❇️ توصیه های آیت الله العظمی مظاهری در پاسخ به سوالی در مورد کرونا 1⃣ همگان باید به توصیه‌های بهداشتی و دستورات پزشکی، به طور جدّی «توجه و عمل» کنند. 2⃣ مسئولان مربوطه باید به طور همه جانبه درباره این مشکل، «برنامه‌ریزی و اقدام عاجل و مستمّر» داشته باشند، چنانکه تاکنون نیز تلاش‌های فراوانی را به انجام رسانیده‌اند. 3⃣ همگان به خداوند متعال «توکّل» کنند و با اعتماد به الطاف خداوند رحمان و رحیم، سعی نمایند که تمرکز فکری بر روی این مشکل و اضطراب در این باره را کاهش دهند. 4⃣ «توسّل» به قرآن کریم و اهل‌بیت علیهم‌السلام خصوصاً زیارت عاشورا و زیارت جامعه کبیره را فراموش ننمایند. 5⃣ از «قرائت قرآن» به خصوص سوره مبارکه حمد و آیة الکرسی و سوره یس و همچنین «دعا» خصوصاً ادعیۀ مأثوره نظیر دعای مشلول، دعای یستشیر و دعای مجیر، که مایه آرامش دل‌ها و رفع بلاها و شفای بیماران است غفلت ننمایند. 6⃣ «اجتناب جدّی از گناه» و «توبه» به معنای حقیقی هم، یکی از عوامل دفع بلا و اصلاح امور و حُسن عاقبت است که باید مورد توجه و عمل همگانی باشد. امیدوارم خداوند با تفضّل خود، همه مشکلات و ابتلائات را مرتفع فرماید و امید و شادی و اطمینان را بر بندگان خود خصوصاً مردم با ایمان و ملّت عزیز ایران حکفرما سازد. 🔰 @ofogh_howzah

گزارش جالب از سخنان پزشک فوق تخصص ریه در مورد بیماران کرونا @ertebatmoaserdini #امید #جهاد_سلامت #مثبت_نگری

با سلام و احترام کلیپ های آموزشی دیگری برای مقابله با ویروس منحوس کرونا در حال تدوین می باشد و ان شاءالله بزودی در همین کانال بارگذاری خواهند شد. 👈لطفا برای ارتقاء سلامت معنوی، حفظ آرامش جامعه و تکنیک های مقابله با این ویروس، ما را در نشر این کلیپ ها یاری نمایید. با تشکر ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

4⃣ #امیدواری_۱ 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

3⃣ #مدیریت_استرس 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

2⃣ #مدیریت_افکار_منفی 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

1⃣ مقابله با #کرونا‌ویروس 👈شیوه های مبتنی بر #سلامت_روان و #سلامت_معنوی 🔹حجت الاسلام#دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

قسمت ششم برنامه «هنر زندگی با موضوع گوش دادن» چهارشنبه ۱۴ اسفند ماه ۹۸ @ertebatmoaserdini http://www.telewebion.com/episode/2224994 #ارتباط_موثر #گوش_دادن #هنر_زندگی

میلاد با سعادت دردانه امام رئوف علیه السلام ، حضرت امام محمد تقی ، جواد الائمه علیه السلام بر شما تبریک و تهنیت باد. @ertebatmoaserdini

