🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 20 توصیه مهم برای داشتن زندگی سالم 👌 انگور قرمز بخورید سیر و پیاز خام را فراموش نکنید از گوشت قرمز فاصله بگیرید کمتر کباب بخورید هر روز ۳۰ دقیقه قدم بزنید خوردن چیپس و پنیر ممنوع در آرایشگاه مانیکور نکنید آسپرین بخورید شیر بنوشید بیشتر بایستید، کمتر بنشینید اتاق خوابتان را موقع خواب تاریک تاریک کنید بیشتر از یک لیوان آبمیوه در روز ننوشید، بیشتر سعی کنید خود میوه را بخورید آرتیشو یا کنگر فرنگی بخورید گوشت را آب پز کنید و از سرخ کردن آن به شدت پرهیز کنید کلم بروکلی بخورید چای سبز بنوشید پوستتان را برنزه نکنید ضدآفتاب مصرف کنید هر روز ۱۵ دقیقه آفتاب بگیرید ترکیب آب هویچ چغندر و سیب فراموش نشود. 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

پنجشنبه است ✨ 🌼یاد عزیزانی که 🕯در بین ما نیستند 🌼اما دعایشان 🕯یادشـان 🌼خاطرشان با ماست خدایـا ✨ 🌼عزیزان مارا ببخش و بیامرز 🕯و جایگاه آنها را در بهشت 🌼همنشین خوبانت قرارده الهی آمین 🙏 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

☝️کلیپ تصویری و زیبای دعا فرج 🍃 ....دعا اثر دارد.... 🥀التمااااس دعاااا🤲 #دعا_فرج #به_یاد_شهدا @eitaagarde

✅ کاربرد ماسک 😷 @eitaagarde

🎼 #موزیک_استوری 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

#السلام_علیک_یا_شیب_الخضیب💔 خدا کند که همین روزها حرم باشم خدا کند برسم کربلا ، شب‌جمعه حرم بیایم و بر سینه مهر غم بزنم کنار مرقد شش‌گوشه از تو دم بزنم #اللهم_الرزقنا_زیارت_کربلا 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

دعای عهد با مرور سریع هر روز صبح فقط و فقط 6 دقیقه از وقت خود را برای امام زمان (عج) خرج کنید 💠🔹🔷💠🔷🔹💠 @eitaagarde

🍂🌸بنام خداوند رحمان، خدای رحیم که هم قهر و هم عفو او شد عظیم 🍂🌸امید همـه بندگان ،عفو اوسـت نشایدکه نومید گشتن ز دوست 🍂🌸خدایا با توکل به اسم اعظمت، روزمان را آغاز میکنیم 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

🌸سلام به زندگى 🍃سلام به عطر دل انگیزمحبت 🌸سلام به معجزه لبخند 🍃سلام به عشق و مهربانی 🌸و ســــلام 🍃به تـو دوست گرامی 🌸صبح زیبای آدینه تون بخیر 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

#سلام_امام_زمانم مولای من ، مهدی جان، ✨این تار ناپیدای محبت را تو از آستان معطرت به قلب خسته ام کشیده ای ... ✨تو بی آنکه ببینمت ، اینگونه مرا بیقرار چهره ی دلربایت کرده ای ... ✨تو بی آنکه لایق باشم ، تار و پود وجودم را با یاد خودت پیوند زده ای ... ✨تو چشمان بی نصیبم را به مسیر سبز انتظار ، دوخته ای ... 🍃تو مرا شیفته ی خود کرده ای ... ✨تو چقدر خوبی ، چقدر مهربانی ، چقدر عزیزی ، چقدر نزدیکی ... 🍃کاش ببینمت پیش از آنکه بمیرم ... السلام علیک یا صاحب الزمان عج الله تعالی فرجه الشریف 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

       🍃🌸❤️🎼📹 براتون همه زیبائیها رو آرزو داریم ... 🍃💖روز و روزگارتون سرشار از حسِ خوبِ زندگی... 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

🌷﷽🌷 🥀🌟🥀هنوز به عصر جمعه نرسیده، دلمان می‌گیرد، و نمی‌دانیم برای چه، دلمان تنگ می‌شود و نمی‌دانیم برای که! هنوز به عصر جمعه نرسیده، حالمان خوش نیست... جمعه‌ها رسالت عجیبی دارند. ابر ماتمِ هزاران هزار آدم غمگین و هزاران هزار آدم افسرده؛ از آنان که میلیون‌ها سال است که رفته‌اند تا آنان که هنوز نیامده‌اند را روی پهنه‌ی دل‌های بیقرار، می‌بارند. و تو گاهی به وسعت تمام تاریخ، بغض‌های بی‌دلیل داری برای گریستن، آنقدر که برایشان "چشم" کم می‌آوری... 💖✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💖✨وآلِ مُحَمَّدٍ 💖✨وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

