eitaa logo
اورژانـس مـشاوره خـانواده
1.2هزار دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
564 ویدیو
0 فایل
🟩هاجر صادقی کارشناس ارشد روانشناسی مشاوره :(حضوری _تلفنی_مجازی) ✅خانواده ✅تعارضات زوجی ✅پیش از ازدواج ✅بلوغ ✅طلاق ✅خیانت ✅صمیمیت زوجین ❤اینجا بهت کمک میکنم که زندگی همراه با آرامش داشته باشی و مشکلات را بشناسی و نحوه ی مقابله با آن ها را یاد بگیری.
مشاهده در ایتا
دانلود
👈 در هنگام کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع ندارد❗️ ❌ نباید به گونه‌ای باشد که باعث شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند. ✅ اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
⭕️یکی میگفت اصلا حرفی نداریم با هم بزنیم. انگاری دو تا هم‌خونه ایم.😐 ⭕️یکی میگفت من اصلا کاری به همسرم ندارم نه که خیانت کنم اما اصلا کاری بهم نداریم. منم با رفیقام سرگرمم.😐 ⭕️یکی میگفت اسمش اینه شوهر دارم اما خیلی تنهام. خیلی...😢 ⭕️یکی میگفت انقد راه های مختلف رو رفتم و زندگیمون درست نشده که احساس شکست میکنم.😔 ⭕️و یکی هم میگفت اصلا انگار گارد گرفتیم مقابل هم تا میشینیم با هم حرف بزنیم دعوامون میشه! ( واکنش فیزیولوژیک بالا نسبت به هم)😡🤬 ⚠️زندگی زناشویی هم نیاز به رسیدگی دارد. به محض احساس خطر ، تا کار به جاهای خطرناک بالا نرسیده👆👆 خیلی زود باید رسیدگی های لازم انجام گردد. ✅ یک یا زوج درمانگر در این زمان میتواند کمک دهنده ی خوبی برای شما و همسرتان باشد. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
⛔️ ورود هر کسی به زندگیتون ممنوع✋🏼 ❌دوست ، آشنا و فامیل، فرقی نداره قرار نیست کسی را وارد زندگیتون کنید و از جیک و پوک زندگیتون با خبرش کنید . ⚠️مواظب باشید همون کسانی که امروز دوست شما هستند، فردا میتونند دشمن باشند ✅ پس نباید همه رازهای زندگیتون را با کسی به اشتراک بذارید. آقایان گرامی تون را وارد حریم خصوصی زندگیتون نکنید❌ خانم های عزیز دوستتون را وارد حیطه ی مشترکتون با شوهرتون نکنید❌ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
❤️🍃❤️ ⏪خانم و آقای عزیز ❌نرید هرچی که همسرتون میگه بذارید کف دست خانوادتون! 👈خیلی از دعواها و بحث ها سر همین موضوعه که ‼️هرچی تو خونه اتفاق میوفته واسه خانوادش تعریف میکنه و راه رو برای دخالت دیگران باز میکنه. 👈زندگی باید داشته باشه.. 👌زن و شوهر باید بتونن راحت حرفشونو به یکدیگر بزنند.. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚 ‌‌‌ ‌
👇👇👇 ✅ خوبی‌های همسرتان را برای فرزندان بگویید: - ببین عزیزم چقدر بابا زحمت میکشه! - ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ - و... 👈با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس دست می‌دهد. ‌ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🖤https://eitaa.com/ems_psy🖤
⭕️ زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند. 👈این قبیل زنان یاد گرفته اند : چگونه هر لحظه را با یک جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند؛از این می ترسند که همسرشان در تغییر کند❗️ تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد. 👈 فکرشان این می شود که: اگر همسرم نماند چه می شود⁉️ اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم چه ⁉️ اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم ⁉️ و هزاران اگر دیگر .... که همه روی و آدم تاثیر می گذارد... ❌ بدیهی است که : با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران کرد یا خوش برخورد بود. 👈 این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ، شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
❤️‍🔥✨تقسیم انرژی ❌ تمام انرژی روزانه خود را صرف کار و فعالیت نکنید. ↩️ شما باید برای لذت بردن خودتان و همسرتان نیز وقت بگذارید. اصلا یعنی همین..... ✔️•● خستگی قاتل عــــــشـــــق است✔️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
➖ با خانواده همسرم زندگی می‌کنیم... ✅ مشخص کردن با ، مهم‌ترین نکته برای یادگیری نحوه زندگی با مادرشوهر و پدرشوهر است. 👈مشخص کردن مرزها، نه تنها برای زوجین بلکه برای روابط با اطرافیان نیز ضروری است. وقتی حدومرزهایی مانند : در زدن قبل از ورود به اتاق یا سوئیت شما، دخالت نکردن در مشاجرات، دخالت نکردن در تربیت فرزندان..... را تعیین می‌کنید، باعث می‌شود تجربه زندگی با پدر و مادر همسر برای شما خوشایند باشد. برخی از این حدومرزها را می‌توان به صورت و با صحبت کردن و برخی را نیز به صورت تعیین کرد. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
⚠️ از نقاط ضعف همسرتون محافظت کنید❗️ 👈 هر آدمی حساسیت‌هایی دارد. به‌جا یا نابجا، با دلیل یا بدون دلیل❗️ یکی از دماغش خوشش نمی‌آید، یکی حرف زدن در مورد خانواده‌اش رو دوست نداره، یکی از تحصیلات پایینش خجالت زده است... یکی از طلاق والدینش... یکی روی وزنش حساس است.. یکی از اعتیاد پدرش شرمگین هست... و دیگری ترجیح میده بحث مادی نکنه و... ✅ وظیفه همسر هست که مواظب حساسیت‌های همسرش باشه، و نه تنها بحث در مورد اون هارو پیش نکشه... که حتی اگه در مهمانی‌ها و بین دوستان و آشنایان حرفی در این مورد زده میشه، جریان بحث رو عوض کنه... ❌یادتون باشه 👇👇 سر این حساسیت‌ها هیچ با هم نداریم. حق نداریم به [دارم شوخی می‌کنم!] دست بذاریم روی حساسیت‌های همسرمون..... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
زنی که از صبح تا شب در خانه تنها بوده و بیشتر وقت خود را در گذرانده است...👇 امکان دارد حوصله‌اش از تنهایی سر رود و لذا نیاز بیشتری به روابط و داشته باشد... 👌 👈اما وقتی شوهرش شب به خانه می‌آید، مستقیم می‌رود پای تلویزیون می‌نشیند‼️ زن شروع به صحبت کردن از موضوعات مختلف می‌کند اما این مطالب گاه از نظر شوهر، پیش پا افتاده می‌آید و او حوصله شنیدنش را ندارد❗️ چرا⁉️ عموما بدین علت که: ✅ شوهر در طول روز بیش از حد با مردم سر و کله زده و روابط زیاد داشته است، نیاز او ارضا شده است.... اما ➖➖➖ زن احساس کمبود می‌کند و این یکی از منابع مهم و تضادها در زندگی خانوادگی است.➖➖➖ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
38.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هرگز برای شوهرتان مادری نکنید ..‼️ احتمالا تا به حال در ميان فاميل و دوستان، ويران شدن زندگي، زنان خيلي مهربان را هم ديده ايد😔 آن‌هايي که تمام مسئوليت هاي خانه را برعهده گرفته بودند؛ شوهران شان را مانند يک مادر خوب تر و خشک مي کردند . اما ناگهان شوهرانشان به آن ها بي وفايي💔 مي کنند و زندگي آن ها رنگ ديگري مي گيرد؛ در اين مواقع همه تعجب مي کنند که چرا شوهر، زن مهربانش را رها کرده است‌. همیشه مادرِ یک رابطه شدن صرفا به خاطر رفتارهای شما نیست❗️ رفتارهای همسرتان نیز شما را به این سمت و سو می‌برند ..❗️ آقایانی هستند که به دلایل مختلف نیاز دارند با زنی باشند که آنها را مثل یک مادر تر و خشک کند و مراقبشان باشند‼️ 👈مردها در کودکی همواره شاهد بودند که مادرشان از آنها مراقبت می کرده است. بنابراین برایشان عادی است به همسر خود اجازه دهند، تا که این نقش را نیز ادامه دهد... ✔️به اصطلاح روانشناسی گفته میشه : مرد همیشه دوست داره به خود برگرده امن ترین جای دنیا که نیازهاش برآورده میشد و هیچ خطری تهدیدش نمیکرد. وقتی مادرِ رابطه می‌شوید شریک عاطفی‌تان راهی جز این ندارد که پسرتان شود❗️ به همین راحتی موهبت بودن با یک مرد را از خود دریغ می‌کنید. ⛔مادری کردن برای همسر در واقع یک رابطه عاطفی است، اگر در حق همسرتان مادری می کنید نباید انتظار داشته باشید او همسری نمونه و کامل برای شما باشد. و همین موضوع به تدریج از نظر روانی باعث می شود که تمایلات جنسی‌تان هم کمتر شود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
👇👇👇 ❌ آقایون سعی کنید از کلمه استفاده نکنید. 👈با این جمله زن احساس می‌کند که: تمامی دغدغه‌های او را کوچک جلوه داده‌اید و نسبت به آنها بی‌تفاوت هستید و موضوعی که او فکر می‌کند بسیار مهم است و یک مشکل تلقی کرده است بسیار بی‌اهمیت و پیش پا افتاده بوده است. 👈لذا همسر شما می‌خواهد صحبت کند، از شما انتظار را ندارد. ✅ او را درک کنید و به صحبت‌هایش گوش کنید.... قبل از اینکه گوش دیگری برای شنیدن حرفهایش پیدا کند..❤️‍🔥 ‌ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