5⃣ #امیدواری_۲ 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

6⃣ #شایعه 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

📃 در مورد افسردگى بيشتر بدانيم 🗣 بسیاری از مردم از افسردگی می نالند. اما آیا همه این نوع افراد افسرده اند؟ در این مطلب به این پرسش پاسخ می دهیم که چه گروه هایی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری اند. ✍️ افسردگی یک اختلال ذهنی است که بیش از ٣٥٠ میلیون نفر در دنیا از آن رنج می برند. براساس تحقیقات سازمان بهداشت جهانی (WHO)، ناتوانی، علت اصلی این بیماری جهانی است و افراد مبتلا ممکن است حتی دست به خودکشی بزنند. ممکن است برخی از مردم بیش از دیگران در معرض ابتلا به این بیماری باشند. 🔻بروز افسردگی با علائم متفاوتی همراه است. اولین نشانه خلق و خوی افسرده و به نوعی دلمردگی است، در اینصورت فرد احساس اندوه، پوچی و افسردگی می کند. بی علاقگی یا لذت نبردن از فعالیت هایی که پیشتر برای شخص افسرده لذت بخش و جالب بودند، احساس خود کم بینی، احساس گناه و سرزنش خویشتن یکی دیگر از نشانه های ابتا به این بیماری است. اندیشیدن به خودکشی و یا اقدام به آن که در افراد با افسردگی حاد بروز می کند، اختلال در خواب که به صورت پرخوابی یا کم خوابی نمود پیدا می کند، اختلال در گوارش که با ابی اشتهایی یا پرخوری علنی می شود، عدم تمرکز حواس و احساس خستگی مفرط یا فقدان انرژی که با سستی و کندی در حرکات قابل تشخیص خواهد بود، همه و همه از علائم ابتلا به افسردگی اند. توجه داشته باشید که حداقل چند مورد از علائم یاد شده عموما در طول روز و در طی چند روز متوالی باید در یک فرد بروز پیدا کنند تا بتوان به کسی برچسب افسرده زد. 🔻هر چه هست باید پذیرفت که افسردگی یک بیماری است و نیاز به درمان دارد. در ضمن باید آگاه بود که این بیماری نیز مانند هر بیماری دیگری برای درمان نیاز به متخصص دارد، از این رو درمان های خودسرانه و خانگی ممکن است وضعیت بیمار را وخیم تر سازد، پس اگر اطرافیان تان علائم افسردگی را داشتند (دوام و بروز همزمان چند نشانه برای تشخیص بیماری ضروری است) هر چه سریعتر و قبل از وخامت بیماری شخص را به نزد پزشک معالج ببرید تا در همان بدو امر، بیماری کنترل و درمان شود. @ertebatmoaserdini #مهارت_آموزی #حال_خوب #بهتر_شدن

بدون شرح #مهربانی #خدمت #تکلیف_طلبگی #طلبه_جهادی

بدون شرح... #طلبه #مهربانی #طلبه_جهادی

یکی از همراهان کلاس نوشته‌اند: " مهربانی " مهمترین اصل " انسانیت " است اگر کسی از من کمکی بخواهد یعنی من هنوز روی زمین ارزش دارم. #مهربانی #ایمان #طلبه_جهادی

7⃣ #وظایف_خانواده_و_همراهان_بیمار 👈 #کرونا_را_شکست_میدهیم 🔹حجت الاسلام #دکتر_رضا_مهکام، #روان_شناس_بالینی ✅مرکز مشاوره ماوا✅ @moshaveremava

ما پیروان صادق آل محمدیم... (صلوات الله علیهم) امام صادق علیه السلام: بِإِسْنَادِهِ عَنِ اِبْنِ أَبِي عُمَيْرٍ عَنْ مُرَازِمِ بْنِ حَكِيمٍ قَالَ: زَامَلْتُ مُحَمَّدَ بْنَ مُصَادِفٍ فَلَمَّا دَخَلْنَا اَلْمَدِينَةَ اِعْتَلَلْتُ فَكَانَ يَمْضِي إِلَى اَلْمَسْجِدِ وَ يَدَعُنِي وَحْدِي فَشَكَوْتُ ذَلِكَ إِلَى مُصَادِفٍ فَأَخْبَرَ بِهِ أَبَا عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ فَأَرْسَلَ إِلَيْهِ قُعُودُكَ عِنْدَهُ أَفْضَلُ مِنْ صَلاَتِكَ فِي اَلْمَسْجِدِ . مرازم بن حكيم گويد: با محمّد بن مصادف هم كجاوه شدم، چون به مدينه وارد شديم من مريض شدم، او به مسجد مى‌رفت و مرا تنها مى‌گذارد، من از اين جهت به پدرش مصادف شكايت كردم و آن را به امام صادق عليه السّلام خبر داد. پس حضرتش به پسر مصادف پيام فرستاد كه نشستن تو نزد مرازم بهتر از نماز تو در مسجد است. @ertebatmoaserdini #خدمت #ایمان #مدافعان_سلامت #امید

ولادت فخر انسانیت، اوج ایمان و شاگردی رسول خاتم، بنده برگزیده خدا حضرت امام امیر المومنین علیه آلاف التحیة و الثناء تبریک و تهیت باد. با تبریک خدمت همه پدران ، به روح همه پدران آرمیده در سایه رحمت الهی درود می فرستیم. و در این شب عزیز یاد پدرانی که با شهادت شان در قلب همه ملت جاودانه شدند را گرامی می داریم. @ertebatmoaserdini

ابتکار زیبای آستان قدس علوی تصاویر پانورما از محیط عتبه علویه وارد نشانی زیر شوید و در هر تصویر تا دریافت کامل تصویر و مشاهده واضح آن صبور باشید: www.imamali.net/vtour بازدید مجازی دل چسب @ertebatmoaserdini

