eitaa logo
مرکز مشاوره امام رضا (ع) مهریز
551 دنبال‌کننده
133 عکس
219 ویدیو
0 فایل
مرکز مشاوره امام رضا (ع) آموزش و پرورش شهرستان مهریز ارائه دهنده خدمات مشاوره ای و روانشناختی در زمینه های : ✅کودک و نوجوان ✅تحصیلی ✅خانواده ✅اجرای آزمون های هوش، شخصیت، رغبت و ... ✅درمان اضطراب، افسردگی ، وسواس و.. ☎️پل ارتباطی @ermmanager
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
در آغاز امروزبیایید بی قید و شرط عشق بورزیم💞 بی قصد و غرض حرف بزنیم؛ بی دلیل ببخشیم😇 و از همه مهمتر بی توقع محبت کنیم💕 تا روز زیبایی را رقم بزنیم🥰 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
می دونید مبحث امروزم در مورد چی هست⁉️ راهنمایی تون می کنم😉 در مورد سلاح و خلع سلاح و اینا هست😱 ⚔🛡🗡🔪 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
می دونید تکنیک خلع سلاح چیه⁉️ 👈تکنیک خلع سلاح از دسته مهارت‌های شنیداری که بسیار قدرتمنده و در ارتباطات جادو می‌کنه و شاید سخت‌ترین مهارت باشه، مهارت خلع سلاحه http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈این تکنیک به تکنیک برنده برنده هم معروفه، چون هر دو طرف برنده می‌شن😌 💥آخه اگه یه طرف بازنده بشه جر و بحث و دعوا ادامه داره اما در تکنیک خلع سلاح هر دو برنده هستند😏 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈وقتی از این تکنیک استفاده می‌کنیم که از طرف همسر یا مثلا یکی از اعضای خانواده مورد انتقاد و حمله قرار بگیریم😒 ⚡️ مثلاً یه موقع ، کاری رو درست انجام ندادید، اشتباهی کردید🤦‍♀ در این زمان مثلا همسرتان به شما انتقاد تندی می‌کنه!🤨 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈 در تکنیک خلع سلاح، ما هم می خواهیم حقمان را بگیریم و هم می خواهیم دو طرف برنده باشند✌️ 👂برای این کار شما در ابتدا باید خوب بهش گوش بدید و کاری کنید که او برنده بشه و احساس برنده بودن کنه💪 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
😡 اگر طرف مقابل در برابر رفتار شما با پرخاشگری صحبت کرد، شما ابتدا تایید کنید و کاری کنید که او احساس کند برنده شده💪 👈 مثلاً بگویید: “حق با تو بود منم جای تو بودم ناراحت می شدم، ببخشید” و صبر کنید تا وی آرام شود سپس دلایلتان را بگویید✌️ http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر لحظه خدا رو صدا بزن کشتی نوح را یک غیر حرفه ای ساخت...♡ اما کشتی تایتانیک را هزاران حرفه ای 🚢 با خدا باش تا هیچ طوفانی نتواند در مقابلت قد علم کند💪 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌞امروز را شروع کن به لطف و مهر الهی... یارب تو در این صبح طلایی، 💫 نظری بردل ما کن... حیف است 🍃🍁 نبریم لذت ایام✨ که «امروز قشنگ است»..🍁🍂🍃 سلام صبحتون بخیر مهربونا http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بریم ادامه مبحث سلاح و خلع سلاح 😉
✨همه ما دوست داریم تایید بشیم مخصوصا از سوی همسر و این مهر تأیید، باعث صمیمیت میشه🥰 تکنیک خلع سلاح این ویژگی خوب را دارد که بخش‌هایی از حرف های درست همسر مورد تایید قرار می گیرد و این حس خوبی به او می دهد😌 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
❌منظور این نیست با فردی که با او اختلاف دارید در ظاهر مهربان باشید. و به شیوه‌ای تصنعی و بدون درک واقعی، گفته‌هایش را تأیید کنید 👈بلکه واقعا در گفته های همسرتان توجه می کنید و آن حرف هایی که درسته تایید می کنید،مثلا وقتی ما قولی می دهیم و یادمان می رود ✔️می گوییم تو درست میگی بله من قول دادم حق با شما بود ولی وقتی همسرم آرام شد دلایل منطقی خود را بیان می کنیم ❌نه اینکه بگیم قول دادم که دادم، مگه حواس میمونه برای آدم، حالا مگه چی شد، همش گیر میدی🙄 http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈هرچه بیشتر روی این مهارت تمرین کنید ✅ احساس راحتی و آرامش بیشتری خواهید داشت ✅ ارتباطات صمیمی‌تری را تجربه خواهید کرد ✅در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر خواهید بود👌 چون هم حرفهای منطقی همسرتان را تایید می کنید😌 هم بدون دردسر و در محیط آرام از خودتان دفاع می کنید 💪 اجازه سوء استفاده هم نمی دهید ✌️ منتهی با آرامش http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
👈مثال : 🧏‍♀زن: تو ساعت ده شب قرار بود بیایی خانه، چرا حالا اومدی!؟چرا اینقدر دیر کردی؟! چرا منو درک نمی کنی؟! 😡 💁‍♂مرد: راست میگی من باید ساعت ده شب می آمدم، دیر کردم.(تایید حرف همسر) ✔️در اینجا مرد اول حق را به زن می دهد و بعد که زن احساس پیروزی کرد و آرام شد، دلایل دیر آمدنش را توضیح می دهد. ♨️والا اگر از این تکنیک استفاده نمی کردند و هر کدام فقط حرف خود را بدون فکر می زدند مشاجره اتفاق می افتاد و نتیجه ایی هم نداشت. http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
🔥دقت داشته باشید وقتی همسرتان آرام شد دلایل خودتان را بگویید، نذارید مثلا دو روز دیگه 👈چون در این تکنیک فاصله بین برنده کردن طرف مقابل و دفاع کردن از خودتون هم نباید زیاد باشه http://eitaa.com/ERMCounselingcenter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا