🌼 گل نرگس 🔹 رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می‌فرمایند: گل نرگس را بو کنید، در روز یک مرتبه ، یا در هفته یک بار، یا در سال یک بار، یا در زندگی یک بار، زیرا در قلب دانه ای از جنون و جذام و پیسی است که بوییدن نرگس آن را می کَنَد (سبب پیشگیری از ابتلاء به این بیماری ها می شود). 📘 منبع: طب النبی، مستغفری، ص ۳٠ ⚫️ الی طب eliteb@

🔴خواص شلغم 🔴 🔹درمان بیماری‌های ژنتیکی 🔹خوردن آن در فصل خودش هر دردی را از بین می برد. 🔹از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند. 🔹سلامت قلب و عروق را ارتقاء میدهد واز تصلب شرایین جلوگیری می کند. 🔹سلامت استخوان‌ها را بهبود می‌دهد. 🔹در پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری‌های تنفسی و آسم و سلامت ریه موثر است. 🔹به هضم غذا کمک می‌کند. 🔹به درمان بیماری‌های شایع کمک می‌کند. 🔹برای کاهش وزن مفید است. 🔹از بوی بدن جلوگیری می‌کند. 🔹 سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 🔹سلامت چشم را بهبود می‌دهد. 🔹آنتی‌اکسیدان‌های موجود در شلغم فواید زیادی برای بدن دارند. 🔹 پوست‌تان را روشن می‌کند. 🔹ترک پا را درمان می‌کند. 🔹 اثرات ضد پیری دارد. 🔹سلامت موهای‌تان را بهبود می‌دهد. 🔹برای متابولیسم بدن مفید است. 🔹ضد التهاب است. 🔹 از فرایند سم‌زدایی در بدن پشتیبانی می‌کند و بدن را تمیز می کند. 🔹از سلامت تخمدان‌ها پشتیبانی می‌کند. 🔹دارای خواص ضد میکروبی است. 🔹بهترین صبحانه است. آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته دارد به شرطی که معده شما را ناراحت نکند. @eliteb

⚜ امام رضا علیه السلام: «شُبَاطُ ثَمَانِيَةٌ وَعِشْرُونَ يَوْماً تَخْتَلِفُ فِيهِ الرِّيَاحُ وَتَكْثُرُ الْأَمْطَارُ وَيَظْهَرُ فِيهِ الْعُشْبُ وَيَجْرِي فِيهِ الْمَاءُ فِي الْعُودِ وَيَنْفَعُ فِيهِ أَكْلُ اَلثُّومِ وَلَحْمِ الطَّيْرِ وَالصُّيُودِ وَالْفَاكِهَةِ الْيَابِسَةِ وَيُقَلَّلُ مِنْ أَكْلِ الْحَلاَوَةِ وَيُحْمَدُ فِيهِ كَثْرَةُ الْجِمَاعِ وَالْحَرَكَةِ وَالرِّيَاضَةِ.» «شُباط ۲۸ روز است(اواخر بهمن تا اواخر اسفند)، بادها دگرگون، بارش باران زیاد، سبزه‌ها آشکار و سرشاخه‌ها آبدار می‌شود؛ خوردن سیر، گوشت پرنده، شکار، میوه‌های خشک مفید است؛ شیرینی کمتر بخورید؛ ازدیاد آمیزش، حرکت و فعالیت بسیار مفید است.» 📖 منبع : بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۳۰۶/مستدرک الوسائل ج ۱۶، ص ۴۵۵ @eliteb الی طب 🔸

✍️سویق یکی از خوراکی‌های ساده، بسیار مفید و البته کمتر شناخته‌شده در میان مردم سویق است. 🔹سویق با همه سادگی‌اش، یکی از خوراکی‌هایی است که در رشد کودکان بسیار تأثیر دارد. برای تقویت زنان باردار، وزن‌گیری جنین در ماه‌های آخر بارداری نیز استفاده می‌شود. برای تقویت کهنسالان، افراد درحال تحصیل، بیماران، نیز می‌شود از سویق به عنوان نیروبخش استفاده کرد. در زمان روزه داری از سویق می‌توانید به عنوان یک غذای انرژی‌زا استفاده کنید. سویق، خوراکی تازه یا عجیب و غریبی نیست. سویق، آرد تفت داده است؛ مثل آردی که برای تهیه حلوا تفت می‌دهند. از دانه‌های مختلف غلات، حبوبات و هسته میوه‌ها یا برخی از خود میوه‌ها و تره‌بارها، سویق‌های متنوعی تهیه می‌شود. مانند سویق گندم، جو، برنج نخود، عدس، سنجد، سیب، کُنار.... 📚الی طب eliteb@

