💛- چیزهایی که به سلامت روان کمک میکنند :
- کتاب خواندن باهدف لذت بردن نه برطرف کردن مشکلات زندگی.
- برای مدتی فاصله گرفتن از شبکه های مجازی/آنفالوکردن بعضی از افراد
- مسواک زدن، دوش گرفتن، غذا خوردن، پیاده روی و....
- گریه کردن و بیرون ریختن هورمون های استرس از بدن
- نوشتن، ژورنال نویسی وثبت افکار و احساسات
- گوش دادن به موسیقی مورد علاقتون
- نرمش، پیاده روی و تحرک جسمی حرف زدن و ایجاد ارتباط عمیق با شخصی که براتون عزیز هست
,
❤💛❤💛❤💛❤💛
🍃🌸اَللَّهُمَّ یَا مُفَتِّحَ الْاَبْوَابْ
🍃🌸اِفتَحْ لَنَا خَیْرَ الْبَابِ
🍃🌸 اَللَّهُمَّ ارْزُقْنَا رِزْقًا حَلَالًا طَیِّبًا وَرِزْقًا وَاسِعًا
🍃🌸 بِرَحْمَتِکَ یَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِینْ
🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
#تیکه_کتاب
وقتی خودمان را به اندازه کافی دوست داشته باشیم میتوانیم به راحتی به درخواست غیرمنطقی دیگران بگوییم نه. آنوقت دیوانهوار سعی نخواهیم کرد همه را راضی نگه داریم...
📘#خودشناسی
👤 #آلن_دوباتن
,
تیشرت تک هدفون
168 تومان
جنس محصول: پنبه یکرو
سایز ۵۰ : قد تیشرت ۴۸ یطرف سینه عادی ۳۶ یطرف سینه با کشش ۳۸ قد آستین ۱۲ دور بازو عادی ۳۲ دور بازو با کشش ۳۴
سایز ۵۵ : قد تیشرت ۵۴ یطرف سینه عادی ۴۳ یطرف سینه با کشش ۴۵ قد آستین ۱۳ دور بازو عادی ۳۴ دور بازو با کشش ۳۶
توجه: احتمال ۱ الی ۲ سانت خطای اندازه گیری را نظر بگیرید
😍😍 ارسال رایگان 😍😍
جهت سفارش👇😉
@elsame
#لباس_نوزادی #لباس_پسرانه #لباس_دخترانه #لباس_بچگانه #هودی #بلوز_شلوار #خواهربرادری #پیراهن #کفش_بچگانه #نوزادی #بچگانه #لباس_کودک
✅ تک تیشرت فانتزی Baby👌👌
✅جنس پنبه باکیفیت عالی
سایز 35 تا 45 حدود 8 ماه تا 5 سال
به علت متفاوت بودن نور و گرافیک گوشی ها حتما درصدی تفاوت رنگ را در نظر بگیرید.
🗒️ توضیحات
به علت متفاوت بودن قواره لباس ها در هر تولیدی سانت لباس حتما چک شود.
🎨 رنگ ها
🖌️ صورتی
🖌️ نسکافه ای
🖌️ سبز
📏 سایز بندی
🔴 سایز35: قدتیشرت 36 / دورسینه 56
🔴 سایز40: قدتیشرت 41 / دورسینه 60
🔴 سایز45: قدتیشرت 46 / دورسینه 67
💰 قیمت 248 تومان
😍😍 ارسال رایگان 😍😍
جهت سفارش👇😉
@elsame
#لباس_نوزادی #لباس_پسرانه #لباس_دخترانه #لباس_بچگانه #هودی #بلوز_شلوار #خواهربرادری #پیراهن #کفش_بچگانه #نوزادی #بچگانه #لباس_کودک
✅ تیشرت شلوارک بیبی زرافه👌👌
✅جنس نخ پنبه خنک کیفیت متوسط
سایز 40 تا 55
حدود 2 سال تا 9 سال
به علت متفاوت بودن نور و گرافیک گوشی ها حتما درصدی تفاوت رنگ را در نظر بگیرید.
🗒️ توضیحات
به علت متفاوت بودن قواره لباس ها در هر تولیدی سانت لباس حتما چک شود.
📏 سایز بندی
🔴 سایز35: قدتیشرت 34 / دورسینه 54 / قدشلوارک 32 / دورران 30 / دورباسن 54
🔴 سایز40: قدتیشرت 39 / دورسینه 58 / قدشلوارک 34 / دورران 35 / دورباسن 60
🔴 سایز45: قدتیشرت 43 / دورسینه 64 / قدشلوارک 39 / دورران 38 / دورباسن 64
🔴 سایز50: قدتیشرت 49 / دورسینه 70 / قدشلوارک 43 / دورران 41 / دورباسن 72
💰 قیمت 248 تومان
😍😍 ارسال رایگان 😍😍
جهت سفارش👇😉
@elsame
#لباس_نوزادی #لباس_پسرانه #لباس_دخترانه #لباس_بچگانه #هودی #بلوز_شلوار #خواهربرادری #پیراهن #کفش_بچگانه #نوزادی #بچگانه #لباس_کودک
✅ تیشرت شلوارک کیوت👌👌
✅جنس نخ پنبه باکیفیت عالی
سایز 35 تا 45 حدود 8 ماه تا 5 سال
به علت متفاوت بودن نور و گرافیک گوشی ها حتما درصدی تفاوت رنگ را در نظر بگیرید.
🗒️ توضیحات
به علت متفاوت بودن قواره لباس ها در هر تولیدی سانت لباس حتما چک شود.
🎨 رنگ ها
🖌️ قرمز
🖌️ سرمه ای
🖌️ سبز
🖌️ آبی روشن
📏 سایز بندی
🔴 سایز6-9ماه: قدتیشرت 32 / دورسینه 48 / قدشلوارک 22 / دورران 32 / دورباسن 52
🔴 سایز9-12ماه: قدتیشرت 34 / دورسینه 50 / قدشلوارک 23 / دورران 33 / دورباسن 53
🔴 سایز12-18ماه: قدتیشرت 37 / دورسینه 52 / قدشلوارک 24 / دورران 34 / دورباسن 56
🔴 سایز18-24ماه: قدتیشرت 39 / دورسینه 56 / قدشلوارک 27 / دورران 37 / دورباسن 62
💰 قیمت 328 تومان
😍😍 ارسال رایگان 😍😍
جهت سفارش👇😉
@elsame
#لباس_نوزادی #لباس_پسرانه #لباس_دخترانه #لباس_بچگانه #هودی #بلوز_شلوار #خواهربرادری #پیراهن #کفش_بچگانه #نوزادی #بچگانه #لباس_کودک