در آغاز امروزبیایید
بی قید و شرط عشق بورزیم💞
بی قصد و غرض حرف بزنیم؛
بی دلیل ببخشیم😇
و از همه مهمتر
بی توقع محبت کنیم💕
تا روز زیبایی را رقم بزنیم🥰
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
می دونید مبحث امروزم در مورد چی هست⁉️
راهنمایی تون می کنم😉
در مورد سلاح و خلع سلاح و اینا هست😱
⚔🛡🗡🔪
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
می دونید تکنیک خلع سلاح چیه⁉️
👈تکنیک خلع سلاح از دسته مهارتهای شنیداری که بسیار قدرتمنده و در ارتباطات جادو میکنه و شاید سختترین مهارت باشه، مهارت خلع سلاحه
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈این تکنیک به تکنیک برنده برنده هم معروفه، چون هر دو طرف برنده میشن😌
💥آخه اگه یه طرف بازنده بشه جر و بحث و دعوا ادامه داره اما در تکنیک خلع سلاح هر دو برنده هستند😏
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈وقتی از این تکنیک استفاده میکنیم که از طرف همسر یا مثلا یکی از اعضای خانواده مورد انتقاد و حمله قرار بگیریم😒
⚡️ مثلاً یه موقع ، کاری رو درست انجام ندادید، اشتباهی کردید🤦♀
در این زمان مثلا همسرتان به شما انتقاد تندی میکنه!🤨
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈 در تکنیک خلع سلاح، ما هم می خواهیم حقمان را بگیریم و هم می خواهیم دو طرف برنده باشند✌️
👂برای این کار شما در ابتدا باید خوب بهش گوش بدید و کاری کنید که او برنده بشه و احساس برنده بودن کنه💪
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
😡 اگر طرف مقابل در برابر رفتار شما با پرخاشگری صحبت کرد، شما ابتدا تایید کنید و کاری کنید که او احساس کند برنده شده💪
👈 مثلاً بگویید: “حق با تو بود منم جای تو بودم ناراحت می شدم، ببخشید”
و صبر کنید تا وی آرام شود سپس دلایلتان را بگویید✌️
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر لحظه خدا رو صدا بزن
کشتی نوح را یک غیر حرفه ای ساخت...♡
اما کشتی تایتانیک را هزاران
حرفه ای
🚢
با خدا باش تا هیچ طوفانی
نتواند در مقابلت قد
علم کند💪
#پندانه
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
🌞امروز را شروع کن
به لطف و مهر الهی...
یارب تو در این
صبح طلایی، 💫
نظری بردل ما کن...
حیف است 🍃🍁
نبریم لذت ایام✨
که «امروز قشنگ است»..🍁🍂🍃
سلام صبحتون بخیر مهربونا
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اتصالتان با خدای بزرگ مستدام باد😇
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
✨همه ما دوست داریم تایید بشیم مخصوصا از سوی همسر و این مهر تأیید، باعث صمیمیت میشه🥰
تکنیک خلع سلاح این ویژگی خوب را دارد که بخشهایی از حرف های درست همسر مورد تایید قرار می گیرد و این حس خوبی به او می دهد😌
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
❌منظور این نیست با فردی که با او اختلاف دارید در ظاهر مهربان باشید. و به شیوهای تصنعی و بدون درک واقعی، گفتههایش را تأیید کنید
👈بلکه واقعا در گفته های همسرتان توجه می کنید و آن حرف هایی که درسته تایید می کنید،مثلا
وقتی ما قولی می دهیم و یادمان می رود
✔️می گوییم تو درست میگی بله من قول دادم حق با شما بود ولی وقتی همسرم آرام شد دلایل منطقی خود را بیان می کنیم
❌نه اینکه بگیم قول دادم که دادم، مگه حواس میمونه برای آدم، حالا مگه چی شد، همش گیر میدی🙄
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈هرچه بیشتر روی این مهارت تمرین کنید
✅ احساس راحتی و آرامش بیشتری خواهید داشت
✅ ارتباطات صمیمیتری را تجربه خواهید کرد
✅در زندگی شخصی و حرفهای خود موفقتر خواهید بود👌
چون هم حرفهای منطقی همسرتان را تایید می کنید😌
هم بدون دردسر و در محیط آرام از خودتان دفاع می کنید 💪
اجازه سوء استفاده هم نمی دهید ✌️
منتهی با آرامش
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈مثال :
🧏♀زن: تو ساعت ده شب قرار بود بیایی خانه، چرا حالا اومدی!؟چرا اینقدر دیر کردی؟! چرا منو درک نمی کنی؟! 😡
💁♂مرد: راست میگی من باید ساعت ده شب می آمدم، دیر کردم.(تایید حرف همسر)
✔️در اینجا مرد اول حق را به زن می دهد و بعد که زن احساس پیروزی کرد و آرام شد، دلایل دیر آمدنش را توضیح می دهد.
♨️والا اگر از این تکنیک استفاده نمی کردند و هر کدام فقط حرف خود را بدون فکر می زدند مشاجره اتفاق می افتاد و نتیجه ایی هم نداشت.
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
🔥دقت داشته باشید وقتی همسرتان آرام شد دلایل خودتان را بگویید، نذارید مثلا دو روز دیگه
👈چون در این تکنیک فاصله بین برنده کردن طرف مقابل و دفاع کردن از خودتون هم نباید زیاد باشه
#مرکز_مشاوره_امام_رضا_ع
http://eitaa.com/ERMCounselingcenter