یعنی شاید تو زندگیت نتونی به خوبی اون حرکات قشنگی که تو باشگاه میزنی، از خودت دفاع کنی بزار یه متن برات میفرستم بخون

https://eitaa.com/HrazmiVpahlvani/265 اینو بخون

تصور کنید ساعت ۲ شب از خواب بیدار می شوید و با دزد هایی که توی خونتون هستند درگیر می شوید آیا می توانید ضربات چرخشی پایی که در باشگاه به چه قشنگی اجرا می کردید را بزنید؟ یا می خواهید از آنها خواهش کنید یک ربع به شما وقت بدهند تا بدنتان را گرم کنید؟

اگر مشت زن خوبی در رینگ هستید به هیچ وجه دلیل نمی شود که در خیابان کتک نخورید؛ قواعد مبارزه در رینگ و باشگاه با خیابان کاملا متفاوت است. شما در باشگاه آماده مبارزه هستید، بدنتان را گرم کرده اید. می دانید حریفتان هم از قواعد خاصی پیروی می کند مثلا به سر شما ضربه نمی زند؛ از وسایل ایمنی استفاده می کنید و این شرطی شدن نسبت به شرایطی خاص مثلا ضربه نزدن به نقاط حساس و باعث می شود بعد از سال ها تمرین در باشگاه در خیابان کاملا دست و پای خودتان را گم کنید و از یک فرد معمولی کتک بخورید؛ و حس چنین حالتی واقعا ناراحت کننده است. بعد از چندین سال تمرین رزم و دعوا یک شبه از یک فرد عادی کتک بخورید.. ناراحت کننده نیست؟

این بخش مدنظرمه👆🏻 منم دقیقا هدفم تو انتخاب یه رشته ورزشی همینه میخوام واسه مواقع غیرمنتظره آماده بشم

https://eitaa.com/emptychannel/6309 به نظرم برو دفاع شخصی. --- آره گزینه خوب و ترکیبیه ولی مربیش باید کارکشته باشه🔪

من در کنار یه رشته رزمی باید تمرینات اضافه بدنسازی کار کنم و وعده غذاییم رو هم کنترل کنم تا بتونم عضله بسازم ( وزنم یه کوچولو کمه و قدرت بدنی پایینی دارم )

🔴 رسانه‌های اسرائیلی با انتشار این ویدیو فعال شدن «دکترین دست مرده» در ایران رو تایید کردن و گفتن به هر استان اختیار تام داده شده تا بدون دستور از تهران خودش وارد عمل بشه و هرکاری لازمه انجام بده و دیگه تهران فرماندهی رو به عهده نداره. یعنی اگه تمام رهبران و فرماندهان ارشد تـرور بشن، فرماندهان استان‌ها اختیار تام دارن هرکاری میخوان بکنن و تقریبا ایران به ۳۱ ایالت نظامی مجزا تقسیم شده. 🇮🇷------☫ایکس‌پرس☫------🇮🇷 📍Eitaa: @Xpress

کاشکی جنگ روانی دشمن نباشه و واقعی باشه 🔥🔥🔥🔥

از این متنفرم که تو نماز جمعه، آشنا بببنم🤯

پارچه واسه لباسم کم اومده🙁

فردا مصاحبه دارممممممم