💐زندگی خالی نیست 💗مهربانی هست، سیب هست، 💐ایمان هست. 💗آری ... 💐تا شقایق هست، زندگی باید کرد 👤سهراب سپهری 💐امروز ‏13 نوامبر 💗روز جهانی ‎مهربانی است 💐همه سعی می کنند در این روز به 💗هم لبخندمحبت آمیز زده و ناراحتی ها 💗و دلخوری ها را فراموش کنند. 💐قدمت روز مهربانی 💗به سال 1960 باز می گردد 💐 که براساس آن جنبشی 💗در ژاپن شکل گرفت 💐تا مهربانی را ارج نهاده 💗و رفتار محبت آمیز را تشویق کند. امروز مهربانی رو از هم دریغ نکنیم💐 روز جهانی مهربانی گرامی باد💐💞 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

✅اگه میخواین از دست جوشهای قرمز راحت بشین هفته ای یکبار صورتتون رو با شامپوی ضد شوره بشورید. 👌مواد تشکیل دهنده شامپوهای ضد شوره میتونه جوشهارو سریع خشک کنه ! 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

#آقایان_بدانند ⚜غیـرت خـوب اسـت یا بـد؟!!! 🔮 آقایان دقیق توجه داشته باشند که #غیرت را با چیزهای دیگه اشتباه نگیرند. غیرتمند بودن لازمه‌ی وجود هر مرد است اما نباید آنرا با تعصب، افراط و #بدبینی اشتباه گرفت. 🔮 غیرت یعنی داشتن توجه از روی محبت به همسر شما، باید باغیرت و توجه‌تان، محیط را برای او امن کنید. 🔮 اما هنگامی که این توجه با تعصب و بدبینی آمیخته می‌شود، امنیت را از او می‌گیرد و وجودش را پر از ترس می‌کند و شک و #بدگمانی‌ های بیش ازحد شما در نهایت او را به ستوه آورده و به سمت فرد دیگری هل می‌دهد. با دست خودتان عشقتان را نابود نکنید!!! 💖 مردی باغيرت هست که می‌شود در آغوشش، عالم و آدم را از یاد برد...! 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagarde

زمانی حرف بزن که ارزش حرفت بیشتر از سکوتت باشد و زمانی دوست انتخاب کن که ارزش دوستت بیش از تنهاییت باشد...! 🍃🌸🍃🌸🍃 @eitaagsrde

با یک محاسبه ریاضی شگفت انگیز نشان داده می شود که خلق و خوی شما به انتخاب مکانی مناسب برای سفر ربط دارد. برای پیدا کردن بهترین مکان برای سفر شما، محاسبه زیر را انجام دهید. در ذهن خود عددی بین (1 و 9) قرار دهید. آن را در 3 ضرب کنید. به آن 3 اضافه کنید. آن را در 3 ضرب کنید. در مجموع دو رقم تولید میشود، آنها را با هم جمع کنید. عدد به دست آمده شماره بهترین مکان برای مسافرت شما است !!! * شماره مکان ها: 1. سرعین 2. اردبیل 3. سنندج 4. همدان 5- کلیبر 6. تهران 7. جلفا 8. تبریز 9. در خانه بمانید 10. کاشان 11. قم 12. بندرعباس 13. قشم 14. شیراز 15. اصفهان 16. مشهد 17. بابلسر 18. گردنه حیران 19. انزلی 20. گیسوم نتیجه خارق العاده بدست میاید! جالب بود نه؟ 😉🤔😅 @eitaagarde

🔻حوصله تان از خانه نشینی سر رفته؟! 🔹کافیست تخت بیمارستان را مجسم کنیم که میتوانستیم هم اکنون روی آن از ناراحتی جسمی و روانی کلافه باشیم! کدام ترجیح دارد؟ خانه یا بیمارستان؟ 🔹می‌توانستیم جای پزشکی باشیم که بیماران روی صورتش عطسه و سرفه میکنند و هر آن ممکن است به کام ویروس و بیماری کشیده شود. کدام راحت تر است؟ مبل کسل کننده ی خانه یا جایگاه او؟ 🔹می‌توانستیم جای پرستاری باشیم که روزهاست فرزندانش را به دیگران سپرده از ترس اینکه هنگام بازگشتن از بیمارستان آنها را آلوده کند! کدام سخت تر است؟! ندیدن فرزندان یا کنارشان وقت گذراندن در کنج خانه؟ 🔹خانه هر چقدر هم کسل کننده باشد، بسیار راحت تر است! کمی متفاوت نگاه کنیم! #در_خانه_بمانیم @eitaagarde

•┈┈••✾❀🍃💎🍃❀✾••┈┈• #استوری 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

‏یادتان باشد تنها چیزی که همیشه با خودتان به هر جایی حمل می‌کنید ؛ خودتان است! قبل از تعویض دوست شغل یا آدرستان... خودتان را عوض کنید!! 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

ميگن خواب یه مرگ كوتاهه ... ولى چه فرق عجيبى است بين"مرگ" و"خواب" وقتى "عزيزى"خوابيده دلت میخواد حتى هيچ پرنده اى پر نزنه تابيدار نشه و وقتى "مرده"... دوست دارى با بلندترين صداى دنيا بيدارش كنى ولى افسوس که هرگز بیدار نمیشه ... تا هستیم قدر همدیگر را بدانیم 🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde

🌴💎🌹💎🌴 @eitaagarde