بستنی توت فرنگی سالم و رژیمی 🍓🍧 توت فرنگی : ‌۵۰۰ گرم موز : ‌۲ عدد شیر : ‌نصف لیوان پودر ثعلب : ۱ قاشق چایخوری عسل یا شکر : ۲ قاشق غذاخوری 🍽 @eitaagarde🍽

💫امشب و هر شب بدون هیچ اطمینانی از بیدار شدنمان به خواب میرویم اما بااین حال برای فردا برنامه ریزی می کنیم این یعنی امید؛ زندگیتون پر از آرزوهای دست یافتنی... شبتون معطر به عطر صلوات بر مهدی صاحب زمان (عج🌱 🍽@eitaagarde🍽

🍃💚🍃 سـ🌸ـلام صبح زیباتون بخیر امیدوارم قلبتون مملو از مهر و بخشش و زندگیتون مالامال از عشق و آرامش و امید و نیک بختی باشه 🌹چهارشنبه تون پر از بهترینها @bartarinhax

ژله کروی 😍😋 هر بسته پودر ژله رو با نصف لیوان اب جوش حل کنین (اب کمتر میریزیم که حالت پاستیلی بگیره و راحت تر از مولد دربیاد) روی بخار اب جوش هم میزنیم تا ذرات ژلاتین حل بشن بعد از اینکه کاملا سرد شد یک چهارم لیوان شیر یا بستنی نرم شده بریزین ژله سفید : نصف بسته پودر ژله آلوئه ورا رو با نصف لیوان اب جوش بنماری کنین و بعد از سرد شدن یک چهارم لیوان شیر یا بستنی سرد شده بریزین ژله بی رنگ: نصف بسته ژله آلوئه ورا رو با دو سوم لیوان اب جوش بنماری کنین و بذارین نیمبند شه کمی از ژله سفید تو مولد چرب شده بریزین و بعد از نیمبند شدنش مولد رو با ژله رنگی پر کنین بذاربن چند ساعت تو یخچال بمونه تا ژله سفت بشه و از مولد خارج کنین تو قالب کره که از قبل با روغن مایع چرب کردین، کمی ژله سفید بریزین بعد از اینکه نیمبند شد گل ها رو توی قالب بچینین یک قاشق ژله الوئه ورا روی گل ها بریزین و بذارین نیمبند بشن تا فیکس بشن باقی ژله آلوئه ورا رو توی قالب بریزین در قالب رو بذارین و خوب فیکسش کنین و بذارین چند ساعت تو یخچال بمونه تا ژله سفت بشه در قالب رو بردارین و ژله های کروی رو از تو قالب جدا کنید. 🍽@eitaagarde🍽

شربت آبلیمو هم میتونه قرطی باشه 🍋🌿 شکر : ۱۰ قاشق آبلیمو : ۵ قاشق مقداری زعفران تخم شربتی 🍽@eitaagarde🍽

آش رشته فوری🍲 مواد لازم : نخود ۱ پ عدس ۱ پیمانه لوبیا قرمز ½ پیمانه آرد ۲ ق غ + آب ½ لیوان سبزی آش ۵۰۰ گرم نعنا داغ ۲ ق غ پیاز داغ ۲ ق سیر داغ سبزیجات : تره، اسفناج گشنیز جعفری 🍽@eitaagarde🍽

یه بار اینجوری خورشت مرغ درست کن 🍗✨ 🍽‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎‎‌‎‌@eitaagarde🍽

•صبحانه واقعا راحت و خوشمزس😋 🍽 @eitaagarde🍽

املت سیب زمینی فوری فوتی آسون 🥔🍅 سیب زمینی نگینی پیاز بسیار ریز نگینی شده گوجه فرنگی نگینی شده فلفل تند تخم‌ مرغ پولبیبر پودر سیر نمک و فلفل سیاه 🍽 @eitaagarde🍽

پیچاق قیمه اردبیل😋 🥘 مواد لازم به ازای ۴ نفر 👇🏻 پیاز ۲ عدد درشت گوشت گوسفندی به ازای هر نفر ۱۰۰ تا ۱۲۰گرم با استخوان در نظر بگیرید تخم مرغ ۴ عدد خلال بادام ۳۰ گرم زرشک‌ ۳۰ گرم رب ۲ قاشق غذاخوری زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری گلاب یک کاسه برای خیس کردن بادام 🍽 @eitaagarde🍽 ‌ ‌ ‌ ‌

🎥 مــدیریت خواب بچه‌هاا 🔰 #دکتر_عزیزی 💝@eitaagarde💝