#دانستنی مطالعه جدید نشان می‌دهد قدم زدن در طول روز می‌تواند باعث افزایش عمر شود. در این مطالعه بررسی شد افرادی که روزانه حدود ۷۰۰۰ قدم بر می‌داشتند، در مقایسه با افرادی که قدم‌های کمتری بر می‌داشتند، پس از ۱۱ سال پیگیری، ۵۰ تا ۷۰ درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از تمام علل بودند. این یافته‌ها بر روی مردان و زنان میانسال انجام شد. •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

👌🏻💓 #فرزندآوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 😍 صرفا جهت نشاندن #لبخند 😊 روی لبهای شما 🌷 •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

#یواشکی_باهم با سخنان ولحن تحریک آمیز با همسرتان صحبت کنید. موقعی که همسرتان بدن شما را می بوسد ویا لمس می کند سکوت نکنید ، بلکه با الفاظ احساسی مانند « آه ، اوه و……» عکس العمل نشان دهید وبا صدایی بلند که او بشنود این احساسات را بیان نمایید . شنیدن این الفاظ برای مرد لذت بخش است وبیشتر ابراز دلدادگی نسبت به شما خواهد کرد در نتیجه شما هم حس « مطلوب ومعشوق » بودنتان بیشتر ارضاء می شود. به عبارت دیگر با رفتار جنسی مرد « سرد » برخورد نکنید •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

#مشاوره سلام من خانم ۲۴ ساله هستم ۱سال و نیم ک اومدم خونه خودم.مشکل من با بی نمازی همسرم هست.من خانواده ای مذهبی دارم و خانواده ایشون اطلاع زیادی از دین ندارندو من اینو تازه فهمیدم و چندین بار سعی کردم همسرم رو هدایت کنم چ در دوران عقد و چ الان خیلی از فضایل و مشکلات کاهل نمازی گفتم ولی ایشون قلب پذیرایی ندارن و میگن این شخصیه و ب تو ربطی نداره ولی با انجام عبادات من مشکلی ندارند.چندین باهاشون بحث کردم تا جایی ک به دعوا و کتک زدن رسیده و چند روز انجام میدن و ول میکنن و بدتر اینک میگن خوندم درحالی ک میفهمم نخوندن و دروغ میگن .چندبار برای بچه اقدام کردیم ک خداروشکر نگرفته و الان ک دوباره این رفتارهارو دیدم پشیمونم از بچه اوردن از چنین مردی.خواهش میکنم کمکم کنید اصلا نمیفهمم مشکلش با دین و مخصوصا نماز چیه؟ 🌹🍃 پاسخ 👇 بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم متاسفانه یکی از آسیب هایی که در زندگی برخی افراد مشاهده میشه این است که همسر محترم کاهل نماز است و روش برخورد صحیح در این مواقع چیست. چند نکته خدمت شما عرض میشود ۱. در نگاه دین هیچ شک و شبهه ای در جایگاه نماز وارد نیست. و در روایات داریم تارک نماز شدن مانع عاقبت بخیری است. ۲. تاکید زیاد در تحقیقات قبل از ازدواج ۳. فرق است بین فردی که نماز را قبول دارد و نمی خواند و فردی که با اصل قضیه مخالف است. گرچه هر دو نفر نماز نمیخوانند، اما اولی مصداق کافر نیست، و مصداق مسلمان فاسق است که در مرحله باور قبول دارد و در مرحله عمل کاهل است. ۴. اکنون که وارد زندگی مشترک شده اید و با این مسئله روبرو شده اید باید به دنبال اصلاح باشید، البته نه با رفتارهای پلیسی و تحکم، بلکه بایستی بدنبال کشف دلیل باشید. که دلایل عمده عبارتند از: ۱. عدم آگاهی از فلسفه و کارکرد نماز و اثر آن در زندگی مثلا، نماز آرامش بخش است و تکبر و غرور را در انسان از بین میبرد و ... نکته، توجه کنید که ظهور این آثار باید در رفتار شما بارز باشد و نه اینکه نقطه مقابل این مصادیق باشید. یعنی شما به عنوان یک فرد نمازخوان بایستی ، برای همسرتان جذاب باشید در گفتار و رفتار، و خدای نکرده با رفتارهای قهری و تنش او بیشتر از این فضا فاصله خواهد گرفت. ۲. اگر دلیل همسر شما، رفتارهای نامناسب افراد نمازخوان باشد، از طریق اصول گفتگو و مهارت کلامی موثر بیان بفرمائید که معیار سنجش دین، افراد نیستند. به تعبیری، امام علی ع میفرمایند: حق را باید شناخت و افراد را بر اساس معیار حق سنجید. نه اینکه رفتارها را ما ملاک حق بدانیم. ۲، اگر در ارتباط با دوستان نا مناسب به این فضا مبتلا شده اند، سعی کنید با جایگزین کردن ارتباط و رفت و آمد با افراد و دوستان مناسب و متدین به مرور رابطه ایشان با دوستان ناباب و نامناسب کمرنگ و قطع بشود. ۳. اگر خانواده همسر محترم کاهل نمازی دارند، باز هم نقص تحقیقات اولیه است. و بایستی در شرایط کنونی با سعه صدر و آرامش سعی در امر به معروف البته از روش غیر مستقیم داشته باشید. نکته: برای اثربخشی رفتارمان در دیگران، باید به عنوان یک الگوی مناسب بدانیم چگونه رفتار کنیم + محبوبیت + موفقیت 🌟یعنی فردی باشیم که محبوب و موفق باشیم در نگاه همسرمان، فرزندمان و اطرافیان ، آنوقت میتوانیم به عنوان الگو اثر بخش باشیم. ۴. در دوران زندگی مشترک هرگز مقابله به مثل نکنید. مثلا اگر نماز نخوانی برایت غذا درست نمیکنم⛔️ به عبارتی فضای لجبازی رو مهیا نکنید که بازنده شمایید. ۵. از توان خود برای برانگیخته عواطف و احساسات همسرتان استفاده کنید. در احترام و انجام وظایف زیستی آن را به بهترین نحو نشان دهید. ۶. وقتی نماز میخوانید بیشتر به همسرتان توجه کنید تا ایشان احساس کنند که این رفتار بهتر شما در اثر نماز خواندن شما به وجود آمده. ۷. از پیامدهای ناگوار بی نمازی هم گاهی برای همسرتان بیان شود، مثل اینکه کسی که نماز نمی خواند همیشه سرگردان و مضطرب و پریشان است و ... ۸. هررررگز در صدد بی احترامی و تخریب شخصیت همسرتان نباشید و سعی کنید با یادگیری مهارت های کلامی و هتر خوب گوش دادن، ایشان را جذب رفتار خودتان کنید. ۹. در پایان خواهر گرامی، برای حل مشکلاتان از صبر، نماز، و توکل غفلت نکنید. و مطمئن باشید اگر طبق اصول فوق به دقت پیش روید، رفتار خوب شما میتونه همسر شما را نمازخوان کند چون شما را به عنوان کسی می بیند که به عنوان یک فرد نمازخوان بهترین رفتارها را دارید. موفق و سربلند باشید. •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

