#آموزش_همگانی ‌ 🔹آروم شدن تو ۶۰ ثانیه با یه تکنیک تنفسی ساده ‌ 🔸برای آشنایی بیشتر پوستر فوق را مشاهده کنید. 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#آموزش_همگانی ‌ 🔹فاصله مجاز بین دفعات اهدای خون: ‌ 🌡برای مردان سالانه 4 نوبت 🌡برای زنان سالانه 3 نوبت ‌ 🔸هر واحد خون اهدایی حدود 450 میلی لیتر و معادل 10 درصد حجم کل خون بدن است. ‌ 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#آموزش_همگانی ‌ 🔸نحوه پانسمان کردن گوش ‌ 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#نکته_علمی 🔸در بیمار تروما به چشم،هر دو چشم مصدوم‌باید با هم پانسمان شوند زیرا حرکات چشم‌ سالم منجر به حرکات چشم آسیب دیده می شود. 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

🔹کانال اطلاع رسانی و آموزشی اورژانس شهرستان ملارد در ایتا و بله راه اندازی شد. 🔸ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. لینک ایتا👇🏻👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/EMSMalard لینک بله👇🏻👇🏻👇🏻 https://ble.ir/EMSMalard

🔸 محتوای آموزشی ویژه مراقبت عفونت‌های حاد تنفسی در سفر معنوی حج و بازگشت از آن 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

🔸توصیه‌های عمومی در خصوص عفونت‌های حاد تنفسی 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

🔹آدرس نزدیک ترین مرکز اهدای خون 🔸آدرس: شهریار، طبقه همکف بیمارستان امام خمینی(ره) 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

🔸حریق در ساختمان مسکونی یک ‌مجروح برجای‌ گذاشت ساعت ۱۴:۳۸ دقیقه امروز تاریخ ۱۴۰۵/۰۲/۱۳، گزارشی مبنی بر حریق در یک‌ ساختمان مسکونی به مرکز‌ ارتباطات، اعزام راهبری عملیات اورژانس استان تهران اعلام‌ شد. بلافاصله یک ‌دستگاه آمبولانس و یک دستگاه خودروی فرماندهی به‌محل‌ حادثه‌ در سرآسیاب، خیابان اطلس غربی، کوچه شفق اعزام‌ شدند. این حادثه یک‌ مصدوم داشت که بعد از انجام اقدامات اولیه به مرکز درمانی انتقال داده شد. 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#آمار 🔸از مجموع ۷۸مأموریت‌ ثبت شده طی ۲۴ساعت گذشته در اورژانس شهرستان ملارد، ۸مورد حوادث ترافیکی و ۷۰مورد حوادث غیر ترافیکی بوده است. 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#آموزش_همگانی 🔹با هم گرمازدگی را مدیریت کنیم. 🔸برای آشنایی بیشتر پوستر فوق را مشاهده کنید. 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard

#آموزش_همگانی #جنگی #روانشناسی 🔹PTSD: (مخفف عبارت Post-Traumatic Stress Disorder به معنای «اختلال استرس پس از سانحه» است.) 🔸نکته:این یک وضعیت سلامت روان است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد بسیار ترسناک، تکان‌دهنده، خطرناک یا شوکه‌کننده ایجاد می‌شود. سوال:چه چیزهایی باعث PTSD می‌شود؟ هر اتفاقی که جان فرد یا دیگری را به خطر بیندازد، می‌تواند باعث این اختلال شود، از جمله: ۱.حوادث ناگهانی: تصادفات رانندگی شدید، آتش‌سوزی یا بلایای طبیعی (زلزله، سیل). ۲.خشونت فیزیکی: مورد تعرض قرار گرفتن، ضرب و شتم یا جنگ و درگیری‌های نظامی. ۳.تجربه‌های دردناک دیگر: مرگ ناگهانی یک عزیز، سوختن یا آسیب‌های جسمی شدید. ۴.مشاهده غیرمستقیم: دیدن صحنه وقوع یک حادثه وحشتناک برای دیگران. ...(( علائم اصلی PTSD))... علائم معمولاً پس از حادثه ظاهر می‌شوند، اما ممکن است هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول بکشد تا خود را نشان دهند. این علائم به چهار دسته اصلی تقسیم می‌شوند: الف) بازگشت تجربه (Re-experiencing): ۱)فلش‌بک (Flashbacks): ۲)کابوس‌های شبانه: ۳)خاطرات مزاحم: ب) اجتناب (Avoidance): اجتناب از صحبت کردن یا فکر کردن درباره آن اتفاق. اجتناب از مکان‌ها، افراد یا فعالیت‌هایی که یادآور حادثه هستند. ج) تغییرات منفی در شناخت و خلق‌وخو (Negative Changes in Cognition & Mood): فراموش کردن بخش‌های مهم از حادثه. نگرش منفی نسبت به خود، دیگران یا جهان (مثلاً: "من نمی‌توانم به کسی اعتماد کنم"). احساس پوچی، بی‌تفاوتی یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌های قبلی. احساس گناه یا شرم (مثلاً: "چرا نتوانستم کاری انجام دهم؟"). د) برانگیختگی و واکنش‌پذیری بالا (Hyperarousal): ...بسیار ترسناک یا شوکه شدن با کوچک‌ترین صداها. ...همیشه در حالت "آماده‌باش" یا مراقب بودن (Hypervigilance). خشم ناگهانی و تحریک‌پذیری زیاد. مشکل در خوابیدن یا تمرکز کردن. ...(((خبر خوب این است که PTSD قابل درمان است.)))... 🔹روابط عمومی اورژانس شهرستان ملارد 🆔 @EMSMalard