. دلیل پنجم: سودا _افزایش خلط سودا،خوردن مواد غذایی که باعث افزایش این خلط بشه، لک رو به وجود میاره، غذاهایی مثل↓ 💥غذاهای فراوری،بسته بندی،کنسروی قهوه، چای، گوشت گوساله، عدس و... 🥫☕️🧃❌ .

. 🟤دوستای خوبم، پوست خوب درگِرو این دو کار هست👇🏻 🍃بدنی سالم 💪🏻 🔸استفاده از روتین پوستی صحیح👱🏻‍♀ .

. 🌱روزتون،رو بااین شروع کن😍 سلام دوست خوب من✋🏻 .

. اگه میخوایی دچار آفتاب سوختگی نشی، یا اگه شدی چیکارا کنی، امروز رو بامن باش👌🏻🥵 .

. ➖اول آفتاب سوختگی رو براتون توضیح بدم⤵️ ••وقتی که بیش از حد در معرض اشعه⚡ ماورا بنفش خورشید قرار می‌گیرین، پوست به اون واکنش نشون میده و دچار آفتاب سوختگی میشه. 😬💥 .

. 🔸تابش مادون‌قرمز خورشید به‌صورت نور و گرما قابل‌تشخیصه، اما نمیشه تابش UV رو احساس کنی . حتی در روزهای سرد و☁ ابری این اشعه می‌تونه به پوست آسیب🙈 وارد کنه. آفتاب سوخـــــــــــتگی یکی از انواع سوختگی هــست که در اثر اشعه ایجاد⚡️ میشه😥 .

. علائم آفتاب سوختگی چجوریاس❓❓ ⬅️هر قسمت از بدن و صورت ممکنه دچار آفتاب سوختگی بشه. البته نواحی مثل صورت، لاله گوش و پوست سر بیشتر در معرض این عارضه قرار داره • این علائم👇🏻 ممکنه چند ساعت بعد از قرارگرفتن در معرض نورخورشید ظاهر بشه💥👌🏻 .

. 🔸التهاب پوست (این علامت در پوست سفید باعث قرمزی میشه🥵 🔹گرم‌شدن پوست هنگام لمس‌کردن💁🏻‍♀️ 🔸درد، حساسیت و خارش🥴 🔹تورم😲 🔸تاول‌های کوچک🩸 🔹پوسته پوسته شدن😣 اینها نشونه و علامت های آفتاب سوختگیه👌 .

. عـوامـــل زیــر شدت آفتـــاب سوختگی رو خیلی بدتـــــر مـــیـکــنه↓↓ 💥مدت‌ زمان زیادی در زیرآفتاب بودن و شدت نور ماورا بنفش خورشید ☀️ شدت نورخورشید باتوجه‌ به ساعت روز، و پوشش ابر⛅️ و ارتفاع و نزدیکی به خط استوا متغییره 🌏 💥شناکردن🏊‍♂یا اسپری‌ کردن روغن روی پوست (احتمال سوختن پوست مرطوب زیر آفتاب نسبت به پوست خشک بیشتر هست✅ 🥵🥵 .

. 🔸چندراهکار برای درمان آفتاب سوختگی↓ 🔹اولین کار اینه که دمــــــــای پوســـت رو کاهش بدید🥶😶‍🌫بهتره که برای کاهـــش عـلائم آفـتاب سوخــــتگی در روز حـــدود ۱۰ دقیقه پوستتون رو به هر روشی کمی خنک کنید. .

. 🔸به محل آفتاب سوختگی، نرم کننده یاآبرسان بزنید تا کمی التهابش کمتر بشه💧 🔹آب بیشتری بخورید، تا کمبود آب بدن هم جبران بشه✅ .

. روغن زیتون برای آفتاب سوختگی 👌🏻 ➖روغن‌زیتون دارای ترکیبات ضدالتهابی هست و جز روش‌های سنتی برای درمان آفتاب سوختگیه که عالیه🍾 این روغن خشکی پوست رو کاهش میده. در نتیجه خارش بدن هم کمتر میشه 🫒 .

