💠 #آدرنالین ⤵️ حرکت کرانچ ✔️موثردرتقویت عضلات شکم ⛔️نکته👇 📌حتما باید قبل از انجام حرکات بدنتان را گرم کنید. ⚽️🏓⚽️🏸⚽️🥋⚽️ 🔺فواید گرم کردن: • به تحرک درآوردن مفاصل • فعال و آماده کردن عضلات • ایجاد آمادگی ذهنی برای تمرین • پیشگیری از آسیب دیدگی در طول ورزش 🆔 @elalhabibk 🏴

#روز_من_با_نام_تو_شروع_می_شود شکوفه‌هایی که بوی بهار می‌دهند، نشانِ کوی تو را خوب می‌دانند... #سلام_امام_زمانم❤️ 🆔 @elalhabibk 🏴

هیات حماس به ریاست هنیه وارد تهران شد 🔹جنبش مقاومت اسلامی حماس: هیاتی از رهبران این جنبش به ریاست اسماعیل هنیه، رئیس دفتر سیاسی حماس بامداد امروز به دعوت ایران وارد تهران شده است. #سیاسی #بصیرت_و_سیاست #سیاستمان_و_دیانتمان 🆔 @elalhabibk🌐

💠 #حدیث_روز 🔹امام جواد علیه السلام فرموده اند: 🔸منِ اِسْتَحْسَنَ قَبِيحاً كَانَ شَرِيكاً فِيهِ. هر كس كار زشتى را نيك شمارد، در آن كار شريك باشد. 📚 كشف الغمة/ ج۲/ ص۳۴۹ 🆔️ @elalhabibk 🏴

🖼 هر عبادتی تقواساز نیست. #حبیبم_بگو #آیه_جان #تکه_ای_از_آسمان 🆔️ @elalhabibk 🏴

. 🎥کلیپ تصویری 🔹 دستور العملی از امام جواد علیه السلام برای موفقیت در دنیا و آخرت 🎙 حجت الاسلام حسینی قمی 🆔️ @elalhabibk 🏴

💠 #زمینه ▪️تویی باب المراد... 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 🏴 ویژه‌ شهادت حضرت‌‌جوادالائمه (علیه السلام) 🆔 @elalhabibk 🏴

. ⚙ اپلیکیشن Sky Map 📋 این اپلیکیشن که در واقع نقشه‌ای از آسمان است ابتدا با نام Google Sky توسط خود گوگل برای آشنایی بیشتر مردم با ستارگان بالای سرشان تولید شده بود. با نشانه رفتن گوشی موبایل به‌سوی آسمان ، Sky Map به شما نشان می‌دهد که در حال نگریستن به کدام صورت فلکی هستید. #معرفی_اپلیکیشن #برنامه_ها_داریم_براتون 🆔 @elalhabibk 🏴

...به لطف خــدای جوادالائــمّه گدایم، گـــدای جوادالائــمّه... 🆔 @elahabibk🏴