدابیر لازم را انجام دادیم تا زمانی که کشاورزان بقیۀ گندم‌ها را تحویل می‌دهند بدهی آن‌ها را تسویه کنیم. @eilebijnavand

‏🔴 ساعت کار امروز بانک‌ها ۶ تا ۱۰ صبح شورای هماهنگی بانک‌ها: 🔻پیرو اطلاعیه دیشب دولت، ساعت کار تمامی واحدهای ستادی و شعب بانک‌ها در سراسر کشور با توجه به افزایش دمای هوا و لزوم صرفه جویی در مصرف برق و متعاقب هماهنگی به عمل آمده با ‎بانک مرکزی، امروز از ۶ تا ۱۰ صبح است. @eilebijnavand

فوری 🔻تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانک‌ها در روز یکشنبه 🔻در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود. 🔻ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز شنبه ۶ مرداد نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است. @eilebijnavand

#اعلامیه #مراسم_چهلم پدری دلسوز و مهربان زنده یاد جوانمرگ #هوشنگ  #نوری فرزند گرامی آقای علی پاشا نوری یکشنبه ۷ مرداد ساعت ۱۷ 🥀 بر سر مزار آن مرحوم آرامستان روستای هرقروش 🥀روحش شاد🙏 @eilebijnavand https://t.me/payamhamdeli https://eitaa.com/eilebijnavand https://rubika.ir/eilebijnavand #مسافران‌_آسمانی #دیاربیجنوند