ارنی

ارنی

U

ببخشید ولی به نظرم نیگن و ریک باید ازدواج!

ارنی ناز

بچه ها میخوام راجع به اینکه واسه شروع سال جدید چیکار کنیم تا بتونیم به یه ورژن بهتر از خودمون تبدیل بشیم بهتون بگم

ما تا شروع سال جدید فکر کنم ۱۳ روز وقت داریم اگه اشتباه نکنم

و نیازی نیست منتظر بمونیم تا سال جدید شروع بشه و بعد کارایی که قصد انجامشون رو داشتیم شروع کنیم

اگه از الان شروع کنید احتمال اینکه پایبند برنامه ای که چیدید بمونید خیلی بیشتره و بهترین کار برای شروع مرتب کردن عمیق اتاقتونه که شامل بیرون ریختن کمد و کشوهاتونه هرچیزی که لازم ندارید رو دور بریزید یه اتاق تمیز میتونه استارت خوبی باشه

قدم بعدی میتونه نوشتن یه لیست از عادات خوبی که میخواید داشته باشید و عاداتی که قصد ترکشون رو دارید باشه نظر اطرافیانتون رو بپرسید اونا بهتر از خودتون میتونن عادات و رفتار بدتون رو ببینن

اهداف سالتون رو بنویسید و بعد توی ماه ها تقسیم بندیش کنید بر فرض مثال شما میخواید توی یه سال یه زبان جدید یاد بگیرید و سطح مثلا زبان انگلیسیتون رو به c2 برسونید میتونید توی بخش اهداف ماهانه‌تون قرارش بدید مثلا هدف این ماه یاد گرفتن این تعداد از لغت توی زبانیه که میخوام یاد بگیرم اینجوری میتونید راحت تر به اهداف تون برسید و پشت گوش نمیندازیدش