🌷توصیه‌های فصل بهار🌷 اولین ماه آن آذار ٣١ روز است. (٢٣اسفند تا ٢۴فروردین) 🔹در این ماه شب و روزش شادی آور است. 🔸 زمین نرم می شود. 🔹 غلبه بلغم از بین می رود. 🔸 خون به هیجان می آید. 🔹 مصرف غذاهای لطیف و گوشتها و تخم مرغ نیمبِرشت مفید است. 🔸از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز شود. 🔹نوشیدن شربتهای مسهل (انواع سکنجبین ها، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+اسفرزه، سنا+گل سرخ ، شیر و شکرسرخ، و ...) مفید است. 🔸 همچنین توصیه به حجامت و فَصْد می شود. ( حجامت در ده روز اول ماه آذار(٢٣ اسفند تا سوم فروردین) بسیار توصیه می شود.) 📚رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام 📖 الی طب eliteb@

🌴خرما🌴 🌴خرما میوه ای قرآنی هست که از جهت جامعیت در تغذیه بدیل ندارد. 🌴مراحل گوناگون خرما 1️⃣هسته 2️⃣نخل 3️⃣شکوفه 4️⃣چاقالی (نارس و سبز) 5️⃣خارک (نارس و زرد) 6️⃣رطب (قبل از رسیدگی کامل) 7️⃣خرما(رسیده) 8️⃣تمر(خشک) 🌴تفاوت رطب و خرما 🌴در منابع مختلف، تفاوت بین رطب و خرما به گونه های متفاوت تفسیر شده است. برخی از افراد اعتقاد دارند که رطب و خرما با هم تفاوت ندارند اما برخی دیگر بر این باور نیستند. با این حال تمام افراد بر وجود مرحله رسیدگی برای خرما اتفاق نظر دارند. در این مراحل بافت میوه ، مزه و اندازه آن و همچنین ترکیبات شیمیایی در خرما دستخوش تغییراتی می شود. 🌴مرحله ششم میوه نخل،خرماى تازه است که اعراب به آن رطب گویند و چون در روى درخت یا در آفتاب خشک می شود، به آن خرماى خشک و اعراب به آن ((تمر)) گویند، نسبت رطب به تمر نسبت انگور به کشمش است. ✍🏼 الی طب eliteb@

🌸گلاب🌸 از حضرت رسول صلی الله علیه وآله وسلم منقول است: گلاب بر رو ریختن، آب رو را زیاد می کند و پریشانی را برطرف می کند. هرکه گلاب بر رو بمالد، در آن روز بدحالی و پریشانی به او نرسد و چون گلاب را بر رو و دست ها مالد، حمد خدا بکند و صلوات بر محمّد و آل محمد بفرستد. از حضرت صادق علیه السلام منقول است: هرکه در روز اوّل ماه مبارک رمضان یک کف گلاب بر رو بریزد، در آن روز ایمن گردد از خواری و پریشانی و هرکه در آن روز بر سرش یک کف گلاب بریزد، در آن سال از مرض سرسام و ذات الجنب (درد پهلو) ایمن گردد. 🌸الی طب eliteb@

💐تدابیر دومین ماه بهار💐 ماه دوم بهار، نیسان ٣٠ روز است. (٢۴ فروردین تا ٢٣ اردیبهشت) روزها طولانی شده و مزاج فصل قوی می گردد، خون به حرکت می آید، بادهای شرقی می وزد. در این ماه توصیه می شود به مصرف 💐 غذاهای سرخ کرده (با روغن طبیعی مثل روغن زیتون) و غذای کبابی زیاد بخوریم. 💐 داخل غذاها سرکه انگور طبیعی (خمری) بریزیم. 💐 آمیزش خوب است. 💐 روغن مالی بدن در حمام توصیه می‌شود ( روغن زیتون). 💐 بوییدن عطر و گل‌های خوشبو مفید است. 💐 از نوشیدن آب به صورت ناشتا پرهیز شود. 💐 الی طب eliteb@