موشن‌گرافی ویروس کرونا و حمله به باورهای دینی کاری از موسسه رسانه های نوین آستان قدس رضوی @ertebatmoaserdini #ایمان #باور_دینی #پرسش

ای گوهر مردی زنانه، مردی زتو یافت پشتوانه... در شب آسمانی زینب کبری، یاد و خاطره پاسداران حریم عقیله بنی هاشم و یاران این زمانی سیدالشهداء علیهما السلام گرامی باد. @ertebatmoaserdini #ایمان #ایستادگی #عظمت

یک درس مهم در زندگی: منتظر نباشید تا زندگی دنیا ساده و راحت شود. این شما هستید که به عنوان انسان باید تلاش کنید تا قوی تر باشید. قدرت انسان برای مقابله با چالش های زندگی؛ از یک سو ناشی از ایمان و باور عمیق به خدا است، و از سوی دیگر نتیجه فراگیری مهارت‌ها و دانستی های ضروری است. #ایمان #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی

امام کاظم علیه السلام: أَلْمُصيبَةُ لِلصّابِرِ واحِدَةٌ وَ لِلْجازِعِ إِثْنانِ مصیبت برای صابر، یکی است و برای آنکه بی طاقتی کند، دوتاست. تحف العقول صفحه 414 مراعات چند روز قرنطینه سختی هایی دارد؛ اما برای سلامتی خود و هم وطنان‌مان ارزش قائل شویم. صبر داشته باشیم و از همین فضای قرنطینه هم می شود برای همزیستی با خانواده و یاد گرفتن تخصص جدید و مطالعه و... استفاده کرد. @ertebatmoaserdini #حدیث_گراف #کرونا_را_شکست_می‌دهیم #مهربانی #مهارت_افزایی #توانمند_باشیم

قسمت هفتم برنامه «هنر زندگی با موضوع گوش دادن» مراحل گوش دادن قسمت سوم چهارشنبه ۲۱ اسفند ماه ۹۸ @ertebatmoaserdini http://www.telewebion.com/episode/2229805 #ارتباط_موثر #گوش_دادن #هنر_زندگی

🔵 خوب بودن هر ویروسی برای آنکه خودش را تکثیر کند به بدنی محتاج است، به میزبانی که پذیرایش باشد. ویروس اگر بر در و دیوار بماند و کسی به او دست نزند، سرانجام از بین خواهد رفت. هر رذیلتی نیز به بدنی محتاج است، به تنی که آن را در خود جا بدهد. دروغ اگر روی زمین افتاده باشد و کسی آن را بر ندارد، خواهد مرد. اما دروغ را که در دهان می گذاری جان می گیرد؛ دروغ را که می گویی زنده می شود و خودش را می سازد و تکثیر می کند و سرایت می کند از این دهان به آن دهان. نفرت اگر روی زمین افتاده باشد، خودش خواهد مرد اما وقتی آن را بر می داری و در دلت می گذاری، از تو تغذیه می کند تا بزرگ شود. حیات او ممات تو خواهد شد. تنت میزبان نفرت می شود. او تمام تو را می خورد تا زنده بماند. تو هر روز متنفرتر و متنفرتر و متنفرتر می شوی تا نفرت جان بگیرد. تو می میری تا نفرت زنده بماند. حسادت هم همین است، خشمگینی و کینه ورزی و بدخواهی و حیله گری و دسیسه چینی و بی رحمی و بد اندیشی هم همین طور است. همه شان بدن می خواهند، میزبان می خواهند. جسمی می خواهند تا آن را بخورند، روحی می خواهند تا سوارش شوند. آنها تنت را می خورند، روحت را می خورند، قلبت را می خورند، جانت را می خورند. بعدها جنازه ات را هم خواهند خورد. حالت خوش نیست؟ شاید که بیماری. بدنت را نگاه کن، روحت را، جانت را، روانت را، قلبت را، ببین کدام رذیلت در تو جا خوش کرده است. ببین میزبان کدامینی ؟ خوب بودن،...خوب بودن همان عقلانیت است. همان سلامت است. خوب بودن این است که نگذاری رذیلت ها در تنت تکثیر شوند، این است که نگذاری روحت میزبان ناراستی ها باشد. حالت خوب می شود اگر جانت مزرعه پلشتی ها نباشد. *عرفان_نظرآهاری* @ertebatmoaserdini https://eitaa.com/ertebatmoaserdini #تغییر #اخلاق_کاربردی #مثبت_نگری