👩طرز تهیه شام فوری 🔹مواد لازم: 2 عدد سیب زمینی.2 عدد گوجه فرنگی.3 عدد فلفل سبز.2 عدد پیازچه.4 عدد تخم مرغ.1 قاشق چایخوری نمک.100 گرم پنیر فتا.100 میلی لیتر روغن.150 میلی لیتر شیر.400 گرم آرد.20 گرم بیکینگ پودر.پنیر پیتزا @eitaagarde

#آش_عباسعلی مواد لازم: ۵۰۰ گرم گوشت دنده یا سردست یک و نیم پیمانه گندم پوست‌کنده نصف پیمانه برنج نصف پیمانه عدس نصف پیمانه لوبیا سفید نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه نخود ۴ عدد پیاز بزرگ دو‌حبه سیر ادویه: زردچوبه، فلفل سیاه، فلفل قرمز و‌نمک روغن حیوانی دلخواه . . گوشت رو به همراه پیاز،سیر، فلفل سیاه، زردچوبه و‌نمک بپزین تا حدی که گوشت و استخوان جدا بشن. گندم پوست کنده رو با آب زیاد بپزین، برنج اضافه کنید، بعد از پخت، حبوبات پخته شده و بعد آب گوشت و آب اضافه کنید. گوشت ریش ریش شده اضافه کنید و بزارین جا بیفته. پیاز رو با زردچوبه، فلفل قرمز، فلفل سیاه تفت بدین و به همراه نمک به آش اضافه کنید در اخر به دلخواه روغن حیوانی اضافه کنید و بعد سرو‌کنید. ✅ حبوبات و غلات از شب قبل حتما خیس کنید تا هم سبک بشن و هم زودتر پخته بشه ✅ هرچی بیشتر بکوبین آش کشدار میشه و همچنین حبوبات و غلات نباید دیده بشن ✅ این آش هرچی تندتر باشه لذیذ تر هست @eitaagarde

🔸در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تاخنک شوید‌ مایعات سردباعث تولید گرما دربدن میشه تاتعادل دما حفظ بشه. درنتیجه خنک‌کنندگی آنها پایدار نیست. اما با خوردن یک لیوان چایی نعناع بدن شما به طور شگفت انگیزی خنک میشود #نعناع @eitaagarde

#همسردارى ⭕️به کار بردن جملاتی مانند ؛ 👈کاش ازدواج نکرده بودم 👈یا خوش به حال مجردها که هر کاری دلشان می خواهد انجام می دهند و... ❌فقط همسرتان را از زندگی دلسرد میکنید. ‌‌‌ ‌ @eitaagarde #همسرداری

با این ترفند دیگه وقتت گرفته نمیشه راحت گوشتتو قلقلی کن👌 @eitaagarde

ترفند پاک کردن روغن 😊 @eitaagarde

🔸کم خونی زمانی رخ می دهد که فرد از کمبود آهن در بدن رنج می برد و مشخص است که آهن برای جلوگیری از کم خونی لازم است و دانه های گشنیز سرشار از آهن و سایر مواد معدنی هستند که به تقویت تولید گلبول های قرمز در سلول های بدن که اکسیژن را به تمام نقاط بدن منتقل می کنند ، کمک می کند. درمان و جلوگیری از کم خونی و کم خونی بسیار مؤثر. #گشنیز @eitaagarde

▪️ هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد ▪️ او ماند که در کنار زینب باشد ▪️ سجّاد که سجّاده به او دل می‌بست ▪️ تدبیر خدا بود که در تب باشد 🏴 سالروز شهادت امام سجاد علیه‎السلام تسلیت. 🔳 🖤🖤🖤 🔳 @bartarinhax

دیگه قند نخور 🤗 @eitaagarde☕️ #ترفند

#تربیت_فرزند #آزادی 🤾‍♀ یکی از اصلی ترین عوامل شاد نگه داشتن کودک آزاد گذاشتن او است. هیچ وقت از دیدن کودکانی که آرام هستند و بالا و پایین نمی پرند خوشحال نشوید. 🥀از دلایل اصلی پژمردگی روحی بچه ها محروم شدن از آزادی است . @eitaagarde

سیب زمینی رستورانی 🥔🍟 🟡مواد لازم : سیب زمینی متوسط(۳عدد) نشاسته ذرت (۳ق غ) ادویه ها( نمک و فلفل قرمز و پاپریکا و زردچوبه)از ادویه های قرمز استفاده کنید @eitaagarde🥔 #ترفند

