امیدوارم
اگر بهش امیدواری، نا امیدت نکنه
و اگر بهش امیدی نداری، غافلگیرت کنه :) 🤍
وحين آتخذت الله رفيقآ في عزلتي أنرت
وقتی که خدا را به عنوان رفیق و همراهِ تنهاییم برگزیدم درخشيدم..🌱
هفت روش ساده برای شاد بودن :
_ گلکاری يا باغبانی کنيد
_ پولهای خود را خرج دلخوشیهای کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دستنيافتنی نباشيد
_ در يک مهارت جديد، متخصص شويد
تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
_ نگرانیهايتان دربارهی آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد
_ اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد
گاهی در جمع خانوادهتان جوک بگوييد و شوخطبع باشيد
_ مقايسهی خود با ديگران را متوقف کنيد
مهم نيست که اين مقايسه در زمينهی مالی باشد يا تحصيلی یا..
_ از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چرا که ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابلتوجهی دارد
قشنگترین دعایی که شنیدم این بود:
«وَ لاتُعَنِّنی بِطَلَبِ مالَمْ تُقَدِّرْ لی فیهِ رِزْقاً.»
در جستجوی آنچه برایم مقدر نکردهای، خستهام مکن...
🌼صبح یادآور زیبـاییهاست.
یادآور زنـدگی نـو،
شروعی نـو، نگاهی نو و امیـدی نو.
صبح ردپای خــدا در زنـدگی است..
سلام صبح سه شنبه شما عالـی
🌸🌺🌼🍃
🌺🍃
❣ســلام
🌸صبـح زیبـاتون بخیـر
امیدوارم روزی پر
از شـادی های خاص
عشـق هـای نـاب
دوستـی های پاڪ
و رزق و روزی فـراوان
بر سر و روی زنـدگی تون ببارد🌾
🌺🍃
لطفا قبل از هر چیزی ، خودتان را دوست داشته باشید !
برایِ خودتان چای بریزید ، سفر بروید و شاد باشید .
گاهی خودتان را به قدم زدن و مرورِ خاطراتِ خوب دعوت کنید ، با خودتان کمی خلوت کنید ، کتاب بخوانید و موسیقیِ شاد گوش کنید .
خودتان را ، زیباییِ تان را و شعورتان را ؛ هر روز و هر ثانیه تحسین کنید .
آدم هایی که خودشان را دوست ندارند ، هیچ جوره به دل نمی نشینند ...
لطفاً عاشقِ خودتان باشید !
دوست عزیز:
امروز با خودت تکرار کن :
❤️ من عاشقانه خودم را دوست دارم🌸🌺
🌺🍃
𝚆𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚏𝚎𝚊𝚛 𝚖𝚘𝚜𝚝 𝚒𝚜 𝚎𝚡𝚊𝚌𝚝𝚕𝚢 𝚠𝚑𝚊𝚝 𝚢𝚘𝚞 𝚗𝚎𝚎𝚍 𝚝𝚘 𝚍𝚘 𝚛𝚒𝚐𝚑𝚝 𝚗𝚘𝚠
کاری که بیشترین ترس رو ازش داری،دقیقا
کاریه که باید همین حالا انجام بدی! 🌱
خدا رو چه دیدی؟
یهو دیدی همین امروز، همونی که مدتها توو فکرش بودی برآورده شد :) 🤍🍃
یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون…
جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!!
ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند…
هرگز .
هرگز ..
هرگز …
ناامید نشید….
اگه قابل حله شدنه، نيازى به نگرانى نيست.
اگه قابل حل شدن نيست، نگرانى فايدهاى نداره.👍
،
تنها افرادی که رنج نمیکشند و ناراحت نمیشوند مُردهها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.
📚انعطاف پذیری هیجانی
#تیکه_کتاب
‹🕌✨›
#صاحبنا
◻️قسم به بغضِ گلویم،
◻️که بی تو، هر لحظه
◻️ قدم... قدم
◻️شده ذکرم
◻️ امان از این دوری
✨اللهم عجِّل لولیک الفرج✨
وَ تَصَدَّق عَلَینا ؛
یَا صاحبَ العصرِ والزَّمان...
#امام_زمان ❤️
‹🕌✨› ↫
هم برای خودتان حق اشتباه کردن قائل باشید و هم برای بقیه، این طوری زندگی بسیار سادهتر میشود.
,