. هرچند سخته اما نباید اجازه بدید همه زندگی تون تحـت تاثیر یه بحران قــــرار بگیـــره کارهای نشــاط بخـــــش انجام بدید🌱 .

. یه جوری برنامه ریزی کنید که هم به بحران رسیدگی کنید هم کارهــــایی کـــــــــه خوشحالتون میکنه انجــام بدید🦋 .

. سعی کنید نگرانی ها و ترس های واقعی رو از نگرانیهایی که فقــــط به خاطر اضطرابه، جدا کنید✨ .

. از خودتون بپرسید که بدترین حالت چیه و اگــــــــه بدتــــرین حالت پیــــــش بیـــاد میپونیـــد تحمل کنید یا نه⁉️ .

. اگه راه های مختلفی به ذهنتون میاد راهی که موقتـــــا آرومتــــون میکنه انتخاب نکنیــــد و مطمئن باشید که همـــــــه عواقب کار رو در نظر گرفتید💫 .

. اینکه فکر کنید شما مقصرید مشکل رو بدتر میکنه🍂 فکرهای این شکلی رو در نظر داشته باشید و مثل آفـــــت از خودتون دور کنید✔️ .

. بدونید که احساس افسرگی و ترس یه واکنش طبیعیه و خودتون رو بـــــه خاطــــر این احساسات سرزنش نکنید❌ .

💠💠 💠 خدا یاورتون! ه💠 ه💠💠

. 💠 امام علی علیه السلام حق نیرومندترین پشتیبان است 📚 شرح غررالحکم ج۱ ص ۱۸۷ .💞مذهبی ها عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/449511507C0c639667b3 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 💞مذهبی ها عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/449511507C0c639667b3 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

ه💠 سلام عشق های زندگی❤️ ۰💠

🍃 هلیا💬 من اعتماد به نفس دارم چون مطمئنم که سینا منو خیلی دوست داره❤️ سینا💬 من اعتماد به نفس دارم چون می‌تونـم خواستــــه‌های هلیــــا رو برآورده کنم 🍃

🍃 هلیا 💬 چه خوبه که دارم با سینا در مورد مشکلمون حرف میزنم تا بتونیــم حلش کنیم🧩 سینا 💬 خدایا هلیا چرا امروز پرحرف شده خسته شدما🍂 🍃

🍃 هلیا: چرا دیر کردی؟ کجا بودی؟ هلیا💬 من عاشقتم خیلی دلواپس و نگرانت بودم😰 سینا 💬 هلیا فکر میکنه مـــــن بی مسئـــــولیتم و بهم اطمینان نداره 🍃

🍃 هلیا💬 خیلی دلم میخواد سینا بهم بگـه خیلی دوست دارم ❤️ سینا 💬 هلیا میدونه و باید بدونه خیلی دوسش دارم نیازی نیست بهش بگم 🍃

🍃 .هلیا 💬 خدا رو شکر که برای سیـنا عزیــــــــــزم واقعا احساس ارزشمندی و توانمندی میکنم💪 سینا💬 خدا رو شکر که برای هلیـــا مفیـــــــدم واقعا اجساس ارزشمندی و توانمندی میکنم 🍃

🍃 هلیا: 💬 باید احساسمو به سیـــــنا بگـــم تا یکم آروم بشم سینا جان احساس افسردگی دارم حالــــم خوب نیست فکر میکنم... 🍃

🍃 سینا: 💬 باید مشکلشو حل کنــم تا آروم بشه میخوای بری بیــــــــرون یه قدم بزنی؟ اصــلا میخوای برو یه دوش بگیر🚿 🍃

🍃 هلیا 💬 چقدر برای سینا ارزشمند و خواستنی هستم کـــــــه سعــــی میکنه همــــــــه خواسته‌هامو برام برآورده کنه☺️ 🍃

🍃 سینا 💬 چقدر برای هلیا ارزشمند و خواستنی هستــــــــم که سعی میکنــــــه هــــــمه خواسته های منطقیم رو برام برآورده کنه یا به جاش حداقــــل برای برآورده نکردنشون متقاعدم میکنه✔️ 🍃

🌺🍃 🌱 خدا همراه همیشگی لحظه هاتون ه🌺🍃

💠 امام حسين علیه السلام: ‌ مبادا از كسانى باشى كه از گناه ديگران بيمناكند، و از كيفر گناه خود آسوده خاطرند. 📚 تحف العقول، ص۲۷۳ 💞مذهبی ها عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/449511507C0c639667b3 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

🔴 #یکنواختی_ممنوع 💠 یکی از اصولی که اگر خانم‌ها رعایت کنند اثرات خوبی در زندگی مشاهده می‌کنند تغییر یکنواختی در زندگی است. از لحاظ روان‌ شناسی مردان از یکنواختی #خسته می‌شوند. 💠 گاهی لباس و ظاهر خود، #آرایش، غذا، عطر و محیط اطرافتان را #تغییر دهید ولو جزئی باشد. گاهی می‌توانید جملات احساسی تازه‌ای به همسرتان بگویید. 💠 سعی کنید در تغییرات گفته شده، #میل و اشتهای همسرتان را مدّ نظر قرار دهید. 💠 با این تغییرات می‌توانید آرامش و #لذت جدید به شوهرتان هدیه دهید که نتیجه‌ی آن، تزریق #انرژی تازه به مرد است تا محبّتش را به شما بیشتر کند. 💞مذهبی ها عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/449511507C0c639667b3 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

۰🍃 سلام صبحتون بخیر و شادی ه🍃

ه💢 هلیا وقتی کـــ🎁ـــادو رو باز کــــــرد شوکه شد؛ چــــــــون اصــــــلاً از رنگ سبز خوشـــش نمی‌اومد 😢 اونم روسری🧣 اما هیچی نگفت... ۰💢