اینجوری شونه هاتو بشور😍 @eitaagarde #ترفند

معجزه یخ روی برنج😆 @eitaagarde #ترفند

خــــدایــــا دســــتــــم بــــه آســــمــــانــــت نــــمــــیــــرســــد امــــا تــــوڪه دســــتــــت بــــه زمــــیــــن مــــیــــرســــد در ایــــن شــــب تــــابــــســــتــــانــــیــــ عــــزت دوســــتــــان و عــــزیــــزانــــم را تــــاعــــرش ڪبــــریــــایــــے خــــودبــــلــــنــــدڪنــــ و عــــطــــاڪن بــــه آنــــانــــ هرآنــــچــــه بــــرایــــشــــان خــــیــــراســــتــــ و دلــــشــــان را لــــبــــریــــزڪن از شــــادیــــ شــــبــــتــــون پــــراز لــــبــــخــــنــــد خــــدا @bartarinhax

سلام صبحتون معطر به ذکرصلوات برمحمدوآل محمد(صلی الله علیه و آله وسلم)🌷 به رسم ادب هرصبح: السلام علی رسول الله وآل رسول الله❤️ السلام علیک یابقیة الله فی ارضه(عج)❤️ السلام علیک یااباعبدالله الحسین❤️ السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا❤️ السلام علیکم جمیعاو رحمت الله و برکاته💐 و لعن الله علی اعدائهم اجمعین...🔥 @bartarinhax

#ناهار_فوری🥟🥟 مواد لازم دو عدد سینه مرغ نصف فنجان شیر نصف قاشق چایخوری روغن نباتی دو حبه سیر رنده شده یک و نیم قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری آویشن نصف قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پودر زیره نصف قاشق چایخوری پودر کاری ادویه دلخواه شما🍢 @eitaagarde

❤️🍃❤️ #همسرداری 💏 از زوم شدن وتمرکز روی رفتارهای شوهرت بپرهیز که صمیمیت رو از بین میبره 📛 آگه شوهرتون روی اخلاق های شما زوم بشه... و مدام دو دقیقه یک بار چیزی برای گفتن داره، حالا به اسم راهنمایی... محبت... حساسیت... علاقه...، کلافه میشید😖 آثار بد دیگه تمرکز جلب حس لجاجت شوهره که آگه مرد یا زن بخوان لج کنند... هیچ منطقی جلودارشون نیست✋ تشویق به جای تمرکز خنده به جای تعجب شادی بجای انتظار محبت بجای قهر صحبت بجای تیکه پرونی پرسش بجای اتهام👌👌👍👍 ‌‌‌ @eitaagarde #همسرداری

کمپیر سیب زمینی ترکیه ای بپز 🥔🧀 سیب زمینی کره پنیر پیتزا خیارشور فلفل دلمه قارچ پپرونی سس مایونز آبلیمو نمک و فلفل سیاه آویشن @eitaagarde🥔

❤️🍃❤️ #همسرداری 💏 از زوم شدن وتمرکز روی رفتارهای شوهرت بپرهیز که صمیمیت رو از بین میبره 📛 آگه شوهرتون روی اخلاق های شما زوم بشه... و مدام دو دقیقه یک بار چیزی برای گفتن داره، حالا به اسم راهنمایی... محبت... حساسیت... علاقه...، کلافه میشید😖 آثار بد دیگه تمرکز جلب حس لجاجت شوهره که آگه مرد یا زن بخوان لج کنند... هیچ منطقی جلودارشون نیست✋ تشویق به جای تمرکز خنده به جای تعجب شادی بجای انتظار محبت بجای قهر صحبت بجای تیکه پرونی پرسش بجای اتهام👌👌👍👍 ‌‌‌ @eitaagarde #همسرداری

#این هشدار رو این روزهای گرم جدی بگیرید! هرگز هرگز ایستاده آب ننوشید..! حتما ببینید و منتشر کنید بی‌شک خیلی‌ها ازتون تشکر خواهند کرد ... @eitaagarde

#سینی تنقلات ایده عالی برای مهمونیای تولد بچه ها👌 @eitaagarde

درست کردن دمنوش گیاهی جهت تکرر ادرار در درمان بیماران دیابتی ببینید و برای دوستانی که این مشکل را دارند ارسال بفرمایید... @eitaagarde

خـدایـا امشب بـهترین ها 🌸 و زیبـاتـریـن ها را برای دوستان وعـزیزانم🌸 از درگـاهت خـواهانـم 🌸 تـورا قسم بـه بزرگیت🌸 قلبشان را خـوشحال‌🌸 وسرشـار از آرامـش🌸 وخـوشبختی‌ کـن 🌸 شبتون آروووووم🌸 دلتون پراز زیبایی🌸 @bartarinhax