May 11
🌹قرائت روزانه یک صفحه قرآن کريم #به_نیّت_سلامتی_و_تعجیل_در_فرج_امام_زمان عليهالسّلام
📖 سوره #توبه_صفحه_205
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
205.mp3
1.11M
🔊 تلاوت روزانه ترتیل قرآن کريم
📖 سوره #توبه_صفحه_205
👤 قاری: استاد پرهیزکار
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اقا!
شناخت من از سید حسن نصرالله کجا و شناخت شما به ایشان کجا؟!
میتوان گفت: چونان قطره در برابر دریاست؛ من خواب به چشمم نمیرود؛
بمیرم برای غربت شما،
برای داغ دل شما آقا...
#غم_داغ_یاران_یکی_سخت_تر_از_دیگری
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مولاجانم
🍂هوای خواب ندارد
دلی که کرده هوایت
چه میشود که بیایی
و من شوم بفدایت؟
صبر تلخی که در مصائب ماست
انتهایش ظهور صاحب ماست
آقا جان امکانش هست، درک ظهورتان قسمتم گردد و در رکاب شما شهید شوم؟
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
#سید_حسن_نصرالله
9.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ریلز💯
تنها یک نفر در این مملکت میتواند بگوید
که سلاحمان را زمین بگذاریم یا نه
فقط یک نفر
#سید_عزیز
#جنگ_لبنان_اسرائیل
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
شش راه کار برای رهایی از اضطراب
1. از واكنشهای خود نسبت به فشار آگاهی كسب كنید. ببینید وقتی عصبی و مضطرب می شوید چه حالاتی سراغ تان می آید سپس سعی در کنترل آنها داشته باشید.
2. خودگویی های مثبت خود را افزایش دهید و دایما افکار و گفتار منفی را در ذهن تان مرور نکنید.
3. برتوانایی ها و تكالیف كامل شده خود تمركز كنید و کمتر به نقاط ضعف تان توجه کنید.
4. از رقابت غیر ضروری بپرهیزید. افراد مضطرب تا جایی که امکان دارد باید سعی کنند زندگی آرامی برای خود طراحی کنند.
5. محدودیتهای خود را شناخته و بپذیرید. بخاطر داشته باشید كه هركسی منحصر به فرد و با دیگران متفاوت است. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید. مقایسه خود یک عامل ایجاد کنده اضطراب و استرس است.
6. سرگرمی هایی برای خودتان در نظر بگیرید، حالت آرامش خود را حفظ کنید
اضطراب
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•
🍀صلوات برای تعجیل درفرج امام زمان فراموش نشه🍀
#پرسش
❓️اگر هنگام وضو، به طور سهوی دست از پایین به بالا کشیده شود، وضو صحیح است؟
#پاسخ
✅️ اگر اعضای وضو، عرفاً از بالا به پایین شسته شود، وضو صحیح است، هرچند به طور سهوی دست به طرف بالا کشیده شود.
📚مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
#وضو
#شستن
#از_پایین_به_بالا
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•