در هنگام اختلاف نظر، عصبانیت و خشم مجادله ممنوع❌ ⛔️ مجادله ممنوع حتی اگر حق با شما باشد⛔️ ⭕️ بدلیل اینکه👇👇👇 ❌در هنگام عصبانیت و خشم، موضوعی حل نمی شود ❌ حریم بین شما شکسته می شود ❌فرزندان آسیب می بینند ❌آتش کینه و انتقام شعله ور می شود ❌عیب های شما آشکار می شود ✅ هر وقت از رفتار همسرتان ناراحت شدید در اولین قدم خودتان را آرام کنید و هیچ اقدام عجولانه ای نکنید... 👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚 ‌‎‎‎‎‌‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌
23.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠۳ راهکار مناسب برای گفت گوی بدون تنش با 👌👌 🌀۱_ازبین بردن عوامل مزاحم برای یک گفتگوی سازنده 🌀۲_بر قراری تماس چشمی 🌀۳_اطمینان از درست متوجه شدن منظور طرف مقابل با سوال کردن از او 👇👇 «منظورت این بود دیگه...!!! » 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
برای : عشق و محبت اهمیت زیادی دارد. 💟 آنان نیاز دارند که جمله «دوستت دارم» را بشنوند. اما در عین حال خانم ها درک کنند که: زندگی با فشارهای متعددی همراه است و نمیتوان همیشه انتظار شرایط کاملا عاشقانه را داشت. 👈فشارهای مالی یا کاری ممکن است ذهن هر مردی را درگیر کند.... و او را موقتا از فضای رمانتیک مورد انتظار زن، دور کند . ❌اما این اصلا به معنای عاشق نبودن یا قدر نشناسی ، نیست.... ✅ همسرداری شامل درک بیشتر شخصیت،موقعیت،عواطف و احساسات میشود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
👇👇 وقتی مرد خسته از سر کار به خانه برمیگردد👇 به نیاز دارد و ممکن است برای فراموش کردن مشکلات ،یا خارج شدن از فضای کار و برگشت به فاز عاطفی نیاز به داشته باشد . 👈در این مدت ممکن است اخبارگوش کند، سری به تلفن همراهش بزند یا روزنامه بخواند... 🚫این کار رابی اعتنایی همسر به خودتان تلقی نکنید. ✅ کمی به او زمان دهید تا مغز و روحش هم مثل جسمش وارد محیط امن و عاطفی خانه شود . 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
در میان جر و بحثهایتان گاهی "ته ته قلبتان" بگویید : اگر من جای او بودم چه میکردم؟ آیا حق کاملا با من است؟ حرفهایم تمام و کمال منطقی است؟ 👈خودتان را به جای همسرتان بگذارید،دنیا را از زاویه ی دید او ببینید.... فقط لطفا با خودتان صادق باشید👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
تمرین کنید؛ باشید... 👈پنهان کاری یا دروغگویی همسران، که البته در بیشتر مواقع، ناکام میماند؛ بیشترین زمینه ی و بدبینی را در میانشان ایجاد میکند.... ✅ برای اینکه همسرتون باشما روراست باشد او را درک کنید و برای احساساتش ارزش قائل باشید . و اگر حرف‌هایش مطابق میل شما نیست واکنش تندنشان ندهید، چون باعث بی اعتمادی و میشود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
🔺با پنهان کاری آقایون چه کنیم؟🔻  ✔️ آنقدر سخت گیری نکنید که طرف مقابلتون مجبور به پنهان کاری بشود... ✔️یک خانوم با سیاست، یه جوری برخورد میکند که همسرش خیال پنهان کاری یا دروغ را از سرش بیرون کند! چون همسر می داند که با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه از سمت همسرش سرزنش میشنود و نه غُر و نه مقایسه میشود!! ✔️رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنید، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنند که ازش متنفر هستند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚
👈 بیشتر زوجین قبل از ازدواج و در دوران نامزدی به همدیگر تعارف می‌کنند مثلاً: درب ماشین را برای هم باز می‌کنند، صندلی میز غذاخوری را بیرون می‌کشند و با دقت به حرف‌های هم گوش می‌کنند... اما بعد از ازدواج اکثر این رفتارها ترک می‌شود.🤨 ✅ همدیگر را, در اولویت هر کاری قرار می‌دهند. 👈 البته این به معنای این نیست که زن و مرد رفتار رسمی با همدیگر دارند و مدام در حال تعارف کردن هستند❗️ بلکه منظور این است که : زن و شوهر به حرفهای طرف مقابل علاقه نشان می‌دهند، او را جدی می‌گیرند و رفتار آمیزی دارند. در واقع زوجین موفق برای یکدیگر وقت می‌گذارند و از افکار، ، علایق و مشکلات طرف مقابل سرسری و به سادگی نمی‌گذرند👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
⛔️ ⭕️ گاهی بی‌توجهی به زن از ناسزا گفتن و تنبیه بدتر است❗️ ⭕️ در تصمیمات و اتفاقات مهم زندگی، از همسر نگرفتن و او را در کارها شریک نکردن، نوعی بی‌توجهی است. ⭕️اینکه زمانی رو برای همسر و خانواده‌ات نگذاری، نوعی بی‌توجهی محسوب میشود. ✔️ بازتاب توجه به همسر، شیرین و دلچسب است.... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
❌ یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک این است که: فکر می‌کنیم ، اگر همسرم من را دوست دارد باید همه‌ی نیازهایم را برآورده کند‌. ✅ توانایی‌ها و ظرفیت‌های افراد متفاوت است و گاهی : شرایط مالی، شغلی، زمانی، مکانی ..... و دیگر شرایط موجود در زندگی مثل خستگی، فراموشی و صدها دلیل دیگر، مانع برآوردن نیاز همسر می‌گردد. بهترین حالت،این هست که : شرایط یکدیگر را درک نمایید👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🕤 هر روز یک وقتی، هر چند کوتاه برای صحبت با همسرتون بگذارید.... ⛔️ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشید که بگه: ✔️«هرگز اجازه نمیدیم سرمون این قدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! 📵گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بگذارید! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشید؛ رو در رو بنشینید و باهم حرف بزنید. 💏 باید وقت کافی بگذارید و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه"  در مورد مسائل شخصی صحبت کنید. و این 👈 یعنی: «من دوستت دارم»! 🕰 فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی و مفید بگذارید… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنید.... ✅ به چیزهای دیگه نه بگید، اما از وقت گذاری برای خود و همسرتون غافل نشید 😉 🔸هاجر صادقی مشاور خانواده 💚 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
❤️🍃❤️ 👇👇 وقتی خانومت از درد پایش صحبت کرد لیست دکترهای خوب شهر را نشان نده ‼️ 👈 او را کنار پنجره ببر برایش شعر بخوان داروی همیشگی یک زن محبت و دیده شدن است💟 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👇👇👇 چند دقیقه قبل از آمدن شوهرتان ، کارهای خانه را کنار بگذارید و لباس هایتان را عوض کنید و عطر به خود بزنید🥰 در حد امکان حتما دوش بگیرید👌 به خریدهایی که همسرتان کرده است توجه کنید و از او تشکر کنید... ✅ احترام، دیده شدن، اقتدار برای یک مرد نقش هوا برای تنفس را دارد. 👌 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🤔کوری عاطفی چیست⁉️ کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی مشترک حرفی برای گفتن ندارند ... و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند…. 👈 اما به محض رسیدن به و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان…❗️ ⚠️اگر به این مرحله رسیدید؛ گرفتار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👇👇👇 ❌ خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید.... ⭕️ بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم...و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد..... ⭕️وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. ⭕️ زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست می‌دهند.... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👇👇 آقای محترم : وقتی خانومت از درد پایش صحبت کرد ... لیست دکترهای خوب شهر را نشانش نده ‼️ ✔️او را کنار پنجره ببر... ✔️برایش شعر بخوان ... ✔️به او اطمینان بده که در هر شرایطی کنارش می مانی .... ✅داروی همیشگی یک زن، دیده شدن است... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
👇👇 «دوست داشتن » و «عاشق یکدیگر بودن » لزوما موجب سازگاری افراد نمی شود.👌 👈 برای داشتن یک رابطه سالم و رضایت‌ بخش، لازم است. ✅ با گفتگو مسائل شکافته میشود،سوء تفاهم ها بر طرف و زمینه برای حل اختلافات محیا میشود 👍 ✔️ ''نسبت به این مساله مهم بی‌اهمیت نباشید ..... 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡
🧔‍♂مردها از ""ذوق زده میشوند چون به طور مستقیم از بُعد مردانه شان حمایت میشود. 🧕 خانم ها از "" به هیجان می آیند چون این عمل از بُعد زنانه شان حمایت میکند. ✅ همدیگر را بشناسیم و حواسمان به تفاوت ها باشد. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🧡https://eitaa.com/ems_psy🧡