🌱
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
🌱
هدایت شده از لباس پسرانه السا
#انرژی_پلاس
#رضایت_شما_اعتبار_ماست
خدایا شکرت واسه داشتن مشتری های خوب و مهربون
به داشتنتون افتخار میکنم😊😍🥰😘
الهی شکر😇😇😇
لباس پسرونه اینجاست 👇
@elsakids
لباس دخترونه اینجاست 👇
@elsagirls
لباس نوزادی اینجاست👇
@elsanini
اکسسوری السا 👇
@elsaaccessories