https://eitaa.com/joinchat/352257441C712693a50f بچه ها اینجا اون عکسای ویژن برد که گفتیدو براتون میزارم احتمالا در کل لازم بشه-

This is your sign to drink water

📪 پیام جدید میشه لطفاً اول خودت یه لیست از tip های تاثیرگذاری که بهت کمک کردن بهمون بدی؟ بنظرم اصلا پاکش هم نکن هی هر بار بهش اضافه کن هم جلوی چشم خودته هم ما استفاده میبریم ارنی 🤓☝🏽 #دایگو

📪 پیام جدید وای ارنی خیلی آدم با برنامه و جالبی هستی واقعاااا نیاز دارم با روتینت زندگی کنم هم به زیباییت میرسی هم به اتاقت هم به درست در عین حال هم cool kid موندی واقعا عاشق مدل زندگیتم ولی متاسفانه خودم هر طرفو میگیرم بقیه کارام از دستم درمیره.. میشه هر موقع فرصت کردی از روتینت واسمون بگی؟‌ چه روتین درس چه پوست چه مرتب کردن و .... دوست دارم بیشتر مثل تو بشم. #دایگو

روتینمو یه بار خیلی خلاصه گفته بودم- شاید کمک کنه

.

نکاتی که به گلواپم کمک کردن: 1.ایس تراپی واقعا خیلی واسه ی پف صورت توی صبح ها خیلی خوبه و باعث میشه سر کلاسای صبحم با یه صورت پف کرده ظاهر نشم 2.غذا خوردن سالم به جای رژیم گرفتن 3.نوشتن تو دو لیست، شاید خیلی بیسیک به نظر بیاد ولی نوشتنش باعث میشه بدونید میخواید تو روز چیکار کنید 4.دانه چیا، باعث میشه بینج نکنم و احساس سیری میده بهم 5.مرتب نگه داشتن میزم، اینجوری بهونه ای واسه درس نخوندن باقی نمیمونه و نمیتونم پیچونم 6.اویل تراپی، حس میکنم جدا از کاندیشنر و ماسک مو خیلی تاثیر داشته روی نرم بودن موهام