🍃 باقلا 🍃 🍃طبع باقلا تازه سرد و تر و خشک آن سرد و خشک می باشد. 🍃باقلای بومی و ارگانیک ریز است و دانه های ریزی دارد، خوردن باقلای ریز و زرد رنگ توصیه شده است. 🍃خوردن باقلا با پوست معده را دباغی می کند و در کاهش چربی خون و درمان یبوست موثر است. 🍃برای کلیه بیماری‌ها نافع است و اگر قسمت سیاه آن جدا شود دیگر ضرری ندارد. 🍃 در درمان کم خونی و ترمیم و افزایش مغز استخوان نافع است. 🍃سبب فزونی عقل می شود. 🍃استخوان های ساق پا را تراکم درونی می دهد. 🍃اسهال مزمن و اسهال حاصل از زخم روده ها را متوقف می کند. 🍃موجب افزایش شیر مادر می شود. 🍃آب پخته آن برای جلوگیری از تولید سنگ مثانه و باز کردن انسداد ها و خشونت حلق مفید است. 🍃پوست تازه له و خمیر شده آن و خود باقلا درمان موهای زائد است. 🍃الی طب eliteb@ 🍃

🌼 بهارنارنج 🌼 بهارنارنج گل درخت نـارنج اسـت که رنگ سفید و بوی معطر و بسیار مطبوعی دارد. طبیعت بهارنارنج گرم و خشک است و موجب تقویت مغز و اعصاب می شود. برای هضم آسان غذا، رفع اخلاط سینه، سکسکه، انگل انواع بی‌خوابی، اختلالات عصبی، تپش قلب، تشنج اعضا صرع و هیستری مؤثراست. 🌼 الی طب eliteb@

🌺 تدابیر آخرین ماه بهار🌺 ایّار، ماه آخر بهار، ۳۱ روز است( ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد) ؛ بادها در این ماه صاف می‌شود و بیماری زا نیستند. از خوردن غذاهای شور، گوشت و ماهی شور و گوشت غلیظ مانند: کله پاچه، گوشت گاو و شیر و ماست و لبنیات پرهیز شود. حمام در اول روز مفید است. فعالیت بدنی ناشتا و قبل غذا مضر است. 📚 الی طب eliteb@

✴️ کنگر ✴️ خواص کنگر ✴️ درمان کم خونی بدلیل داشتن مس ✴️ پیشگیری از دیابت و مبارزه با کلسترول و چربی خون بالا ✴️ ضد سرطان و جلوگیری از سرطان سینه و پروستات و دهانه رحم ✴️ پاکسازی کلیه ها ✴️ درمان واریس، روماتیسم و آرتروز ✴️ سم زدایی کبد ✴️ افزاینده قوای جسمی و جنسی و انرژی بخشی قوی ✴️ رژیم لاغری و کاهش وزن بدلیل فیبر فراوان ✴️ تقویت کننده قلب، معده و دستگاه گوارش از بین برنده نفخ و هاضوم غذا ✴️ کاهش فشار خون کسانی که باید در خوردن کنگر احتیاط کنند: ✴️ کودکان ✴️ خانمهای باردار و شیرده ✴️ افراد دارای سنگ کیسه صفرا ✴️ بیماران کلیوی و کبدی ✴️ افراد دارای حساسیت و آلرژی لذت خوردن خورش کنگر را در فصل بهار از دست ندهید و از فواید آن بهره مند شوید. ✴️ الی طب eliteb@

🍀 ریواس 🍀 🍀رقیق کننده و صاف کننده خون ملطف، مفرح و مقوی معده و احشا و کبد گرم، محرک اشتها، رفع کننده عطش و تشنگی و تهوع و اسهال صفراوی 🍀منع مصرف در سرد مزاجان دارای ضعف مغز یا فکر و خیال و افسردگی مشکلات تنفسی سرفه و تنگی نفس ضعف توان جسمی بدلیل مزاج سرد 🍀 استفاده از شربت ریواس را در فصل بهار فراموش نکنید. 🍀 الی طب eliteb@ 🍀

⚜️ تدابیر اولین ماه تابستان حزیران ۳۰ روز است (۲۳ خرداد-۲۱ تیر) در این برج سلطه‌ی بلغم و خون از بين می‌رود و زمان غلبه‌ی صفرا است. در این برج نهی می‌شود از: خستگی، خوردن گوشت پرچرب و زیاده‌روی در گوشت، بوییدن مشک و عنبر. در این برج نافع است: سبزی‌های سرد مانند کاسنی، خرفه و صیفی‌جات مانند: خیار، خیار چنبر و شیرخشت. میوه‌های آبدار و ترشیجات گوشت‌ها: گوشت بز ٢ و ۳ ساله پرندگان: مرغ، تیهو، دراج(نوعی کبک) مصرف لبنیات و ماهی تازه سودمند است. 📚 منبع : رساله ذهبیه بحارالأنوار، ج۵۹، ص۳۱۵ ✴️ الی طب eliteb@