#پیام_مشاور سلام و وقت بخیر به شما دوست عزیز. اولین چیزی که باید مد نظر شما باشه این هست که مادر دو فرزند هستید و باید قوی و با ثبات باشید تا فرزندان شما بتواننداز شما الگو برداری کنند. دوم اینکه باید علت این موضوع را پیدا کنید. دلایل مختلفی می توان برای این زودرنجی و کم طاقتی شما وجود داشته باشد، از جمله: عوامل ژنتیکی: تحقیقات نشان داده است که زودرنجی هم می تواند ارثی باشد. بررسی کنید که بین افراد خانواده کسی هست که مشابه خلق شما را داشته باشد. عدم تعادل هورمونی: نوسانات هورمونی، به ویژه در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی، می تواند بر خلق و خو و تحریک پذیری شما تأثیر بگذارد. مشکلات سلامت روان: اختلالاتی مانند افسردگی، اضطراب می تواند باعث افزایش حساسیت عاطفی و گریه کردن آسان شود. استرس: استرس مزمن می تواند سیستم عصبی شما را تحت فشار قرار دهد و شما را در برابر احساسات آسیب پذیرتر کند. کمبود خواب: خواب ناکافی می تواند باعث تحریک پذیری و نوسانات خلقی شود. اگر گریه کردن شما به طور قابل توجهی بر زندگی شما تأثیر می گذارد،و باعث بهم ریختن نظم زندگی شما شده مهم است که اول ریشه یابی صحیح انجام شود و بعد از پیدا کردن ریشه ی مشکل با کمک یک مشاور شروع به حل مشکل کنید. فعلا چند پیشنهاد ساده برای کمک به شما در مدیریت گریه کردن و زود رنجی شما 👇 شناسایی محرک ها: توجه کنید که چه چیزی باعث گریه شما می شود. آیا موقعیت های خاصی، افراد یا افکار وجود دارد که شما را تحریک می کند؟ از محرک ها تا جایی که میتوانید دور شوید. خواب کافی: سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. صحبت با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده: صحبت کردن در مورد احساسات خود می تواند به شما در تخلیه آنها و احساس بهتر کمک کند. تکنیک های آرامش بخش: پیاده روی، ورزش، سرگرمی، معاشرت با دوستان البته به یاد داشته باشید که گریه کردن یک احساس طبیعی انسانی است و اشکالی ندارد که گاهی اوقات انسان احساساتی شود و گریه کند، به شرطی که نظم زندگی را بهم نریزد و باعث تصمیمات هیجانی نشود. و مهمتر اینکه فرزندان شما از دیدن گریه های شما احساس عدم امنیت نداشته باشند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

جناب آقای همسر 🥸👇👇 ✅ به خانومت بگو دوست دارم❤️ 💠 علت انحراف اخلاقی زنان متاهل چیست⁉️ ♦️ متاسفانه موضوع انحرافات اخلاقی خانم ها رو به افزایش است و از آنجایی که خانم ها ستون عاطفی خانواده هستند،آسیب ناشی از این انحرافات،دامن گیر تمام اعضای خانواده می شود. علل جدی انحراف اخلاقی اکثر زنان شوهردار ⭕️خلأ عاطفی⭕️ بوده است . که 💢ابراز نکردن محبت💢 سبب انحراف آنان می شود و متأسفانه بسیاری از مردان به 💢 ارتباط کلامی💢 توجه نمی کنند و این را مغایر با غرورشان می‌دانند❗️ #سبک_زندگی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