. درمان آفتاب سوختگی با گلاب: ⬅️ درمان افتاب سوختگی پوست سر با این مایع خوشبو و مفید بینظیره😍 گلاب حاوی ویتامین E هست که اغلب در کرم‌های ضد آفتـــاب استفاده میشه، همـچـــنین به تقویــــــــت اثر SPF کـمک میکنه⚡پس کمی گلاب🌸 روی محل سوختگی بزنید تا نتیجه بگیرید🧏🏻‍♀️ .

. چندروش پیشگیری از، آفتاب سوختگی↓ 💥سعی کنید از 10صبح تا4بعدازظهر درمعرض نور خورشید قرار نگیرید❌ ✴️حتما برای خارج شدن از خونه، ضدآفتاب بزنید💁🏻‍♀️ 💥ازعینک آفتابی، دستکش وکلاه هم غافل نشید🧢🕶 .

. 🪴 معرفی کرم ژل ضدآفتاب مغذی ⤵️ #کرم_ژل_ضدآفتاب😍 ☘️کاهش دهنده التهابات پوستی ناشی از اشعه خورشید ✨جلوگیری از ایجاد لک های ناشی از افزایش سن ☘️محافظت از DNA سلولی در برابر رادیکال های آزاد و مخرب ✨ترمیم کننده پوست های آسیب دیده از نور خورشید ☘️مقاوم در برابر تعریق و آب 🔹قیمت : ۱۶۹ هزار تومان✔️ 🔹برای سفارش اینجا پیام دهید👇 @azami_eksir .

. بسته دوست عزیز اکسیر زیبایی رسیده به دستشون همراه با هدیشون😍 #خمیر_دندان_نعنایی #سفید_کننده_جرمگیر_دندان .

. 🍃ذهن مثبت، انرژی مثبت، زندگی مثبت اینجوری باش، خب😉 سلامـــــــــــــ 🌈 .

. 💥معظل توی عکس بالا رو نگاه کنید☝🏻 _بله، بهش میگن خشکی بیش از حد پوست،که درهمه جای بدن هم میتونه باشه😬 .

. ✅یه چیز جالب رو شنیدین تاحالا☺️ ➖ میدونستید که راز رسیدن به پوستی سالم و درخشــــان نه در داروخـونه بلکه میتونه در خونه شما باشه😎 .

. ➖چطوری مواد طبیعی می تونه به درمان پوست خشک کمک کنه🤔⁉️ 🔹پوست سالم، نوعی چربی به نام سبوم تولیدمیکنه که از پوست شما در مقابل از دست دادن رطوبت محافظت می کنه✅ ⬅️ اما فعالیت های روزانه، فراموش کردن مرطوب کننده و شستن دست ها با شوینده ها میتونه باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست بشه😕 .

. 💥پس از کرم های مرطوب کننده هایی که حاوی روغن های گیاهی مثل روغن زیتون تهیه شدن🫒 استفاده کنید😉 .

. 🟤پیش از خواب ازروغن نارگیل استفاده کنید 💥نارگیل در دمای اتاق به حـــــالت جامد هست. پس پیش از خواب از این روغن به عنوان کرم مرطوب کننده استفاده کنید🥥 ✅ برای بهبود خشکی دست ها و پاشنه پا آروغن رو روی پوست بزنید و روی اون رو با یک جوراب ضخیم🧦 یا دستکش نخی 🧤 بپوشونید💁🏻‍♀️ .

. 🍃یه سری اقدامات دیگه ای هم هســــت که میتونه بهتون کمک کنه وجلوگیری کنه از خشکی پوست ⤵️ ⬅️به محض اینکه از حمام بیرون میاین کرمی را که سرشار از ترکیبات غنی است، به تمام بدنتون بزنید (هرچه لایه ضخیم تری از کرم مالیده بشه، مواد غنی‌تری به پوست میرسه).😮👌🏻 .