eitaa logo
توانمند سازی بانوان | الهه رفتار
65.1هزار دنبال‌کننده
710 عکس
322 ویدیو
3 فایل
. الهه رفتار هستم 👸 دکتری اقتصاد بین الملل و رفــتــــــــارشـــــناس [ مربی و کوچ موفقیت و توانمندسازی بانوان ] بهت کمک میکنم اعتماد به نفس و عزت نفس خودت را بالا ببری و بانویی مستقل، قدرتمند و پردرآمد بشی ✨💖 ارتباط با ما 👇 @elaheh_raftar .
مشاهده در ایتا
دانلود
👸🏻 👈 بسیاری از خانم ها به دنبال محدود کردن و بازجویی همسرشون هستند البته ممکنه ریشه اش در رفتار مردشون از قبیل نقص توجه به زن باشه که خُب باید به جای خودش مورد بررسی و اصلاح رفتار قرار بگیره ولی نباید محدود کردن مرد رو به همراه داشته باشه مثلا خیلی خانم ها به مردشون میگن حقوقت رو چیکار کردی ؟؟ یا نمیخواد به رفیقت یا خانوادت پول بدی! ❌ در اینجا ما داریم اختیار مدیریت زندگی رو از اون میگیریم و طبیعیه که اونم لجاجت میکنه و یا زیر بار مسئولیت نمیره و به ما بی توجهی میشه !!! در اینجا خیلی راحت میتونیم بگیم من کاری به این ندارم چقدر حقوق میگیری ولــی مطمئنم هر کاری کنی نمیذاری من سختی بکشم و اذیت بشم!!! و مطمئنم حواست به زندگیمون هست 😍
👸🏻 4️⃣ راهکار چهارم استفاده از ابزار ناز و طنازیه متاسـفانه امروزه بسـیاری از خانـم ها ایـن راهکـار رو نوعی لوس بازی مـیـدونن در حالیکه نمیدونن همسرشون تشنه ناز و طنازی اوناست 🥲 خانم ها ناز بودن فطرتاً در وجود شمـا هسـت فقط کافیه کمی به خودتون برگردید حتما اونو پیدا میکنید 🥰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توانمند سازی بانوان | الهه رفتار
👸🏻 5⃣ راهکار پنجم تشویق و قدردانی از مردتونه 💞 متاسفانه امروزه خیلی از خانم ها فرهنگ تشکر و قدردانی رو در مقابل رفتاری که مردشون انجام میده ندارند و خب طبیعتا موجب کاهش توجه مرد به اونا میشه ☹️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توانمند سازی بانوان | الهه رفتار
🌱 6⃣ راهکار ششم تحسین کردن همسرتونه 😍 .
✍ در پایان باید این نکته رو بگم که چون مردان به صورت طبیعی به دنبال کسب اقتدار و احساس بزرگی هستند اگه این رو از رفتارهای طرف مقابلشون نگیرن سعی میکنند طرف مقابلشون رو با رفتارهایی مثل کم محلی، پرخاشگری، کتک و حتی اهانت کوچیک کنند تا حس اقتدار رو به دست بیارند 😐 ❌❌❌فکر کنم الان متوجه شدید چرا گاهی همسرتون اصطلاحا قهر میکنه و محلتون نمیذاره 🥺 ✨
78K
✅ سلام بانوان جذاب 😍👸 حال و احوالتون چطوره ؟ .
🟣 امروز میخوام یکم درباره مشکلات و مسائل زندگیمون با هم صحبت کنیم 🍂 .
🟣 تو زندگی همه ی ما مسائل و مشکلات ریز و درشت هست و در این شکّی نیست 😔 اما تا حالا به این فکر کردی چه شکلی میتونم مشکلاتی که توی زندگیم هست رو جوری مدیریت کنم که در کنارش از زندگیم لذت ببرم؟ 🤔 تا حالا به این فکر کردی چیزهایی که بهشون میگیم مشکل آیا واقعاً مشکلن یا یک واقعیت غیر قابل انکار ؟ .
🔰 امروز میخوام باهات درباره روش مدیریت درست مشکلات زندگی حرف بزنم 👌 .
📌 مشکلات دو دسته ان : 1️⃣ مشکلات موقت 2️⃣ مشکلات دائم .
251K
📌 مشکلات دائمی چه مشکلاتین ؟ ( مشکلات دائم در حقیقت مشکل نیستند یه واقعیت غیر قابل انکارن که برای ما تلخه ) مثل اینکه : 1️⃣ ما در کل روز زمان محدودی داریم پس 👈 شکایت از کمبود وقت به نظرت درسته؟ 2️⃣ عمر همه ما در حال طی شدنه پس 👈 حسرت عمر از دست رفته دردی رو دوا میکنه ؟ 3️⃣ ما نمی تونیم شخصیت فرد مقابل (همسر، فرزند، رفیق) خودمون رو تغییر بدیم پس 👈 انرژی گذاشتن روی این موضوع چقدر میتونه مؤثر باشه ؟ .
📌 مشکلات موقت چه مشکلاتین؟ ( میشه با یادگیری و تلاش از پس مشکلات موقت بر اومد و قابل رفع هستن در واقع فقط مساله هستند ) مثل اینکه : 1️⃣ اگه از تناسب وزنم رضایت ندارم پس میتونم با ورزش و رژیم مسالم رو حل کنم 2️⃣ اگه از کیفیت رابطه ام با همسرم رضایت ندارم پس میتونم روش های بهبود روابط زوجین رو یاد بگیرم 3️⃣ اگه از میزان درآمدم رضایت ندارم پس میتونم با یادگیری یک مهارت جدید و پولساز درآمدم رو ارتقاء بدم .
💠 به تفاوت این دو مدل مشکل دقت کن : اولی مشکل نیست یه حقیقته که من دوستش ندارم دومی مشکلیه که میتونم از پسش بر بیام .
211K
🟣 چه نتیجه ای میگیریم ؟ 1️⃣ مشکلات دائمی رو بپذیر، چون هر قدر که براش انرژی بذاری مثل باتلاقیه که بیشتر توی فکر و خیال فرو میری 2️⃣ اما روی مشکلات موقت تمرکز کن (هر بار روی یکی ) و با یادگیری مهارت حل مسئله از شرشون خلاص شو 3️⃣ و اینو بدون که گله ، شکایت و اینکه خودت رو قربانی تقدیر و سرنوشت بدونی فقط حالت رو بدتر میکنه همین 🥲 .
💕 🍃 ازت میخوام مشکلاتی که هر روز ازشون گله و شکایت میکنی رو روی یک کاغذ بنویسی ✨ اون مشکلات رو تقسیم کن به موقت یا دائمی 🍃 دائمی ها رو بپذیر و سعی کن بهشون دیگه فکر نکنی ✨ یکی از مشکلات موقتت رو انتخاب کن و روی اون متمرکز شو و برای رفعش برنامه ریزی کن .
جملات جذاب برای خداحافظی 🪷 سایه عالی مستدام 🪷 دلتون شاد و لبتون خندان 🪷 خداحافظ شما باشه همیشه 🪷 لطف شما مزید امتنان است 🪷 خدا نگهدارِ حالِ خوبتون باشه 🪷 سپاسگزار همیشگیِ شما هستم 🪷 همیشه منشاء خیر و اثر باشید 🪷 از مصاحبت جنابعالی لذت بردم 🪷 خانه دلتون همیشه روشن باشه 🪷 آرزوهاتان بلند، عمرتان دراز باد 🧚🏻‍♀️elahe_raftar🧚🏻‍♀️
جواب خداحافظی 🪷 در پناه حق 🪷 در امان خدا 🪷 به امید دیدار 🪷 خوش آمدید 🪷 خداحافظِ شما 🪷 دلتنگتان می شویم 🪷 خوش تشریف آوردید 🪷 باز هم به ما سر بزنید 🪷 از دیدار شما لذت بردیم 🪷 خدانگهدار شما هم باشد 🪷 از دیدن شما خوشحال شدیم 🪷 به خانواده محترم سلام برسانید 🪷 انشاءالله که به زودی دیدارها تازه شود 🪷 از قول من سلام مخصوص به خانواده برسانید 🪷 با حضور شما بسیار خوش گذشت باز هم از این کارها بکنید 🧚🏻‍♀️elahe_raftar🧚🏻‍♀️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توانمند سازی بانوان | الهه رفتار
🌱 بچه های دوره ملکه جذاب تبدیل شدن به خانم های خودساخته و این خـیــلــی ارزشمنده 😍
ماشاالله بهت دختر پرتلاش و زرنگ 😍 بهت افتخار میکنم که انقدر خوب روی خودت کار میکنی 👌 🌱