━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🤯وسواس فکری و وسواس عملی یا اختلال وسواسی – اجباری (OCD) (Obsessive Compulsive Disorder) ✍🏻وسواس یک اختلال مادام العمر در نظر گرفته میشود، و می تواند آنقدر شدید و وقت گیر باشد که فرد گرفتار را ناتوان نماید. وسواس ممکن است به صورت تکرار افکار و ترس باشد (وسواس فکری)،یا منجر به انجام رفتارهای مکرر غیر منطقی (وسواس عملی) گردد. همچنین فرد ممکن است تنها وسواس فکری یا وسواس عملی و یا هر دو را داشته باشد. فرد وسواسی ممکن است متوجه نباشد که افکار یا کارهایش معقول و منطقی نیست، و سعی کند آنها را نادیده بگیرد و متوقف نکند. اما انکار، پریشانی و اضطراب را افزایش می دهد. در نهایت، فرد وسواسی احساس اجبار به انجام اعمالی در خود میبیند تا تلاشی برای کاهش استرس و اضطراب وی گردند. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور ✍🏻فرد وسواسی تمرکز در زمینه های مختلف دارد، مانند ترس از آلوده شده به جرم و میکروب، و برای رفع هراس آلودگی، خود را مجبور به شستن دست هایش میکند تا زمانی که دردناک و یا زخم گردند یا با وجود تلاش برای نادیده گرفتن و خلاص شدن از شر افکار آزار دهنده، افکار و امیالش باز میگردند. این یک چرخه معیوب ویژگی فرد وسواسی است علائم اختلال وسواس، معمولا شامل هر دو وسواس فکری و وسواس عملی میگردند، اما ممکن است تنها علائم وسواس فکری و یا تنها علائم اجبار عملی ظاهر شوند. حدود یک سوم از افراد مبتلا به اختلال وسواس، دارای یک اختلال دیگر نیز هستند که شامل حرکت ها و یا حرف های کوتاه متناوب ناگهانی، یا (تیک) می باشد. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🛑دلایل رفتارهای وسواسی چیست ؟ بر اساس مطالعات شناختی رفتاری مجموعه ای از اتفاق ها هستند که افراد دچار اختلال وسواسی را از افراد غیر وسواسی جدا می کند . برای یک فرد غیر وسواسی ، برخی از رویداد ها چه درونی باشد و چه بیرونی ، باعث فکر پریشان و نگرانی می شوند  اما در عین حال که آن ها را غیر معقول می پندارند ، مضطرب نمی شود و اگر اختلال اضطراب و افسردگی نداشته باشد به راحتی آن را رها می کند و یا خود را از آن منحرف می سازد و زندگی طبیعی خود را ادامه می دهد . در مقابل فردی که به اختلال وسواس مبتلا است مدام به این می اندیشد که او مسئول پیشگیری از یک بدبختی و فاجعه است و موجب اضطراب در او می شود و با پایدار شدن آن افکار در حین تلاش برای کنترل اوضاع ، تشدید شده و روند زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد . تحقیقات دیگر نشان می دهد که رفتاری مانند دست دادن و یا گرفتن دستگیره در با فکر ترسناک آلودگی تداعی می شود و زمانی که به طور مداوم کنار هم قرار می گیرند اضطراب را تجربه می کند و برای این که بتواند از این اضطراب بکاهد پیوسته دست های خود را می شوید و یا الگوهای دیگری را تکرار می کند .  مطالعات ساختار مغزی نشان داد که افرادی که به وسواس مبتلا هستند برخی از مناطق مغزشان نسبت به افراد عادی فعالیت بیشتری دارد و حتی عوامل ژنتیکی در ایجاد این اختلال نقش دارند. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور اگر ۴-۵ مورد از این کد ها در فرد مشاهده شود نشانه ی وجود این اختلال است. 🍁۱_این افراد خیلی به فکر جزئیات هستند،قواعد و سازمان دهی خاصی در امور انجام میدهند و علاقه ی خاصی به زمان بندی دقیق دارند. 🍁۲_خیلی کمال گرا هستند و این کمال گرایی مانع از آن میشود که کارهایشان را به درستی انجام دهند و آن هارا به اتمام برسانند و عملا کارهایشان نیمه تمام میماند. 🍁۳_خودشان را وقف کار میکنند (به طور وحشتناک)به نحوی که از تفریح باز میمانند. 🍁۴_وجدان کاری بیش از حدی دارند،از حد طبیعی اش گذر میکنند،(به اصطلاح مته به خشخاش میگذارند)،خیلی برروی این قضیه حساس هستند. 🍁۵_عاشق چیزهای کهنه و بی ارزش هستند،علاقه به جمع آوری آن ها دارند،حتی چیز هایی که ارزش معنوی ندارند. 🍁۶_درخرج کردن،هزینه کردن خیلی محتاطند، وسواس دارند و خسیس هستند. 🍁۷_دوست ندارند کارهایشان را به دیگران واگذار کنند یعنی دوست دارند خودشان کارهایشان را انجام دهند. 🍁۸_در عقاید و افکارشان سرسختی بیش از اندازه ای دارند. #یکشنبه‌های_روانشناسانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #روزشُمار 💐میلاد حضرت مهدی مبارک💐 ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

