💢هشدار؛ دانش آموزان بدون صبحانه امتحان ندهند!
🔹 صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند شیر، تخم مرغ، نان سبوس دار و عسل استفاده شود.
🔹مصرف یک صبحانه خوب و کامل میتواند ۲۰ تا ۲۵ درصد انرژی مورد نیاز بدن را در روز تامین کند و از آن جا که بیشتر امتحانات صبح برگزار میشوند، اهمیت این وعده غذایی هم بیشتر میشود.
🔹در فاصله مصرف صبحانه یا ناهار تا زمان آغاز امتحان نیز میتوان از انواع میوهها یا اندکی بیسکویت یا کاکائوی تلخ استفاده کرد.
🇮🇷 امام عصریا 🇮🇷
🌐 @emamasria
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 *اینجوری خلاقیت نوجوان رو شکوفا کنید!*
🔻 فرض کنیم میخواهیم برای بچههای نوجوان یک اردو برگزار کنیم که فعالیت و خلاقیت بچهها در آن زیاد باشد. مثلا ایده ما اردویی است که در آن قایقرانی وجود داشته باشد. اما وقتی محاسبه میکنیم، میبینیم که هزینه قایقرانی زیاد است. پس خوب است بچهها، خودشان قایق بسازند. اما ساختن قایق هم هزینه بر است. پس چه کار میتوان انجام داد؟ مثلا بچهها میتوانند با مقوا قایق بسازند. اما قایق مقوایی در آب فرو میرود! خب چه کار باید کرد تا یک قایق مقوایی در آب فرو نرود؟ این باعث میشود بچهها فکر کنند، با معلم شیمی خود مشورت کنند یا خودشان راههای مختلف را امتحان کنند. مثلاً اگر به قایق مقوایی چسب چوب، رزین یا چسب آکواریوم بزنند دیگر در آب فرو نخواهد رفت. به این ترتیب راههای مختلف را امتحان کنند تا به نتیجه برسد.
استاد ذوفن
🇮🇷 امام عصریا 🇮🇷
🌐 @emamasria
#تلنگر
استاد قرائتی میگفتن:
یک روز شیطان که از مسئله توبه آگاه میشه
میره اصحابش میگه : ما این همه بنده رو فریب میدیم اما خدا راه توبه رو براش قرار داده
پس ما چه کنیم؟
یکی از یارانش میگه :
بهش القا کنیم که برای توبه هنوز زوده، هنوز جوونه و حالا حالاها برای توبه وقت داره
اینجوری توبه رو براش عقب میندازیم تا مرگش فرا برسه.. ـ
_مواظب باش دیر نشه رفیق🚶♂
🇮🇷 امام عصریا 🇮🇷
🌐 @emamasria