#حدیث 🍃پیامبر خدا به هنگام افطار با حلوایی آغاز میکرد و بدان ، روزه می گشود ، اگر حلوا نمی یافت ، با شکرینه ای دیگر یا چند دانه خرما ، و اگر این نیز یافت نمی شد ، با آب نیم گرم ، آن گاه میفرمود ، معده و جگر را پاک میکند ، دهان را خوشبو می سازد و دندانها را تقویت می کند🌺 #امام_صادق_علیه_السلام 📚کافی_جلد4_صفحه153 💡با ساده ترین سفره هم می شود افطار کرد #ماه_خدا🌙 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#معرفی_مقاله #روزه_داری 🔸🔹#تجربیات_علمی 📃این مقاله در سال 2019 در يكي از مهم ترين مجلات #پزشكي دنيا چاپ شده و بر اساس ٨٠ مطالعه اي كه در اين مقاله جمع اوري شده است، مشخص شده كه ناشتا بودن ١٦-١٨ ساعت باعث بهبود #سلامت بدن بخصوص از لحاظ بيماريهاي قلبي و عروقي، ديابت، بيماريهاي سيستم عصبي و بهبود عملكرد مغز و جلوگيري از روند پيري ميشود در عين حال سيستم ايمني بدن را هم تقويت مي نمايد.🍃 🔴ترجمه چکیده مقاله: میزان تأثیر #روزه_داری متناوب بر طول عمر متغیر است (به دلیل جنسیت ، رژیم غذایی و عوامل ژنتیکی) ، اما مطالعات در حیوانات نشان دهنده اثرات مداوم محدودیت کالری بر طول سلامتی است. مطالعات در حیوانات و انسان ها نشان داده شده است که بسیاری از فواید سلامتی روزه دار متناوب صرفاً نتیجه کاهش رادیکال های آزاد نیستند در عوض ، روزه داری متناوب ، پاسخهای سلولی انطباقی را که بین بدن و اندامها به شکلی بهبود می یابند ، تنظیم تنظیم گلوکز ، افزایش مقاومت در برابر فشار و لک لک زدن را تقویت می کند. در حین روزه داری ، مسیرهای فعال شده در تقویت استرس داخلی در برابر استرس اکسیداتیو و متابولیک و آنهایی که مولکولهای آسیب دیده را از بین می برند یا ترمیم می کنند. ما مطالعاتی را در حیوانات و انسانها مرور می کنیم که نشان داده اند چگونه روزه داری چادر بر شاخص های سلامت عمومی تأثیر می گذارد و روند پیری و بیماری را کند می کند یا برعکس می کند...👌‼️ 🌸#دین_و_علم🌸🔶منظومه معرفتی🔶 🔻🔻به ما بپیوندید https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

📻 #صوت_سخنرانی ✳️ ازخواندن قرآن لذت ببر❗️ 🎙حجت الاسلام علیرضا پناهیان 🔸چگونه با قرآن مانوس شویم؟ 🔹 یک راه حل خوب برای لذت بردن از قرائت قرآن چیست؟🌺🍀 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#احکام_روزه #مسواک_زدن 🔶 آیا مسواک زدن قبل از روزه واجب است؟🍀 🔷 آیا مسواک زدن در حال روزه جایز است؟🌸 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#ادعیه_ماه_رمضان 📚 کتابچه ماه رمضان ✅ شامل اعمال مشترک و مخصوص در ماه مبارک رمضان🌙 در نوشتاری خوانا #ماه_خدا #دعا 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#کلیپ 📹 مهارت های زندگی در نهج البلاغه 🍂شاه کلید استثنایی اصلاح زندگی ✳️ حجت الاسلام مهدوی‌ارفع #نهج_البلاغه 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#قرآن 📖 نکات کلیدی جزء 4 قرآن کریم 🔶راهکار های زندگی موفق ✅روز چهارم ماه مبارک رمضان🌙 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#تحلیل_سیاسی 🎥 نجاح‌، تحلیلگر مشهور: ایران با پرتاب ماهواره نشان داد می‌تواند در چند جبهه بجنگد🍀 ✅ آمریکا حیرت‌زده شده، چون فکر نمی‌کرد ایران اینقدر توانمند باشد. 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096 @Roshangari_ir به نقل از

#احکام_روزه ✅ روزه داری مادران مادران شیر ده تا چه زمانی می توانند روزه خود را قضا کنند❓ آیا افطار روزه مادران شیر ده، کفاره دارد❓ 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#یادداشت_روز 🔶 مسیر زندگی ❣️در زندگی بیشتر مردم بجای چاره اندیشی، به بلاهایی فکر می کنند که نمی خواهند به سرشان بیاید. اگر با ترسهای خود مبارزه کنید، #ایمان و #توکل داشته باشید و نیروی تمرکز خود را تحت انضباط در آورید، اعمالتان بطور طبیعی شما را به مسیر صحیح هدایت خواهد کرد. 🌺 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#مناجات #دعا 🍀 دعای سحر 🔷 با نوای ملکوتی مرحوم صالحی 🌸🍃🌸🍃 #ماه_خدا 🌙 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096

#کلیپ_ویژه🎞 🔶#اندیشه_سیاسی_اسلام☘️ 🔴#ولایت_فقیه ✅ 🔊سخنانی زیبا در زمینه ولایت فقیه👌 از؛ امام خمینی، مقام معظم رهبری، شهید مطهری ، آِیت الله مصباح یزدی، حجت الاسلام پناهیان و استاد رحیم پورازغدی 🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/1503854639Cab31e2c096