🌱سه شنبه های مهدوی🌱 #زیبایی_های_ظهور 💫زمان امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف عمرها طولانی می شود. 💫در سه شنبه مهدوی این هفته این زیبایی ظهور با زبانی کودکانه برای دخترانمان عنوان شد. 🙏باتشکر از خانواده فاطمه حسنی دهقانی بابت پذیرایی این هفته سه‌شنبه‌های مهدوی 💚انشاالله در پناه حضرتش باشیم. #سه_شنبه_های_مهدوی #زیست_مومنانه #امام_زمان #سه_شنبه_مهدوی ⚜معاونت پرورشی دبستان انشاء⚜

🔸 ۳ روز دیگر مانده تا آغاز ماه مبارک رجب یا مَنْ اَرْجُوهُ لِکُلِّ خَیْرٍ 🔸خدا می داند که چقدر دلتنگ ماه مبارک رجب شده ایم و برای آمدنش لحظه شماری می کنیم(دلتنگ دعاهای این ماه، دلتنگ نمازهای بسیار پر فضیلت این ماه). 🔸از خداوند متعال می خواهیم توفیق درک ماه مبارک رجب را به ما بدهد. 🔸به توفیق الهی برنامه های بسیار خوبی برای این سه ماه پیش رو(ماه‌های عظیم الشان رجب شعبان و ماه مبارک رمضان )داریم. #ادبستان_انشاء #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

🔸عظمت و اهمیت ماه رجب(در لینک زیر) 🔸این مطالب را با توجه و دقت بخوانیم تا بیشتر و بهتر با عظمت و بزرگی این ماه عظیم الشان آشنا شویم.⬇️ https://erfan.ir/farsi/amp86526.html #ادبستان_انشاء #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

🍃کیفیت خواندن نماز توبه از زبان حجت الاسلام حسینی قمی 💠 نسیم دلنواز ماه مبارک رجب به مشام می‌رسد. 🔸خدایا ما بی صبرانه منتظر بر آمدن هلال ماه مبارک رجب هستیم تا فصل جدیدی از بندگی و طاعتت را رقم بزنیم . 🔸با غسل توبه و نماز توبه و استغفار و تطهیر ظاهری و باطنی به استقبال این ماه عزیز خواهیم رفت بعون الله. #ادبستان_دخترانه_انشاء #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan

🎥 نماهنگ | سردار رو سفید ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «لشکر هشت نجف که آقایان اسم آوردند، یکی از لشکرهای قَدَر در میدانهای دفاع هشت‌‌ساله بود و خود مرحوم شهید کاظمی رضوان‌الله‌تعالی‌علیه واقعا یکی از آن فرماندهان برجسته بود. ✏️ بنده در همان دوران جنگ رفتم خوزستان به مرکز لشکر نجف، از آنجا بازدید کردم؛ چیزهایی در آنجا دیدم که در کمتر لشکری آدم میتوانست آنها را مشاهده کند: ✏️ آمادگی‌‌ها از یک‌سو، روحیه‌‌ی خیلی بالا از یک‌سو و نظم و ترتیب؛ نظم و ترتیبی که من در آن لشکر دیدم، در کمتر جایی انسان آن را مشاهده میکرد.» ۱۳۹۲/۰۴/۱۰ 🌷 ۱۹ دی‌ماه سالروز شهادت سردار شهید حاج احمد کاظمی گرامی باد. @golestaneshohada_com

💠چه کار کنیم بعد ازغذا احساس سنگینی در معده نداشته باشیم و به هضم غذا کمک کنیم؟!؟ 💢 اولین کار این هست که فعالیتهایی که هضم را دچار مشکل می کند انجام ندهیم. مثل: حمام کردن، ورزش، خوابیدن و .... 💢 در مرحله ی بعد میخواهیم یک روشی را آموزش بدهیم که به هضم کمک می کند و به این شکل هست: 🔸️بلافاصله بعد از غذا چند قدم راه بروید. 🔸️بعد (۳ تا ۵ دقیقه )به پشت دراز بکشید این کار باعث می شود فشار از روی معده برداشته شود. 🔸️بعد (۵ تا ۱۰ دقیقه) به سمت راست دراز بکشید تا غذا به انتهای معده حرکت کند. 🔸️بعد (۱۵ تا ۴۰ دقیقه )به سمت چپ دراز بکشید و این کار برای این هست که کبد روی معده بیُفتد و حرارتش باعث هضم بشود. 🔸️در آخر باز هم به سمت راست دراز بکشید. ☘برای کمک به هضم می توانید روی معده روغن گل سرخ بزنید. ☘استفاده از حوله گرم بر روی معده هم عمل هضم را سریعتر می کند. #تغذیه_سالم #سلامتی ☘برگرفته از کتاب جاده سلامتی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠کمتر مصرف کنیم «لوبیا» 🔸لوبیا یک ماده غذایی بسیار دیر هضم است. 🔸ایجاد نفخ می کند. 🔸بعداز هضم نیز در بدن خون خوبی تولید نمی کند. ✅به جای لوبیا میتوان از حبوباتی چون ماش و نخود استفاده کرد. #غذا_سالم #تغذیه_مناسب ☘برگرفته از کتاب جاده سلامتی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠کمتر مصرف کنیم 🔹سس مایونز 💢سس، حاوی سفیده ی تخم مرغ، روغن مایع و ادویه های مختلف است. همچنین از ترکیب ماست و سرکه در آن استفاده می شود که ترکیب این مواد به صورت همزمان باهم به شدت ممنوع است و باعث مشکلات زیادی مثل: 👈 سنگ های صفراوی، ناراحتی های کبدی، بیماری های پوست و مو و خطرناک تر از همه گرفتگی رگ های قلب می شود. #غذا_سالم #تغییر_سبک_زندگی #سس_مایونز ☘برگرفته از کتاب جاده سلامتی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠تدبیر کم خونی : 🔸مصرف فندق: فندق بسیار خون ساز است. غذای کلیه ها و مغز است و قوت عجیبی دارد. برای همه سنین مناسب است. هم برای کودکانی که تازه به غذا خوردن می اُفتند و هم برای افراد در سنین پیری که قوت بسیار زیادی به آنها می دهد و از آلزایمر هم جلوگیری می کند. 💢اگر کلیه و مغز ما خوب کار کند خیلی از مشکلات بدنمان حل می شود. 🔸مقدار مصرف: روزی 10تا15عدد برای افراد معمولی. برای فرد کم خون امکان استفاده بیشتر از این حد وجود دارد. کسی که می‌خواهد بدنش خون‌سازی انجام دهد و قوت بگیرد به طوری که نداند این قوت از کجا آمده فندق بخورد. 🔸نحوه مصرف: ۱)شیر فندق: فندق پوست کنده و آسیاب شده به همراه آب و عسل یا شکر ۲)حریره فندق و نان (صبحانه) ۳)نان و فندق و عسل (صبحانه) ۴)فسنجان فندق(در فصول سرد) ۵)شیره فندق (مناسب برای کودکان) ☘برگرفته از کتاب جاده سلامتی 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

💠طرز تهیه هویج پلو بامرغ : 🔸️ابتدا باید گوشت مرغ را با یک عدد پیاز و برگ بو به صورت جداگانه آب پز کنیم. 🔸️ پیاز ها را نگینی خرد می کنیم و تفت می دهیم و بعد از این که پیازها طلایی شد، هویچ های رنده شده را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم و در نهایت گوشت ها ی پخته شده را ریش ریش می کنیم و به تابه اضافه می کنیم. 🔸️در ادامه زعفران دم کرده، مقداری زردچوبه و نمک به آن اضافه می کنیم (زعفران در رنگ و عطر این غذا تاثیر زیادی دارد ). 🔸️می توانیم آبلیموی ترش را هم به ترکیب اضافه کنیم. حالا نوبت برنج است که باید یک ساعت از قبل بخیسانیم تا نرم شود. 🔸️سپس برنج را آب کش می کنیم . 🔸️ترکیب آماده شده را به صورت لایه لایه به برنج اضافه میکنیم و در قابلمه را می گذاریم. 🔸️بعداز حدود ۴۵ دقیقه هویچ پلوی ما آماده است، سپس در دیس می کشیم و با زرشک و خلال پسته تزیین می کنیم. #غذای_ایرانی #غذا_سالم 🌼برگرفته از کتاب جاده سلامتی🌼 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی 🆔@enshaadabestan

#یادآوری ⚜بسم الله الرحمن الرحیم ⚜ امروز بزم محبت زهرا بهشت ماست این نقد را به نسیه فردا نمی دهیم ◼️السلام علیک یا فاطمه الزهرا◼️ 💠چهارمین مراسم هیئت خانوادگی در شب میلاد خجسته ی امام محمد باقر (علیه السلام) همراه با اقامه ی ذکر اهل بیت و سخنرانی حجة الاسلام نوروزی به همراه قرائت دعای سمات برگزار می شود ؛ 🍃امیدواریم با حضور سبزتان گرما بخش این محفل نورانی باشید. 💠آدرس: خیابان پروین، خیابان حکیم شفایی دوم،انتهای کوچه ی رازی (۳۸)، نبش ابن یمین پلاک ۱۰۸ طبقه دوم منزل میرلوحیان 🔶زمان: جمعه ۲۲ دی ماه از ساعت ۱۶:۳۰ #هیئت_خانوادگی #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan