eitaa logo
ارتباط موثر
1.3هزار دنبال‌کننده
854 عکس
304 ویدیو
7 فایل
مسیری برای یادآوری و تداوم مطالعه و آموختن مهارت‌های توسعه فردی به خصوص مهارت‌های ارتباطی مربوط به دوره‌های ارتباط موثرِ حجة الاسلام مخدوم این‌کانال با هدف تامل و به کارگیری مهارت‌ها، در هفته به طور متوسط با سه مطلب کاربردی به روز رسانی می‌شود.
مشاهده در ایتا
دانلود
⭕️ تفاوت افراد پرمشغله و افراد بهره‌ور : پرمشغله ⬅️ همواره از این‌که وقت ندارند شاکی هستند. بهره ور ⬅️ برای اولویت هایشان همیشه زمان خالی دارند. 🔶 بهره‌وری حاصل چند مهارت است از جمله: مدیریت زمان برنامه‌ریزی هدفمندی 🔶 بهره‌وری موجب موفقیت و افزایش عزت نفس می‌شود. @ertebatmoaserdini .
هدایت شده از ارتباط موثر
⭕️ تفاوت افراد پرمشغله و افراد بهره‌ور : پرمشغله ⬅️ همواره از این‌که وقت ندارند شاکی هستند. بهره ور ⬅️ برای اولویت هایشان همیشه زمان خالی دارند. 🔶 بهره‌وری حاصل چند مهارت است از جمله: مدیریت زمان برنامه‌ریزی هدفمندی 🔶 بهره‌وری موجب موفقیت و افزایش عزت نفس می‌شود. @ertebatmoaserdini .
🔰 اقدام بی حساب 🔹تو مى‏‌توانى بدون اين وسعت نظر و بدون اين طرح و بدون اين آگاهى و بصيرت، رشته‏‌اى را انتخاب كنى و به خياطى و گل‏دوزى و يا خانه ‏دارى و همسردارى و يا پزشكى و مهندسى و يا معلّمى و تربيت مشغول شوى و در هر چه كه پيش آمد و اتفاق افتاد، آرام بگيرى. ولى گاهى حساب مى‏‌كنى كه تو در جامعه‏‌اى هستى، در كشورى هستى و اين كشور نيازها دارد و منافع و امكانات چشمگير و وسوسه‏ انگيز دارد. و اين امكانات، قدرت‏ها و ابرقدرت‏ها را وسوسه مى‏‌كند و به دوستى و دشمنى مى‏‌كشاند. 🔹 دوستى آن‏ها به ‏خاطر دست يافتن است و دشمنى آن‏ها به‏ خاطر شكستن موانع. پس تو نمى‏ توانى در اين جامعه‏ ى مرتبط و كشتى بزرگ، بى ‏حساب و كتاب از دوستى‏ ها و دشمنى‏‌ها و نقطه ضعف‏هاى خود و دشمن خود اقدام كنى؛ چون كسى كه بى‏ حساب به آب مى‏‌زند، غرق مى‌شود و نصيب گرداب‏ها مى‏‌گردد؛ چون خوبى‏ هايش در جاى خود نمى ‏نشيند. درست مثل اين‏كه تو يك انبار بنزين را، همين‏طور آتش بزنى، كه انفجار و حرارت دارد، امّا حركت و حاصلى ندارد. ولى چند قطره بنزين، اگر در جاى خود سوخت، كارساز و مفيد خواهد بود. ❛❛ عین‌صاد 📚 کتاب نامه‌های بلوغ استاد صفائی حائری ‌ WWW.EINSAD.IR @ertebatmoaserdini .
📌 اول هدف داشتن یا تلاش‌کردن؟ تلاشی ارزشمند است که هدفمند باشد، تلاش بی‌‌هدف مانند پرتاب تیر در تاریکی است. یکی از موانع بسیار مهم موفقیت و کامیابی، ناتوانی افراد در تدوین اهداف می‌باشد. آن‌هایی که هدفی مشخص، معین و طراحی شده (بر روی کاغذ) نداشته باشند معمولا مقصدشان دست نایافتنی خواهد بود. @ertebatmoaserdini .
🔵 برای اقدامی تازه‌تر... ایام عید نوروز ۱۴۰۲ سپری شد شب‌های قدر امسال هم گذشت، و ما از جنبه‌های مختلف حیات، در آستانه سالی جدید قرار داریم سالی که برای آن چشم‌اندازی در نظر گرفته‌ایم و به خود وعده اقداماتی داده‌ایم... سالی برای آن با فکر و حساب و کتاب اهداف تازه‌ای را مشخص کرده‌ایم. برای بسیاری از ما چنین تجربه‌ای بارها و در سال‌های متمادی تکرار شده است. چه برنامه‌ها و تصمیماتی که یا انجام نگرفته و یا در بین مسیر (به هر سببی) ناقص مانده است... برخی از تصمیمات ناشی از دنیای اطرافیان و یا ساخته و پرداخته فضای مجازی هم در نگاه اول به قدری دلگرم کننده‌اند که انگار«کاری رو پیدا نمی‌کنی که نتونی انجامش بدی»؛ ولی در عمل در موارد متعدد به نتیجه مطلوب نمی رسد و باری بر دل و جان ما می افزاید که باز هم نتوانستم... و گاهی دل خسته و نا امید از رشد و اصلاح و بهتر شدن، کنار می کشیم. رسیدن به رشد و تغییرات و موفقیتِ مطلوب ، به سادگی به دست نمی‌آید. ✳️ علاوه بر تلاش، نیازمند توانمندی در تشخیص و اقدام و پیگیری پیوسته است. برای به نتیجه رسیدن تصمیمات،برنامه‌ها و اقدامات، باید مهارت‌هایی را فرابگیریم تا با انگیزه و امید و تلاش پیوسته، مسیر رشد و تغییر شایسته را طی کنیم. مهارت های چون: @ertebatmoaserdini .
عواملی برای لذت بردن از کار بخش اول 🔻فقدان سه چیز در ارتباط با کار و فعالیت افراد موجب می‌شود تا آنها احساس ناشادی و افسردگی کنند که این سه عامل عبارتند از: ❇️ هدف، امید و دوستی. 🔸واقعیت این است که زندگی خیلی کوتاه‌تر از آن است که بخواهیم ساعات متمادی حضور در محل کارمان (ولو کار در منزل) را با ناراحتی و بی حوصلگی سپری کنیم. با این همه شاید احساس خیلی از افراد در مورد شغلتان و محیط کارتان احساسی منفی و ناخوشایند باشد. به طوری که هر روز دوست دارند زودتر ساعات کاری تان تمام شود و زودتر به خانه برگردند و از بودن در محل کار خلاص شوند. اما مشکل کجاست که خیلی‌ها چنین احساسی در مورد شغل و محیط کارشان دارند و تاب و توان بودن در آنجا و لذت بردن از آن را ندارند؟ 🔻در پاسخ به این سوال مهم باید گفت که فقدان سه چیز در محل کار و در ارتباط با شغل افراد موجب می‌شود تا آنها احساس ناشادی و افسردگی کنند که این سه عامل عبارتند از: هدف، امید و دوستی. ☑️ شادکاری با داشتن هدف و کار معنادار آغاز می‌شود همه ما به شدت نیازمند داشتن هدفی مشخص برای کاری هستیم که انجامش می‌دهیم و بدون این هدف و مقصود مشخص نخواهیم توانست از کاری که می‌کنیم لذت ببریم. هدف از انجام یک کار جزو پایدارترین و موثرترین ابزارها برای برانگیخته شدن افراد در محل کارشان محسوب می‌شود و عامل تسکین کارکنانی است که با مشکلاتی همچون استرس‌های کاری، روسای کج خلق و تحمل ناپذیر و موانع کاری دست به گریبان هستند. 🔻بر همین اساس است که به افراد توصیه می‌شود تا به‌طور پیوسته به دنبال یافتن هدف یا اهداف مشخصی برای کار کردن و حضور در شغلشان باشند تا به این‌وسیله طعم شادکاری را به‌طور کامل بچشند. ادامه دارد... @ertebatmoaserdini .
📌یک نکته برای تامل: چیزی غیرمفیدتر از این نیست که: « کاری را که نباید انجام بدهید به بهترین نحو انجام بدهید.» @ertebatmoaserdini .
▫️تسلط بر خود هنگامی که فردی به‌خوبی ویژگی «تسلط بر خود» را توسعه داده باشد، آنگاه توانایی کنترل خود در تمام وضعیت‌ها و حرکت آگاهانه به سمت اهداف تعیین‌شده خود را دارد. یک فرد «مسلط بر خود»، اهداف خود را به خوبی می‌شناسد و از نظم و انضباط کافی فردی مورد نیاز برای انجام فعالیت‌های آگاهانه و متمرکز برای طی مسیر موفقیت برخوردار است. کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
🔷 برجِ مراقبت از زندگی متعالی ما آدم‌ها، گاهی برای پروازی که اسمش زندگی است، برج مراقبت می‌خواهیم. برج مراقبتی که نه تنها هر وقت کم آوردیم، هر وقت ترسیدیم، هر وقت گرفتار غبار و مه شدیم، برویم سراغش. بلکه برجی مراقبتی که زمان دقیق برخاستن و فرود آمدن ما را نیز تعیین کند تا از خطر سقوط دورمان کند. برج مراقبت آدم‌ها با همدیگر فرق می‌کند، یکی می‌نشیند سر سجاده اش، یکی شماره مادرش را می‌‌گیرد، یکی می‌رود سراغ رفیقش، یکی درسی و مطالعه ای پیش می گیرد تا بیشتر بداند، یکی شاگردی استادی می کند تا در زندگی خود رفتار و گفتارش قاعده مند شود و بتواند بهتر باشد. ما برج مراقبتی می‌خواهیم که مسیر پرواز را بشناسد. یکی که بداند چه وقتی باید از زمین کند و رفت، چه وقتی باید چسبید به باند و تکان نخورد. یکی که وقتی هوا طوفانی شد، وقتی جریان‌های پر فشار از راه رسید، یادمان بدهد چطور مسیرمان را عوض کنیم. یکی که اصلا نگذارد کارمان به مسیرهای خطرناک و فرود اضطراری برسد. یکی که وقتی باید فرود را به تاخیر بیاندازیم، خبرمان کند. یکی که بداند از روی کدام باند باید بلند شویم، روی کدام باند باید بنشینیم. یکی که آسمان را بشناسد، پرواز را بشناسد، ما را بشناسد. یکی که حواسش به ما باشد. یکی که نگذارد سقوط کنیم … نیاز به این برج مراقبت را همه نمی دانند؛ چرا که پرواز موفق آموختنی است و هر کسی آن را نمی داند و نمی تواند. و البته مختصات آسمان امن هم در اختیار خالق آسمان‌ها است که از طریق برنامه‌های مدون دینی ارائه شده است. مراقب برج‌های مراقبت زندگی باشیم... کانال ارتباط موثر @ertebatmoaserdini .
📋 هر روز چقدر می توانم یاد بگیرم؟ می‌گویند: بوکسرهای حرفه‌ای، پرکارترین افرادِ موفق ورزشی دنیا هستند. می‌دانید چرا؟ بوکسرها به جای اینکه بپرسند: هر روز چقدر باید تمرین کنم؟ می‌پرسند: هر روز چقدر می‌توانم یاد بگیرم؟! 🔶ذهنیتی که متعهد به اهداف و موفقیت باشد به قدری قوی است که تحت تاثیر هیچ‌ کس یا هیچ‌ چیز از موانع، قرار نمی ‌گیرد. این ذهنیت در هر کار ابتدا سختی و چالش‌های آن را برای مقاومت یا گریز از آنها شناسائی نمی‌کند. 🔷 آغاز سال تحصیلی، آغاز فعالیت و یافتن نکته‌هایی برای یادگیری و رشد است. در هر دوره و کلاس و موقعیتی که از فرصتی برای یادگیری برخوردار شدید، به جای جستجوی سختی‌های احتمالی (بخوانید راه‌های گریز از موقعیت)، در پی میزان فراگیری باشید. در غیر این صورت تا ما به کم و کیف سختی‌ها می پردازیم دیگران مسیر رشد و ترقی را طی می‌کنند و ما همچنان... ❇️ سعی کنیم الگوهای شایسته‌ای برای فرزندان مان باشیم. @ertebatmoaserdini .