دکتر انصاری مفسر قرآن بشارت بشارت #بشارت ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/erisonteb ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─

سلام علیکم

ا❁﷽❁ا مهاد کارگروه سلامت استان اصفهان برگزار میکند: 📚✍️ کارگاه_آموزشی مدیریت استرس و اضطراب و روشهای کاهش و کنترل آن برمبنای توصیه های اسلامی ایرانی 👨‍🏫مدرس دوره: استاد صالحی ✅بصورت رایگان 📅 زمان: چهارشنبه 28خرداد ۱۴۰۴ راس ساعت ۹صبح 👨‍💻نحوه برگزاری بصورت لایو و برخط از کانال مهاد کارگروه سلامت استان اصفهان 📩 جهت شرکت و کسب اطلاعات بیشتر از کانال اقدام فرمایید. https://eitaa.com/kargorohesalamatesfahan #شرکت_در_کارگاه_رایگان #استرس #مدیریت_استرس #بحران #کارگاه_آموزشی #طب_اسلامی_ایرانی #مهاد

بسم الله الرحمن الرحیم چکیده مطالب آقای سیدرضا صالحی چهارشنبه ساعت۹ 🟩 عوامل ترس: ضعف نفس ضعف قلب موسیقی های تند و لهوی مصرف زیاد فست فود مصرف زیاد ترشیجات و ماست و دوغ شرایط بارداری مادر ارثی و قومیتی تربیتی 🟢 درمان ۱.بدانیم ترس و بزدلی ننگ است و حتما باید برطرف شود ۲.پرهیز از انواع گناهان مثل عجب و حسد و کینه توزی و...برای تقویت نفس ۳. جایگزینی موسیقی های خوب که بهترین موسیقی عالم هستی (صوت حزین قرآن) هست بجای شنیدن انواع موسیقی حرام و مبتذل ۴.پرهیز از جلسات سرد که در آن نقل قول و گفتگوهای ناامیدکننده میشود ۵.پرهیز از رصد پی‌درپی اخبار حوادث ۶.خواب به موقع ۷.دوری از موبایل و مجازی ۸.صله رحم ولو با احوالپرسی ۹.صدقه دادن ۱۰.زیارات ۱۱. انفاق ۱۲. مطالعه ۱۳.ازدیاد عقل که مترادف با شجاعت و متضاد با ترس است ۱۴.خوردن میوه به موجب ازدیاد شجاعت ۱۵. تجارت داشتن ۱۶. ذکرخداوند برای تقویت قلب و شجاعت ۱۷. ذکر یاعلی و یاحسین و اهل بیت ۱۸. انتظار فرج ۱۹.دعاهای مختلف بخصوص حدیث کسا ۲۰. نماز توصیه ویژه به #حجامت برای پاکسازی و تقویت بدن مخصوصا ۵شنبه۲۹خرداد( ۷حزیران) ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─ https://eitaa.com/erisonteb ─┅═ೋ❅❅ೋ═┅─

التماس سرباز اسرائیلی 🇮🇷 یاران مهدی https://eitaa.com/joinchat/2191392962C390a936d42 🇮🇷