سلام خانم صادقی عزیز، ممنون بابت کانال خوبتون راستش من یه مشکل بزرگ دارم شاید هم اگه بهتون بگم خنده تون بگیره و بگید این اصلا مشکل نیست ولی برای من خیلی مشکل بزرگیه و دارم اذیت میشم. اونم این هست که همسر من خیلی با خانم ها ی دیگه (حالا چه محرم و فامیل باشن، چه دوست و همکار و فروشنده و غریبه....) راحت هست😔 خیلی با یه خانم شوخی میکنه و میگه و میخنده بعدش مثلا خانما به من میگن خوش به حالت چه شوهر خوش اخلاقی داری، اما نمیدونن که با این حرف شون من را آتیش میزنند و اعصابم بهم میریزه. چیکار کنم؟ مشکل از من هست ؟ یعنی خیلی حساسم؟ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پاسخ_مشاور 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

📚 روی سخنم با شماست👇👇 خانم های عزیز 🧕 آقایان گرامی 😎 ✅حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!" به آقایون توصیه میشه که: در معاشرت با نامحرم و حتی محارم کاری نکنید و حرفی نزنید که زنانِ خود را وادار به حسادت کنید‼️ به خانم‌ها هم: سفارش میشه که در برخورد با مردهای بیگانه، کاری نکنید و حرفی نزنید که حس حسادت و غیرت شوهرتان را تحریک نمایید‼️ ⬅️ این حسادت‌ها بدبینی می‌آورد و پایه‌های محبّت را سُست می‌کند و از ریشه می‌سوزاند. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅ یکی از راههایی که میتوانید از نظر همسرتان زن خوبی برای او باشید این هست که ⁣به علاقمندی های او علاقه نشان دهید. 👌واقعیت این است که تمام چیزهایی که #همسرتان دوست دارد برای شما جالب نیست. ❌شما مجبور نیستید کارهایی که او دوست دارد را انجام دهید. ✅ اما به او فضای کافی دهید تا علایقش را دنبال کند و نسبت به کاری که دارد انجام می‌دهد #کنجکاو باشد. در مورد کتاب، بازی یا سرگرمی مورد علاقه‌اش از او سوال کنید. کمی تحقیق و کنجکاوی کرده و درمورد چیزهایی که شوهرتان به آنها علاقمند است اطلاعاتی کسب کنید تا بتوانید در مورد آنها با شوهرتان صحبت کنید. فهرستی از کارهایی که همسرتان دوست دارد انجام دهد تهیه کرده و شما نیز در انجام آن کارها با او شریک شوید. ⬅️ مثلا : 🏀 اگر او دوست دارد بسکتبال بازی کند- بروید و چند توپ داخل حلقه بیندازید . ⚽️ اگر تماشای فوتبال را دوست دارد ، شما هم چند دقیقه ای را همراه او به دیدن مسابقه فوتبال مشغول شوید. ✅ همسر شما از این که شما به علایقش علاقمند باشید را دوست خواهد داشت❤️ ‌ #برای_یک_بانو 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#هر_دو_بخوانیم ❌ جدا خوابیدن ممنوع ⬅️ به هیچ وجه محل خوابتون رو از همسرتون جدا نکنید. 👈 زن و شوهر هایی که به بهانه هایی مثل : قهر خروپف همسر ترس کودکان جدا از هم بخوابن، زودتر به طلاق عاطفی می رسند😢 ❣حتی اگه دلخور هم بودید بازم سرتون روی یک بالشت باشه شما (هم سر) همدیگه هستید😊 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌙شب ها آرامشی دارنـد از جنس خـــدا پروردگارت همواره با تو همراه است امشب از همـان شب‌هـایی‌ست کـه برایت یک شب بخیر خدایی آرزو‌ کردم🥰 🌸همراهان عزیز شبتون در پناه حق🌸 ✅به امید فردایی پر از بهترین ها #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

