eitaa logo
انتشارات زمزم هدایت
302 دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
666 ویدیو
138 فایل
انتشارات زمزم هدایت وابسته به پژوهشگاه علوم اسلامی امام صادق (علیه السلام) ناشر برتر در حوزه علوم انسانی و اسلامی ما اینجاییم👇 قم بلوار شهید محلاتی جنب پژوهشگاه امام صادق(ع) تلفن تماس: ۳۱۱۲۵۴۸۴_۰۲۵ زمزم هدایت👇
مشاهده در ایتا
دانلود
### 💧 راهنمایی برای نوشیدن آب سالم و گوارا 🌊 📌 🎖 🖋 📗 1. آب خالص و گوارا: - آب چشمه‌ها که از دامنه کوه‌ها جاری است. 🏞️ - آب قنات‌ها و آب‌های فاقد املاح مضر. 🚰 2. آب جوشیده: - آب جوشیده به دلیل تبخیر، سختی موقت را به سختی دائم تبدیل می‌کند و رسوب املاح را می‌شکند. 🔥 - آب جوشیده برای نوشیدن مناسب است و آلودگی‌ها و باکتری‌های موجود در آب را از بین می‌برد. 🦠❌ 3. آب نیمه گرم و گرم: - به سلامت و سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. 🌱 - تجزیه غذا در معده و تسهیل در هضم غذا را بهبود می‌بخشد. 🍽️ - قطر عروق را زیاد کرده و خون‌رسانی به سلول‌ها را تسریع می‌کند. ❤️ 4. نوشیدن آب گرم ناشتا: - مفید برای سلامتی، تسکین یبوست و بهبود گردش خون. 🌞 5. آب سرد: - نوشیدن آب همراه یخ برای سلامت بدن ضرر دارد. ❄️ - نوشیدن آب سرد در حمام یا پس از حمام موجب تباهی معده می‌شود. 🚫 6. نوشیدن آب پس از غذای چرب: - می‌تواند بیماری‌زا باشد و دندان‌ها را پس از خوردن چیز گرم و شیرینی پوسیده کند. 🍰🦷 7. نوشیدن آب وسط غذا: - موجب اختلال در فرماندهی مغز و کبد چرب می‌شود. 🧠⚠️ 8. پس از ورزش: - در دمای بالا، آب گرم ننوشید؛ دمای بدن بالا می‌رود. 🏋️‍♂️🔥 9. افراد با فشار خون بالا: - باید از نوشیدن آب سرد خودداری کنند؛ فشار خون بالا می‌رود. 📈 - 💪 - 💧 - 🥤 - 🍏 - 🌊 📌 🎖 🖋 📗 🔗 لینک مشاهده و خرید : 🌐http://www.zamzamhedayat.ir 🆔@entesharat_zamzam_hedayat