معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه❗️ 👈🏻افزایش انرژی بدن 👈🏻کمک به روند لاغـری 👈🏻پیشگیری و درمان آلزایمر 👈🏻کاهش خطر ابتلا به سرطان 👈🏻تقویت کننده دستگاه گوارش 👈🏻ضدفشار خون بالا @eitaagarde🍎

برای کاهش وزن صبحانه تخم مرغ بخورید! محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا در آمریکا به تازگی دریافتند با اضافه کردن تخم مرغ به وعده صبحانه افراد میتوانند تا 25درصد بیشتر از سایرین وزن کم کنند !🍳     @eitaagarde🍳

❤️🍃❤️ #خانوم‌خونه سعی کنین همیشه به عنوان یه خانوم با سلیقه باشین. ❗️ در انجام کارهای خونه زُمخت نباشین. در انجام هر کاری سلیقه به خرج بدین. حتی خیلی ساده . مثلا شیرینی رو حتی اگه فقط خودتون و همسرتون هستین با جعبه نیارین . توی یه بشقاب بچینین . هر چیزی رو یه طوری مدل بدین. توی اینترنت یه سرچ بکنین برای خیلی غذاها و کارها کلی ایده وجود داره که انجام بعضیاشون اصلا خرجی هم نداره . مدل بگیرین و انجام بدین تا کم کم وارد بشین .مطمئن باشین هم خودتون با سلیقه به خرج دادن کلی روحیه میگیرین هم همسرتون از بودن تو خونه با وجود همسر با سلیقه ای مثل شما ،لذت میبره ...😊 @eitaagarde #همسرداری

روش تهیه سالاد لازانیا چگونه است؟😋 🌯مواد لازم: 🍥سیب زمینی: دو عدد متوسط 🍥قارچ خردشده: شش عدد 🍥لوبیاچیتی پخته شده: یک ونیم پیمانه 🍥خیارشور: ۲۰۰ گرم 🍥کالباس: ۲۰۰ گرم 🍥ورق لازانیا: پنج عدد 🍥سس مایونز: به میزان لازم 🍥نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🍥جعفری خردشده برای تزیین: به میزان لازم 🌮طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی‌ها را پخته و رنده کنید. قارچ تفت داده شده را با لوبیاچیتی مخلوط کنید؛ می توانید به جای قارچ و لوبیاچیتی از کنسرو آن‌ها استفاده کنید.خیارشور و کالباس خردشده را با سُس مایونز، نمک و فلفل سیاه به آن‌ها بیفزایید. لازانیا را آبکش کنید؛ در حدی که کاملاً نرم شده باشد.سپس، مقداری سالاد آماده شده را روی یک ورق لازانیا بریزید، آن را مثل رولت بپیچید و در ظرف قرار دهید. وقتی تمام لازانیاها آماده شد، روی آن ها را با سُس مایونز پوشش دهید و با مقداری جعفری خردشده تزیین کنید. لازانیاها در ظرف مناسب بچینید و سرو نمایید. @eitaagarde🥗

#ایده #خلاقیت😍 کیکتو اینطوری تزیین کن😍😍 اوووووووف چی شد @eitaagarde

❤️🍃❤️ #خانومها_بخوانند ❗️گاهی به جای اینکه به شوهرتون بگید دوستت دارم بهش بگید بهت افتخار میکنم💪 ✔️چون برای مردها، اثرش ازجمله اولی بیشتره این جمله با ساختار شخصیتی یک مرد متناسبه و به نوعی حس اقتدار رو بهش میده #همسرداری @eitaagarde

دسر_بیسکویتی_نسکافه شیر ۲ لیوان آرد سفید ۳۰ گرم (حدود ۲ ق غ) نشاسته ذرت ۳۰ گرم (حدود ۲ ق غ) شکر ۷۰ گرم (۱/۳ لیوان) کره ۱ ق غ نسکافه ۱ ق غ بیسکویت پتی بور ۲ تا ۳ بسته موز و گردو خرد شده در صورت تمایل نسکافه (من از نسکافه گلد استفاده کردم) با خیلی کم آب جوش ترکیب کردم و کنار گذاشتم . شیر و آرد الک شده و نشاسته ذرت و شکر رو با هم مخلوط کردم و روی نرارت ملایم یرار دادم و مرتبا هم زدم .‌نسکافه رو ریختم و در آخر که به غلظت دل خواه رسید کره رو اضافه کردم و حرارت رو خاموش کردم . کف ظرفم کیسه فریزر انداختم یک لایه بیسکویت پتی بور چیدم و روش از این کرم نسکافه گرم ریختم و کمی موز چیدم .گردو خرد شده هم میشه ریخت . لا به لا بیسکویت و کرم نسکافه ریختم تا مواد تموم بشه .داخل یخچال حداقل ۴ ، ۵ ساعتی بمونه . از ظرفم خارج کردم و روش رو با خانه فرم گرفته که کمی بهش نسکافه اضافه کردم و همراه ماسوره 1M شکوفه زدم و ردش کمی پودر کاکائو الک کردم 🌴@eitaagarde🌴🍯

