هدایت شده از پاتوق بانوان اصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥دردسر عجیب آقای حیاتی گوینده سابق تلویزیون به خاطر یه تبلیغ😁😁
واقعا حقش نبود😐😐
بااین چربی سوز گیاهی ماهانه 5 تا 7 کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشید😍
پس اگه میخواید به وزن ایده آلتون برسید روی لینک زیر کلیک کنید و توی جشنواره زمستانه تا پایان امشب این چربی سوز رو نیم بها تهیه کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/VVdKl
هدایت شده از پاتوق بانوان اصفهان
💠 بسمه تعالی 💠
با سلام و احترام
☑️با توجه به شیوع بیماریهای گوارشی طی سالهای اخیر، کانال:
🟣 بهداشت و سلامت گوارش🟣
جهت اطلاعرسانی پیامهای بهداشتی/سلامتی سیستم گوارشی در سطح عموم جامعه زیرنظر پزشکان فوقتخصص گوارش راهاندازی شده است.
💥لذا خواهشمند است جهت ارتقای اطلاعات سلامتی، دیگران را از طریق لینک زیر دعوت نمایید. (با تشکر)💥
https://eitaa.com/govaresh_shafa
لینک کانال🔹 بهداشت و سلامت گوارش 🔹☝️
✍ بخش فوقتخصصی آندوسکوپی/کولونوسکوپی بیمارستان شفا کلیشاد
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دمی گوجه با ته انداز مرغ😍😋
این یکی از غذاهای مورد علاقه منه
مواد لازم :
ران مرغ
پیاز متوسط
نمک، فلفل، زردچوبه
گوجه متوسط ۷ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق
پودر سیر، پاپریکا
پوره ی گوجه
پودر کره
زعفران
برنج
طرز تهیه کامل در فیلم
#دمی_گوجه_با_ته_انداز_مرغ
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رزق و روزی که همیشه پول نیست، بعضی وقتها آدمای اطرافمون هم رزق و روزیمون هستن... ❤️
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
9.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شمشیر بازی حاجآقا با خانومش😂
خاطره طنز حاجآقا موسوی واعظ😁
زندگی خیلیا با توکل و توسل میچرخه❤️
~~~
👩🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ آویز پتوس بساز😍😍
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قابل توجه خانم های گل اصفهان
کانال لوازم نو و دست دوم با قیمت های
باور نکردنی
هرچی نیاز دارید در کانال هست
از کانال ما دیدن کنید و لذت ببرید
با مدیریت خانم جهانبخش 😍😘😍 https://eitaa.com/joinchat/4217372989Ce58a8d80bc
هدایت شده از پاتوق بانوان اصفهان
29.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎖از مبتدی تا حرفه ای
🏅لایق بهترین ها هستین 🏆 🎖بهترین ها را از ما بخواهید🏆
✨️با به روز ترین دستکهای روز دنیا که تا به حال در هیچ باشگاه ورزشی ندیده اید وبا مربیان برجسته و قهرمانان بین المللی کشوری و آسیایی با داوران فدراسیون جمهوری اسلامی ایران
فعالیت رشته های ورزشی : #بدنسازی، چربی سوزی حرفه ای ، #حرکات_اصلاحی، ایروبیک حرفه ای، #دفاع_شخصی، کاراته، #تکواندو،بوکس حرفه ای، #موی_تای، ووشو، #کونک_فو، نینجا...
همه و همه رشته ها 3روز در هفته #😳چهارصدهزارتومان😳😳😲
🧿 قیمت باورنکردنی و دستکهای به روز و تجهیزات بی نظیر برای یک بار هم که شده دیدن کنید مطمین باشید ضرر نمی کنید
⏰️ساعت کار بانوان :۹صبح الی ۷بعداظهر یکسره بانو سلیمی:09392878344
ساعت کار آقایان:۷عصر الی ۱۱:۲۵شب
آدرس :اصفهان خیابان امام خمینی کوچه شهید جعفریان پارک غدیر
ویا پل رباط خیابان شهید شیرانی
مدیریت :اشرفی 09130001963
محمد اشرفی ( آمادگی جسمانی )
| Mohammad Ashrafi | مربیان آمادگی جسمانی اصفهان
https://morabino.ir/_coachlist/mohammad-ashrafi-physical-fitness/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واحد شمارش صبح
آفتاب نیست دل ماست
صبح هر روز
با آهنگَ دل ما بیدار میشود
و با لبخندهای ما حیات ميگَیرد
روز زیباتون پر از لبخند خــدا
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
10.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📍سه مدل پنکیک یکی از یکی خوشمزه تر با همه ی نکته ها😍😋
صبحانه جمعه، روزای تعطیل ،
برای مهموناتون یا هر وقت بچه هاتون به صبحانه بی اشتها بودن
این مایه پنکیک رو درست کنید
هر کدوم از این سه مدل رو درست کنید،همه عاشقش میشن😋😍🙋♀️
تخم مرغ ۲ عدد
شکر نصف لیوان
وانیل شکری نصف ق چ
شیر ۲ لیوان
آرد ۳ لیوان سرخالی
بیکینگ پودر ۱ ق غ
روغن ۳/۴ لیوان
.
۱.برای پنکیک خیلی مهمه که حتما تابه تون سالم و بدون هیچ خط وخشی باشه ،
۲.شعله یکنواخت و کم باشه
۳.شعله متناسب با ظرفتون باشه
۴.تابه هر سری تمیز بشه(چرب کردن لازم نیست)
۵.غلظت مایه رو تو ویدیو ببینید اگه دیدین سف تر یا شل تر شد با شیر و آرد به همون غلظت برسونید چون جذب آردها متفاوته
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
برای درمان زخم معده، صبحها انجیرخشک بخورید !
بدترین زخم معده را با انجیر خشک میتوان درمان کرد. به مدت ۱۰ روز ناشتا روزی ۱ عدد انجیرخشک بخورید، یا انجیر را در عسل قرار داده و روزی ۱ عدد ناشتا میل کنید
❤️
💜~~~~~~~💜
👩🦳پاتوق بانوان برخوار و شاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚪ چه لذتی میبره😂😂
~~~
👩🦳پاتوق بانوان برخواروشاهینشهر👩🦳
@esf_banoo
@esf_banoo