س✋لام همراهان گرانمایه صبحتـون زیـبـا🌞🌻 ان شاءالله امروز بهترین روز زندگیتون باشه🙏 حــال خـوب 😍 دلخوشی فـراوان ❤️ رزق و برکت بسیار💥 موفقیت پی در پی👏 و نگاه مهربان خـدا نصیبتون❤️ چهارشنبه تـون عـالی و بینظیر🥰 #صبح_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❌ جا نزن ❌ کلمه ی من بود👆 به خودم ❗️ ⬅️ بعد از هر هزار دفعه ای که خراب کردم... ⬅️ بعد از هر بار گریه و زاری وقتی داشتم ،اشکامو پاک میکردم. .. ⬅️بعد از هر بار نا امید شدن و خط خطی کردن نوشته هام.... 💤 کلمه امید بخشی که میگفتم : ❌ جا نزن ❌ بود. کلمه ای که بهم میگفت: هدفت سخته ❗️ ✅ ولی تو سخت تری👍 تو قوی تری !💪 حتی اگه زمین خوردی و زانو هات زخمی شده.... ❗️ ❌ ولی نمیخوام رو زمین بمونی .... . ✅ نمیتونی رو زمین بمونی 🙂 . ⬅️ بالاخره یه جا باید بلند شی... چه بهتر که الان بلند شی نه وقتی که دیگه کار از کار گذشته ❗️ الان که خسته ای ادامه بده نه وقتی که خستگیت در رفت اون موقع دیگه ارزش نداره‼️ اون موقع دیگه همه بهت رسیدن 😉 #انگیزشی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅خودمان را تربیت کنیم تا فرزندانمان تربیت شوند ....👇👇 📌زمانی که از تلاش برای تربیت فرزندمان دست برداریم و روی تربیت خودمان تمرکز کنیم: 🔹  داد نزنیم و زور نگوییم 🔹  از روی خشم تنبیه نکنیم 🔹  توهین نکنیم و ناسزا نگوییم 🔹  برچسب نزنیم و مقایسه نکنیم 🔹از اشتباهات بی خطر کودکمان نترسیم 🔹خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم 🔹آنها را مقصر ناکامی های خود ندانیم ✅آنگاه همه چیز درست می شود. #تربیت_فرزند 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

مرد بودنم سخته ها‼️ فک کن زنت از سوسک بترسه ولی از تو نترسه.....😳😂 #طنز_روانشناسی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✨ای زبان تو بس زیانی مر مرا چون تویی گویا چه گویم من تو را؟ ✨ای زبان هم آتش و هم خرمنی چند این آتش درین خرمن زنی ✨ای زبان هم گنج بی‌پایان تویی ای زبان هم رنج بی‌درمان تویی ✨هم صفیر و خدعه مرغان تویی هم انیس وحشت هجران تویی #ارتباط_کلامی_موثر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

قهر کردن 😒😐 ❌ نامساعدترین و آسیب زا ترین روش برای حل مشکلات با شریک زندگیتان ((قهر کردن))است. ⬅️معمولا پیامدهای منفی جبران ناپذیر آن موجب بر هم ریختگی سامان زندگی و خانواده می شود. ⬅️کسانی که با این مشکل درگیرند، بخوبی میدانند که : ✔️قهر چون سمی مهلک در نخستین درجات موجب عذاب و فرسودگی😮‍💨🙁 و در بالاترین حد باعث دلسردی و دلزدگی🥶😨 و در نهایت ختم رابطه می شود.🚫 گاه افراد ترجیح می دهند روزی چند بار مورد ضرب و شتم و فحش و دشنام همسرشان قرار بگیرند❗️ اما با قهر او مواجه نشوند‼️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

