#پفک_خونگی با صدا ببینید🔈 سیب زمینی سه عدد متوسط ارد ذرت سه قاشق چهار قاشق نمک فلفل و زرد چوبه به علاوه اویشن یک قاشق چای خوری روغن شمش طلا به میزان اندک اول سیب زمینی هارو پوست بکنید برش بزنید و بذارید خوب بپزه اون هارو از اب جدا کنید ادویه ها وارد رو بهش اضافه کنید بعد پهنش کنید اروم برشش بزنید و روغن رو بذارید داغ داغ شه اروم داخل روغن بندازید بعد از پنج دقیقه حدودا تمامه @eitaagarde 🌴🍯🌴🍯🌴

برای کاهش حمله قلبی چه بخوریم؟🔍 طالبی بخورید ☆ طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه 🦋🦋🦋🦋 🍃🍎 @eitaagarde

میدونی درمان درد معده در خانه چگونه است؟😢 ☘️یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ☘️به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. 🆔 @eitaagarde

خلاقیت کیف با پیراهن 😍💛 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

یه ایده ی خوشمزه واسه کاکائوخورا 😋🍫 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

#آموزش <🪄🎀> جعبه کادو🎁 🌈🎊🌺 @eitaagarde

دکوراسیون @eitaagarde

❤️❤️ ایده رخت آویز 😌‌‌ @eitaagarde

ایده‌های جالب و کاربردی @eitaagarde

#گلسر🐿☘ 🌼🌼🌼 @eitaagarde

آموزش کیف لوازم آرایشی 😍😍 _🍃🌸🍃________ @eitaagarde

رول خرمایی با آجیل😍😋 مواد لازم: خرما بدون هسته کره انواع مغزی جات کنجد بو داده پودر هل ارده .@eitaagarde🍒

#نکات_خانه_داری🌸🍃 بوگیر طبیعی یخچال👌 در یک کیسه توری یا یک جوراب تمیز زنانه، مقداری جو یا دانه قهوه یا چند تکه ذغال بریزید و بگذارید برای همیشه در یخچال بماند.. @eitaagarde بفرستید برا دوستانتون👆

برای یه شام سبک چه نوع سالادی تهیه کنیم؟😍😋 سیب زمینی رژیمی 🥔سیب‌زمینی : 4 عدد 🧅پیاز ریز خرد شده : یک عدد 🥦کلم برگ رنده شده : 100 گرم 🥒خیار حلقه شده : یک عدد 🥕هویج حلقه شده : یک عدد 🥦کلم بروکلی : 4 عدد گل کوچک 🍅گوجه‌فرنگی خرد شده : یک عدد 🫑فلفل سبز ریز خرد شده : یک عدد 🍋آب‌لیمو: دو قاشق چای‌خوری 🧂نمک و فلفل : به اندازه 🍃برگ گشنیز خرد شده : به اندازه 🥙سیب‌زمینی‌ها را خوب بشویید و آب‌پز کنید. سپس هر یک را به ۴ قسمت تقسیم کنید. در کاسه‌ای سیب‌زمینی آب پز شده، پیاز، کلم برگ، هویج، خیار، کلم‌بروکلی، گوجه‌فرنگی و فلفل سبز را با هم مخلوط کنید. نمک و فلفل و آب لیمو را به آن اضافه و با گشنیز تزیین کنید. @eitaagarde

👈بهترین ساعت خوردنیها: 🔴صبحانه:ساعت8 🔴ميان‌وعده:ساعت10:30 🔴ناهار:ساعت 13 🔴ميان‌وعده:ساعت15:30و18 🔴شام:20:30 يا21 📝ميان‌وعده بافاصله 3-2ساعت بعدياقبل ازوعده غذايی خورده میشود 🆔 @eitaagarde

خداهمیشه انلاینه.... خدایا کدام درگه جز درگاهت شب و روز باز است؟ کدام مامن جز آغوش لطیف تو گشوده بر اهل نیاز است؟ جـانِ جانان تو برتر از آنی که به وصف آیی و من کمتر از آنم که به حساب آیم. بنواز ! بنواز که نیازمند مغفرتم. ببخشای که مستحق رحمتم. اگـر نیامرزی  کجا روم و اگر نپذیری دست نیاز به کجا برم 🌴🍁@eitaagarde🍁🌴

🌸🌸مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کمخونی است شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادیکه بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست 🆔 @eitaagarde