تزیین خلاقانه هندوانه 🍉 مخصوص #شب_یلدا @eitaagarde 🍉🍉🍉🍉🍉🍉

امام علی علیه السلام: 🍁 اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِی مَا تَقَرَّبْتُ بِهِ إِلَیْکَ بِلِسَانِی، ثُمَّ خَالَفَهُ قَلْبِی 🍂 خدایا بر من ببخش آنچه را که با زبانم به تو نزدیک شدم و دلم با آن مخالفت نمود 🌴💢🌴از خطبه 78 نهج البلاغه 🌴🕯💎🕯🌴

‍ #سياستهاى_زنانه 🔵يه عادت اشتباه ما خانوم ها اينه كه گاهاً دعواهاى بين خودمون و همسر رو براى اطرافيان تعريف ميكنيم. 🔵درسته اون لحظه سبك ميشيم و حتى ممكنه راهكار هم بگيريم ولى در بلند مدت تمام وجهه همسرمون و زندگى دو نفره مون رو در نگاه اطرافيان خراب ميكنيم. 🔵اگر برخوردى باهامون شد كه ناشى از حس بى اعتمادى اونها به زندگى دو نفره ما بود ديگه جاى ناراحت شدن نداره! چون خودمون اين نگاه رو ساختيم! @eitaagarde #همسرداری

حتما صبحانه بخورید !!! ببینید با نخوردن یه صبحانه به ظاهر ساده باعث ایجاد چه بیماریهای جبران ناپذیری میشیم ‼️ این گیف علمی رو ببینید و حتما صبحانه بخورید. @eitaagarde

#عاشقانه #یلدا یلداتون پیشاپیش مبارک 🍉 @bartarinhax

#بستنی_انار این بستنی رو میتونید با هر میوه ای و با هر رنگ ژله ای درست کنید و تو شب یلدا سفره یا میزتون رو دیزاین کنید🍃 نکته مهم فقط و فقط یک لیوان آب برای یک بسته ژله استفاده کنید نه بیشتر چون میخواییم ژله کامل سفت بشه مواد لازم انار یک بسته ژله قرمز چوب بستنی و قالب بستنی @eitaagarde

🍃🌴💫🌈📹ایده جالب درست کردن یه دکوری ویا چراغ آویز با استفاده از بادکنک و صدفهای دریایی و چسب . 🍃🌈💫یه کار هنری جالب و زیبا و یه سرگرمی مفید و از عوامل رشد خلاقیت عزیزانتون. @bartarinhax 🍃❤🍃❤🍃

🎙 زن هم باید نگاهش را کنترل کند! 🔴 #استاد_عباسی #همسرداری @eitaagarde

#آموزش_کتلت_مرغ مواد لازم مرغ ( ۱ کیلو) پیاز ( ۳۰۰ گرم) سیر ( ۱ حبه) کره نان تست ( ۶ تکه) شیر ( ۱۵۰ میلی لیتر) مایونز ( ۲ قاشق غذاخوری) نمک،فلفل و پاپریکا جعفری تازه کمی روغن برای سرخ کردن طرز تهیه ابتدا پیاز خرد شده را داخل کره تفت بدین تا از خامی در بیاد و سیر له شده رو بهش اضافه کنین و تفت بدین.نان های تست را داخل شیر بخیسونید. مرغ بدون استخوان رو چرخ کنید، بعد پیاز و سیر تفت داده و در آخر نان های خیس خرده رو چرخ کنید و مواد رو با هم مخلوط کنید. به مایه کتلت ادویه و مایونز و جعفری اضافه کنید و خوب ورز بدین و مواد رو با هم مخلوط کنین. کتلت هارو داخل روغن سرخ کنین و بعد کتلت هارو داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۷۰ درجه ۱۵ دقیقه زمان بدین تا کامل مغز پخت شه @eitaagarde 🦋🦋🦋

🌸الهی ظهرتون 🌺شادمان تر از هر روز 🌸دلتون پراز شادی 🌺خونتون پراز عشق 🌸عشقتون پراز صداقت 🌺نونتون پراز برکت 🌸زندگيتون پراز صمیمیت 🌺و امیدتون به خدا باشه 🌸ظهر زیباتون بخیر🌸 @bartarinhax

مرغ سوخاری 😍😋 مواد لازم: سینه مرغ🍗 ۲ عدد خردل🥣 ۲ قاشق مایونز🥣 ۲ قاشق کچاب🍅 ۱ قاشق خیار شور🥒 یک عدد لیمو🍋 ۱ عدد زعفرون ۱ قاشق روغن ۳ قاشق نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و آویشن و پودر سیر و تخم گشنیر (از هرکدوم یک قاشق چای خوری ) 🌶🧂🍃 ❤️ *اینم فکری برای نهارتون* ❤️ @eitaagarde

#پخت_کاردین_حره :طرز تهیهٔ این آش در خوزستان و سرزمین‌های بختیاری بسیار شبیه به هم بوده، 🌴🍯@eitaagarde🍯🌴

#انتظار_خود_را_ابراز_کنید 💠 در طول روز با #پیامک به شوهرتان پیام دهید که منتظر قدومت هستم تا #شوق و اشتیاقش برای آمدن به خانه زیاد شود. 💠 انتظار خود را با الفاظ #عاشقانه و گاه #معاشقه بیان کنید. 💠 مردها از بیان این انتظار به #وجد می‌آیند. 💠 با ابراز این انتظار، منزل را برای مرد تبدیل به پناهگاه #روحی او کنید. #همسرداری @eitaagarde

چند ایده ی جالب تزئین هندوانه🍉 @eitaagarde🍉