🚨 خطاهای مرگبار پس از انفجار! 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🔴 *حمله قلبی ناگهانی در خانه در اثر استرس بمباران* استرس ناگهانی ناشی از صدای انفجار، پدافند و وحشت، می‌تواند قلب را از کار بیندازد، حتی در کسانی که قبلاً مشکل قلبی نداشته‌اند. دانستن علائم و اقدامات فوری، نجات‌بخش است. 🔶 *علائم حمله قلبی را بشناسیم* 🔸درد قفسه سینه: فشار، سنگینی یا فشردگی در وسط قفسه سینه که بیش از چند دقیقه طول بکشد 🔸درد در بازوها (خصوصاً دست چپ)، کمر، گردن، فک یا معده 🔸تنگی نفس (با یا بدون درد قفسه سینه) 🔸عرق سرد (بدون دلیل) 🔸تهوع یا استفراغ 🔸سبکی سر یا غش کردن 🔹در زنان ممکن است علائم متفاوت باشد: خستگی مفرط، تهوع، درد فک، بدون درد قفسه سینه 🔶 *اقدامات فوری(تا رسیدن آمبولانس)* ۱. با ۱۱۵ تماس بگیر بگو: «یک نفر علائم حمله قلبی داره، آدرسمان...» ۲. فرد را بنشان یا بخوابان 🔸در حالت نیمه‌نشسته قرارش بده (سر بالاتر از قلب) 🔸اگر بیهوش است و نفس می‌کشد، به پهلو بخوابان ۳. لباس‌های تنگ را باز کن 🔸دکمه پیراهن و کمربند را باز کن ۴. آرامش را حفظ کن 🔸بهش بگو: «آمبولانس داره میاد، کنارتم، نترس» 🔸وحشت نکن (وحشت تو به او منتقل می‌شود) ۵. اگر دارو دارد، کمک کن بخورد 🔸اگر قبلاً برایش نیتروگلیسیرین تجویز شده، کمک کن زیر زبان بگذارد 🔸اگر آسپرین دارد و حساسیت ندارد، یک قرص بجود ۶. اگر بیهوش شد و نفس نمی‌کشد 🔸احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کن 🔸وسط قفسه سینه را با سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده (تا رسیدن کمک) 🚫 *کارهایی که نکنیم* 🔺فرد را نخوابانید اگر راحت‌تر نشسته 🔺آب یا غذا ندهید 🔺با ماشین شخصی نبریدش (مگر آمبولانس نیاید) 🔺اجازه ندهید بلند شود و راه برود 🔶 *چه کسانی بیشتر در خطرند؟* 🔸کسانی که قبلاً سابقه قلبی دارند 🔸افراد با فشار خون بالا 🔸افراد دیابتی 🔸افراد سیگاری 🔸سالمندان 🔸اما گاهی افراد بدون هیچ سابقه‌ای هم دچار می‌شوند 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🌐 کنترل لرزش بدن در شرایط جنگی 🔸 با شنیدن صدای انفجار یا خبر ناگهانی، سیستم جنگ یا گریز فعال و آدرنالین ترشح می‌شود. لرزش، واکنشی طبیعی به این برانگیختگی عصبی برای جلوگیری از فروپاشی است. 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🔴 *آموزش و امید در روزهای سخت* در روزهایی که کشور درگیر جنگ است و بسیاری از مدارس و مراکز آموزشی تعطیل شده‌اند، گروه‌هایی از دل همین جامعه تصمیم گرفته‌اند *یادگیری و امید را زنده نگه دارند.* 🎬 *فیلیمومدرسه رایگان شد* برای اینکه آموزش متوقف نشود، 🔹فیلیمو مدرسه تمام محتوای آموزشی خود را برای دانش‌آموزان *به‌صورت رایگان* در دسترس قرار داده است. 🔹با ورود به سایت، بدون پرداخت هزینه می‌توانی به درس‌ها، ویدیوهای آموزشی و تمرینات دسترسی داشته باشی. 🔗 استفاده رایگان از فیلیمومدرسه: 👉 [www.filimo.school](https://www.filimo.school) 📚 *هدیۀ طاقچه — یک هفته کتاب رایگان* 🔹در روزهایی پرتنش، گاهی چند صفحه کتاب نفس تازه‌ای است. 🔹طاقچه با همکاری ناشران عزیز، برای یک هفته دسترسی رایگان به بیش از ۶۰هزار کتاب صوتی و الکترونیکی(محتوی بی‌نهایت) فراهم کرده است؛ فرصتی برای آرامش، یادگیری و همراهی خانواده‌ها. 🔗 دریافت هدیه تا ۲۹ اسفند: 👉 [taaghche.com/campaign/hamdeli](https://taaghche.com/campaign/hamdeli) امیدواریم این حرکت‌های ارزشمند جرقه‌ای باشند برای دیگر سازمان‌ها و برندها، تا به این کمپین همدلی بپیوندند. 🕊️ *یادگیری ادامه دارد، امید ادامه دارد.* 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

♦️نشانه های اضطراب پنهان کودکان و نوجوانان را بشناسید 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

#آموزش_همگانی 🔶️راهنمای مواجهه با ذرات معلق و غبارهای سمی ناشی از تخریب سازه ایی و انفجار در دوران جنگ تدوین شده توسط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🛑 پروتکل ارزیابی حوادث زیست محیطی (تریاژ تلفنی چهارسطحی) 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems

🛑 پروتکل جامع برخورد با بیماران ترومایی (پروتکل آفلاین) 🚨https://eitaa.com/DisastermedHashemi 🚑https://eitaa.com/emsedu ✳️https://ble.ir/DisastermedHashemi 🖥https://www.aparat.com/Esfahan_ems