#معرفي‌_كتاب كليدهاي تربيت كودكان و نوجوانان «راهنماي كامل والدين» (سه جلد) 🌐عضویت در كانال مرکز مشاوره در پیام‌رسان ايتا از طريق آدرس زير و يا اسكن كيوآركد تصوير بالا: https://eitaa.com/esfahan_counselling 📚

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور چگونه تحمل باختن کودکان در بازی را بالا ببریم؟ 📍دلیل این امر اینست که آن‌ها خودباوری و اعتماد به نفس پایینی دارند و احساس منفی درباره خود دارند که باید تلاش نمود تا اعتماد به نفس او را بالابرید. 📍او را با خواهر و برادر و همسالانش مقایسه نکنید. درباره برد و باخت و اینکه لازم نیست انسان همیشه برنده شود و برد و باخت نوبتی است به او توضیح دهید. 📍هرگز به‌ گونه‌ای با کودک بازی نکنید که همیشه برنده شود بگذارید گاهی باختن را هم تجربه کند و در آن زمان برد قبلیش را به او یادآوری کنید. 📍بیشتر بازی‌های غیر رقابتی را در لیست بازی‌هایش قرار دهید. 📍رفتار والدین در مسئله برد و باخت نیز بسیار تأثیرگذار است.مثل اظهار ناراحتی یا اعطای جایزه و ... . 📍بهتر است بی‌اهمیت بودن باختن را در روش الگویی به‌صورت عملی به او بیاموزید. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 💠چرا برخی از کودکان سلام نمی کنند 🤚بهترین و مهم ترین نوع یادگیری هر چیزی، از رفتار و آداب اجتماعی تا شناخت چیزهای مختلف در سنین زیر ۶ سال، یادگیری مشاهده ای است. یعنی کودک، از رفتار اطرافیان و به ویژه والدین که بیش از همه با آنها در ارتباط است یاد می گیرد. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور ✏️ لجبازی و عدم حرف شنوی کودکان 👨🏻 🏫 گاهی کودک، بخاطر بروز نیازهای فطری اش، از جمله همین نیاز به استقلال، دست به لجبازی و مقاومت کردن می زند. وقتی شما به عنوان والد، نسبت به این نیازها آگاه باشید، اولا که فرزندتان را درک می کنید و سعی می کنید تا جای ممکن، شرایط را برای برآورده شدن این نیازهای کودکتان فراهم کنید و دوما، ذهنیت و نوع قضاوت شما نسبت به رفتار فرزندتان تغییر می کند و در نتیجه درک بهتری نسبت به او دارید و حتی می توانید با فرزندتان همدلی کنید #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 📰لجبازی کودکان ۸ ساله 👨🏻 🏫 کودکان، نیازهای اساسی و فطری مختلفی دارند که آگاهی والدین از این نیازها، به درک بهتر کودک و درنتیجه رابطهٔ بهتر مادر و کودک، بسیار کمک می کند. یکی از مهم ترین آن ها، نیاز به استقلال و خودمختاری است که با توجه به توانایی هایی که کودکان به اقتضای سنشان به دست می آورند و کم کم از مادر جدا و مستقل می شوند، بروز ظاهری و رفتاری بیشتری دارد. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling

━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ #پیام_مشاور 🧩خلاقیت خلاقیت یعنی رفتن به ناشناخته ها یعنی قدرت ریسک، یعنی کشف و پردازش و ابداع، خلاقیت یعنی ساختن الگو.  انسان خلاق الگو می سازد و انسان باهوش از الگو پیروی می کند. انسان خلاق راه باز می کند برای رشد انسان  های دیگر. هر چه قدر بشریت رشد کرده است این رشد را مدیون انسان های خلاق و بزرگ است. بشریت مدیون کسانی است که خلاق بودند و معنویت داشتند و آسیب دیده از افرادی است که خلاق بودند ولی معنویت نداشتند. خلاقیت یعنی قدرت حل مسئله. یعنی پیدا کردن چند راه حل برای یک مسئله. اغلب ما وقتی یک راه حل مان به بن بست می رسد تسلیم می شویم، راه حل دیگری نداریم در حالی که انسان خلاق هیچ وقت در بن بست نمی ماند یا آن را باز می کند یا یک راه جدید می سازد. مغز یک کودک زیر 6 سال مثل یک دانشمند عمل می کند. تمامی بچه های دنیا نابغه هستند. بچه ها باید محیط غنی برای بازی داشته باشند.  چهار عامل بازدارنده ی رشد و خلاقیت ✅نظم ✅ آموزش ✅ تربیت ✅ نظافت 👆والدین با این چهار عامل مانع خلاق شدن فرزندانشان میشوند. #دوشنبه‌های_کودکانه ━💠 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💠━ 🌼عضویت و نشانی مرکز مشاوره در پیام رسان ایتا : eitaa.com/esfahan_counselling