اهمیت چسب زدن پنجره ها در تصویر مشخصه پنجره ای که چسب داره از موج انفجار سالم مونده 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi

آموزش نحوي چسب زدن به پنجره‌ها* 🟡 موج انفجار باعث شک ستن شیشه و پرتاب شدن خرده های شیشه بدون الگو خاصی به فضای داخلی میشود که می‌تواند آسیبهایی حتی جدی تر از انفجار اصلی ایجاد کند.برای جلوگیری از این آسیب‌ها نکات زیر را رعایت کنید. 📌 مطابق ا لگوهای مشخص شده در تصویر شیشه ها را چسب بزنید. ⚠️در نظر داشته باشید که: 🔺 چسب پهن برای شیشه‌های بزرگ 🔺 چسب برق برای شیشه‌های کوچک 📌 *چند توصیه کارآمد:* 🔹 در صورت امکان روی شیشه‌ها طلق پلاستیکی نصب کنید. 🔹 در پشت شیشه، پرده ضخیم یا پتو نصب شود. 🔹 تخت‌خواب یا محل نشستن نزدیک پنجره نباشد. 🔹 آینه یا شیشه‌های تزئینی قابل جابجایی را به جای مطمئن و دور از خانواده منتقل کنید. 🔹 پنجره‌های دو جداره باید از هر دو سمت چسب شوند. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi

⭕️ تاکید بر اهمیت چسب زدن به شیشه ها به این علت است... 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

https://www.aparat.com/v/hapg01d 👆👆👆👆👆 🎥 نحوه صحیح پناه گیری در شرایط اضطراری پرتویی 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🚨 خطاهای مرگبار پس از انفجار! 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🔴 *حمله قلبی ناگهانی در خانه در اثر استرس بمباران* استرس ناگهانی ناشی از صدای انفجار، پدافند و وحشت، می‌تواند قلب را از کار بیندازد، حتی در کسانی که قبلاً مشکل قلبی نداشته‌اند. دانستن علائم و اقدامات فوری، نجات‌بخش است. 🔶 *علائم حمله قلبی را بشناسیم* 🔸درد قفسه سینه: فشار، سنگینی یا فشردگی در وسط قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول بکشد 🔸درد در بازوها (خصوصاً دست چپ)، کمر، گردن، فک یا معده 🔸تنگی نفس (با یا بدون درد قفسه سینه) 🔸عرق سرد (بدون دلیل) 🔸تهوع یا استفراغ 🔸سبکی سر یا غش کردن 🔹در زنان ممکن است علائم متفاوت باشد: خستگی مفرط، تهوع، درد فک، بدون درد قفسه سینه 🔶 *اقدامات فوری(تا رسیدن آمبولانس)* ۱. با ۱۱۵ تماس بگیر بگو: «یک نفر علائم حمله قلبی داره، آدرسمان...» ۲. فرد را بنشان یا بخوابان 🔸در حالت نیمه‌نشسته قرارش بده (سر بالاتر از قلب) 🔸اگر بیهوش است و نفس می‌کشد، به پهلو بخوابان ۳. لباس‌های تنگ را باز کن 🔸دکمه پیراهن و کمربند را باز کن ۴. آرامش را حفظ کن 🔸بهش بگو: «آمبولانس داره میاد، کنارتم، نترس» 🔸وحشت نکن (وحشت تو به او منتقل می‌شود) ۵. اگر دارو دارد، کمک کن بخورد 🔸اگر قبلاً برایش نیتروگلیسیرین تجویز شده، کمک کن زیر زبان بگذارد 🔸اگر آسپرین دارد و حساسیت ندارد، یک قرص بجود ۶. اگر بیهوش شد و نفس نمی‌کشد 🔸احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کن 🔸وسط قفسه سینه را با سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده (تا رسیدن کمک) 🚫 *کارهایی که نکنیم* 🔺فرد را نخوابانید اگر راحت‌تر نشسته 🔺آب یا غذا ندهید 🔺با ماشین شخصی نبریدش (مگر آمبولانس نیاید) 🔺اجازه ندهید بلند شود و راه برود 🔶 *چه کسانی بیشتر در خطرند؟* 🔸کسانی که قبلاً سابقه قلبی دارند 🔸افراد با فشار خون بالا 🔸افراد دیابتی 🔸افراد سیگاری 🔸سالمندان 🔸اما گاهی افراد بدون هیچ سابقه‌ای هم دچار می‌شوند 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🌐 کنترل لرزش بدن در شرایط جنگی 🔸 با شنیدن صدای انفجار یا خبر ناگهانی، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح می‌شود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🔴 *آموزش و امید در روزهای سخت* در روزهایی که کشور درگیر جنگ است و بسیاری از مدارس و مراکز آموزشی تعطیل شده‌اند، گروه‌هایی از دل همین جامعه تصمیم گرفته‌اند *یادگیری و امید را زنده نگه دارند.* 🎬 *فیلیمومدرسه رایگان شد* برای اینکه آموزش متوقف نشود، 🔹فیلیمو مدرسه تمام محتوای آموزشی خود را برای دانش‌آموزان *به‌صورت رایگان* در دسترس قرار داده است. 🔹با ورود به سایت، بدون پرداخت هزینه می‌توانی به درس‌ها، ویدیوهای آموزشی و تمرینات دسترسی داشته باشی. 🔗 استفاده رایگان از فیلیمومدرسه: 👉 [www.filimo.school](https://www.filimo.school) 📚 *هدیۀ طاقچه — یک هفته کتاب رایگان* 🔹در روزهایی پرتنش، گاهی چند صفحه کتاب نفس تازه‌ای است. 🔹طاقچه با همکاری ناشران عزیز، برای یک هفته دسترسی رایگان به بیش از ۶۰هزار کتاب صوتی و الکترونیکی(محتوی بی‌نهایت) فراهم کرده است؛ فرصتی برای آرامش، یادگیری و همراهی خانواده‌ها. 🔗 دریافت هدیه تا ۲۹ اسفند: 👉 [taaghche.com/campaign/hamdeli](https://taaghche.com/campaign/hamdeli) امیدواریم این حرکت‌های ارزشمند جرقه‌ای باشند برای دیگر سازمان‌ها و برندها، تا به این کمپین همدلی بپیوندند. 🕊️ *یادگیری ادامه دارد، امید ادامه دارد.* 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

♦️نشانه های اضطراب پنهان کودکان و نوجوانان را بشناسید 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems