• من خوب کردن حال خودمو تنهایی یاد گرفتم؛تنهایی آدمو قوی میکنه و کسی که ازش بیرون میاد درست مثل کسی که از طوفان برگشته!به قول سوگند: «چون هرچی دارم خودم ساختم رویاهامو خودم بافتم!اگه بردم خودم بردم اگه باختم خودم باختم» 🌸| @Elham_bakhsh

برای استراحت بین کاراتون ؛ رو تخت دراز بکشید؛ هنزفری بذارید ؛ چشماتون ببندید ؛ به آرامش برسيد #بيكلام. روحتو ؛ مغزتو ؛ قلبتو ؛ دوست داشته باش:) @Elham_bakhsh ◡̈

وقتی آرامش شب و تنهایی از هزار تا دورهمی بیشتر میچسبه:☕️♥️ شب بخیر 🌸|@Elham_bakhsh

صبح آمده دفتر اين زندگى را باز کن زيستن را با سلام تازه اى آغاز کن گل بخند و گل شنو در گلشن اين بوستان زندگی را با عشق تازه ای آغاز کن 🌤 @Elham_bakhsh

😍ارسال کن برای عزیزانت ✨ الهی قشنگ ترینها نصیبتون😍❤️🙏 #امروز #چهارشنبه #شکرگزاری #آرزو #خدا #دعاء @Elham_bakhsh🌹

‌ حواست باشه که روحت داره با چی تغذیه میشه⁉️ @Elham_bakhsh✨

🔰 کنترل ذهن 📌 جهان به فرکانس شما پاداش میده نه به زور فیزیکی شما.... ⬅️فایل بسیار مهم #استاد_عباسمنش 🆔@Elham_bakhsh

راز آرامش رو مولانا در این دو بیت میگه : چقدر این ویدئو حال منو خوب کرد و به من آرامش داد...🤍 🌸| @Elham_bakhsh

میخوای روحیت بهتر بشه؟ ورزش کن. میخو‌ای ذهنتو خالی کنی و از دست افکار روانی شدی؟ مدیتیشن کن. می‌خوای جهانو درک کنی و چیزی برای ارائه کردن داشته باشی؟ کتاب بخون. پری و کلافه ای و خودتو نمی‌فهمی؟ بنویس. می‌خوای به دیگران کمک کنی؟ یه خودت کمک کن. می‌خوای سریع تر یاد بگیری؟ ازش لذت ببر. می‌خوای بهتر بفهمی؟ آموزشش بده. می‌خوای حالت خوب باشه؟ توی لحظه زندگی کن. جسمت بهم ریخته؟ ساعت خوابتو تنظیم کن و روزی هشت لیوان آب بخور. سالم بخور. احساس بدی به خودت داری؟ آدمایی که بهت این حسو می‌دن حذف کن. انرژی مثبت می‌خوای؟ گل و گیاه بخر و بهشون برس. استرس و اضطراب داری؟ بیکلام گوش بده🌿 🌸| @Elham_bakhsh

اینو هیچ وقت یادت نره: محافظت کردن از آرامشت مهم‌ترین قسمت زندگیته.. @Elham_bakhsh 🦋