اگر دیدید نوجوانتان چند ساعت راصرف وارسی جزئیات ظاهر خودمی کند: ✅ساعتها جلوی آیینه می ایستد ✅ به ظاهرخود بیش از قبل توجه دارد ✅نسبت به انتقاد دیگران حساس شده است به این دلیل است که نوجوان معتقد است👇👇👇 همه عملکرد او ا زیر نظر دارند‼️ 💢پس عیب جویی والدین یا معلمان می‌تواند موجب شرمندگی او شود. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❤️ڪَاهی دوست داشتن یڪــ نفر تمام انڪَـیزه ڪَـذراندن روزمرڪَـی‌هایت می‌شود... ❤️دلیل محڪـم‌تر‌ے براے نفس ڪـشیدن و شادے پررنڪَ ترے براے خندیدن....... ❤️دوست داشتن یڪـ نفر ڪَاهے می‌شود مثل خورشید ، در قلب آسمان...... می‌تابد و زندڪَـیت را ڪَرم و ڪَرم‌تر می‌ڪند.....!! 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ #پیام_مشاور بخیل نباشید❗️ گاهی از این پیام ها برای همسرتون بفرستید 😉 مطمئن باشید به جانش مینشینه و اثر مثبت ش بر میگرده به زندگیتون🥰 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

خــــدایـا امشب 🧚‍♀ آرامشی از جنس🧚‍♀ فـرشتـه هـایـت  🧚‍♀ نصـیب هـمه دلهـا❤️ و شبـی بی دغدغه 🧚‍♀ آرام و بـی نظیـر .....🧚‍♀ قـسمت همه بگـردان 🙏 همراهان بی نظیرم شب زیبـاتون سرشار از آرامـش 🥰 #شب_بخیر 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

🌼بیاید برای در کنار هم بودنمان، قانون مهربانی بگذاریم 💚 🌼هرکه اخم کند جریمه اش لبخند! و هر که لبخند بزند پاداشش‌ عشق باشد💚 🌼قانون مهربانی پاداش و مجازاتش شیرین است💚 همراهان مهربانم سلا🖐م پنجشنبه تون پراز لبخند شیرین 🥰 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

#پیام_مشاور 👇👇 🔻زندگی یک اثر از توست🔺 پس سعی کن به هنرمندانه ترین شکل ممکن آن را طراحی کنی👌 خوب در نقشت فرو برو😎 و به عنوان یک طراح و هنرمند ماهر زندگیت را طوری بساز .... که ✅ وقتی دیگران به اثرت می نگرند به تو غبطه خورند و از تو به عنوان الگوی خود در هنر زندگی یاد نمایند🌸 #انگیزشی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

✅ درمان مشکلات روحی و روانی در یک کلمه😉❗️ 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

وقتی مشاورم بهم گفته پایه و اساس زندگی زناشویی ✨اعتماد متقابل ✨ هست . ✰ من و همسرم ، قول دادیم حریم خصوصی همدیگه را رعایت کنیم و بهم اعتماد داشته باشیم. حالا من 👆👆👆😂😂😂 عهههه،نخند😡 این مشاورا برا خودشون یه چیزی میگن شوخی که نیست باید حواسم به زندگیم باشه 🧐😱 #طنز_روانشناسی 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

❌ نه گفتن ❌ نه گفتن ، مکرر به کودک و نوجوان ، مقدمه لجبازی های مکرر آن ها ست‼️ 💢 اگر مکرر به فرزندتان «نه» بگویید پس از مدتی دیگر « نه » برای او بی ارزش خواهد شد❗️ و توجهی به جواب منفی شما نخواهد کرد ❗️ و یا بدتر از آن 👇👇 ⭕️خودش هم مکرر از واژه « نه » برای مخالفت دائمی با شما استفاده خواهد کرد. ✅ واژه «نه» را بجا کم اما قاطع خرج کنید ✅ #فرزند_پروری 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚

سلام.پسری ۹ساله دارم.از کودکی میترسید.هنوز هم ادامه داره.مثلاتنها دستشویی یا توی اتاق یا حیاط نمیره؟ الان مدتیه که شدید تر شده. بهش میگم از چی می‌ترسی؟؟ میگه توی مدرسه دوستام در مورد جن صحبت کردند. اما میگم این موضوع مربوط به الان نیست.از قبل مدرسه هم این مشکل را داشت.لطفا راهنمایی کنید 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 💚https://eitaa.com/ems_psy💚