#کوفته_مرغ مواد لازم : سینه مرغ یک کیلو پیاز دو عدد کره صدگرم تخم مرغ دو الی سه عدد زعفران ساییده نصف قاشق چایخوری آبلیمو نصف استکان کوچک پودر سوخاری به میزان دلخواه پیاز داغ سه قاشق سوپ خوری زرشک نصف فنجان رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان دلخواه طرز تهیه : سینه مرغ را دوبار چرخ کرده با پیاز سرخ شده و نمک و فلفل و کره و پودر سوخاری مخلوط کنید . حسابی مالش دهید تا حالت چسبندگی نداشته باشد . رب گوجه را با روغن تفت داده و با نصف لیوان آب و زعفران آب کرده مخلوط میکنیم و میگذاریم تا جوش بیاید . سپس مخلوط کوفته را به پنج یا شش قسمت جداکرده و هر قسمت را با دست فرم میدهیم . وسط کوفته ها را گود کرده و با زرشک و پیاز داغ پر میکنیم . بعد دوباره به ضورت کوفته در آورده و در آبی که با رب گوجه در حال جوش ملایم است قرار میدهیم تا آماده شود . این کوفته باید کم آب باشد در انتهای پخت مقداری رب گوجه و آب لیمو اضافه میکنیم . این کوفته ها را میتوان قبل ازقرار دادن در آب سرخ کرد و سپس در مخلوط آب و رب گوجه پخت .🧇 🆔 @eitaagarde

🎶نماهنگ جدید غلامرضا صنعتگر در حمایت از تیم ملی فوتبال ایران🇮🇷 🎙️خواننده:غلامرضا صنعتگر 📝شعر : امیر ارجینی 🎵ملودی: هادی کولیوند 🔷تنظیم : حامد جهانبخش 🔶تهیه کننده صوت: احمد ناصری پور @bartarinhax

#حجاب-اموزش #ترفند @eitaagarde

#فسنجون_مرغ😋 مواد لازم: سینه مرغ ۱عدد گردو۳۰۰ گرم رب انار ملس ۴ قاشق غذاخوری رب گوجه‌فرنگی (در صورت تمایل)نصف قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد زعفران شکر زردچوبه، نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه هل و برگ بو (در صورت تمایل برای رفع وی زهم مرغ)به مقدار دلخواه روغن به میزان لازم گردو را خوب آسیاب کنید تا حالت خمیری بگیرد و خورش لطیف تر شود.پیاز را پوست کنده و رنده کنید.پیاز زنده شده را در کمی روغن سرخ کنید.گردوی آسیاب شده را اضافه کرده و با حرارت ملایم تفت دهید.مراقب باشید گردو نسوزد.زردچوبه و فلفل سیاه بزنید. وقتی به روغن افتاد دو لیوان آب سرد اضافه کنید. وقتی به جوش آمد حرارت را کم کرده و در قابلمه را ببندید.آب سرد به روغن افتادن خورش را سرعت می بخشد.بعد از یک ساعت به گردوها، رب انار، رب گوجه فرنگی، نمک، شکر و زعفران اضافه کنید.در پایان هم یک لیوان آب مرغ بریزید.مرغ را در همراه با هل، برگ بو حدود ۳-۵ دقیقه در آبجوش بندازید تا بوی زهم مرغ برود. مرغ ها را در کمی روغن تفت داده و به خورش اضافه کنید. اجازه دهید یکی دو ساعت خورش حسابی جا بیفتد و روغن بیندازد.در اواسط پخت، میزان ترشی خورش را چک کنید، اگر ترش تر دوست داشتید میزان رب انار را بیشتر کنید و اگر شیرین دوست داشتید چند قاشق شکر اضافه کنید.در صورت تمایل در دقایق پایانی پخت، یکی دو قاشق زعفران دم کرده به خورش اضافه کنید.نوش جان @eitaagarde

❤️✨❤️ #همسرداری بعـد از دعـوا چه کنیم؟ 💖 وقتی در مورد مسئله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و با کنایه موضوع دعوا را یادآوری نکنید! به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت دیگران را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. بهتر است به جای گفتارهای فتنه‌انگیز، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید.‌ @eitaagarde

یه ایده تزیین برای یلدا🍉 شما میتونید از میوه های دیگه هم برای تزیین هندوانه استفاده کنید مثل سیب و کیوی و نارنگی وخرمالو و... 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉 🍉@eitaagarde🍉 🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

برد بزرگ مقابل ولز، تسکین باخت ۶ گله 🔹تیم ملی ایران در بازی دوم خود مقابل ولز قرار می‌گیرد. این دیدار از ساعت ۱۳:۳۰ روز جمعه برگزار می‌شود و هواداران فوتبال ایران امیدوارند تا با برد مقابل یاران گرت بیل، خاطره تلخ بازی قبلی را فراموش کنند. #جام_جهانی_۲۰۲۲ #برای_ایران @bartarinhax