✅پودر زعفران یک ادویه بسیار کاربردی و مفید در پخت غذا و درست کردن دسر می باشد که این گیاه با ارزش مصرف کننده جهانی دارد. ✅باعث سلامت روان می شود. ✅ در سیستم عصبی انسان هورمون دوپامین و هورمون سروتونین وجود دارد که به هورمون های شادی معروف می باشند طبق تحقیقات دانشمندان زعفران باعث افزایش ترشح این هورمون می شود و در نتیجه از افسردگی جلوگیری می کند. باعث بهبود سلامتی قلب می شود. ✅ باعث تقویت سیستم گوارش می شود. ✅ باعث بهبود دستگاه تنفسی می شود. ✅ جالب است که بدانید پودر زعفران باعث جلوگیری از ریزش مو می شود. ✅طبق تحقیقات دانشمندان زعفران به دلیل داشتن مواد معدنی که دارد باعث افزایش هوش می شود. ✅ زعفران باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می شود. ✅ زعفران باعث افزایش اشتها می شود. ✅ زعفران یک طعم دهنده و رنگ دهنده طبیعی می باشد و دیگر نیازبه استفاده از رنگ های شیمیایی ندارید. ✅ پودر زعفران تقویت کننده معده است و در هضم غذا کمک می کند. ✅ طبق مطالعات دندانپزشکان، پودر زعفران مسکن خوبی برای درد های لثه می باشد. ✅پودر زعفران به افراد دچار بیماری آسم کمک می کند. ✅ پودر زعفران داروی گیاهی خوبی برای درمان بیماری پوستی، یرقان، کم خونی ،بیماریهای چشم، نفخ شکم،درمان نفخ شکم و تنظیم دوران قاعدگی موثر می باشد. ✅ طبق تحقیقات و مطالعات دانشمندان زعفران خاصیت ضد سرطانی دارد •┈┈••••✾•💞💄💞•✾•••┈┈• 📝 لیست کامل محصولات به همراه قیمت ها👇🏻 📝 @list_ajnas 👩🏻‍💻آی دی جهت سفارش 👈🏻 🆔 @sabt_sefareshat 🛒 فروشگاه #عشق علیه‌السلام 👇🏻 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ 🛍 https://eitaa.com/joinchat/745734175Ce

#حدیث آنکس که نتواند با اندیشه‌های خود زندگی کند، با اندیشه‌های دیگران خواهد زیست. 🔘 جنگ، جنگ فکر و اندیشه‌هاست! و ذهن‌ ها زمین و محل فَتحِ این جنگ‌هاست. •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

#مناسبتی عیادت حضرت اقا از همسرشان در بیمارستان بقیه الله تهران •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

#جدی_نگیرید وقتی یه لحظه عزرائیل روشو میکنه اونور ꔷ͜ꔷ •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

#دلبری نمی‌دانم تو را به خورشید تشبیه کنم یا دریا فقط می دانم همیشه باید مثل خورشید بر خانه بتابی تا به تو گرم شود و همیشه باید مثل دریا زلال باشی تا خانه با وجودت آرامش بگیرد. •┈۰۰••••✾•🌿🦋🌹🦋🌿•✾•••۰۰┈• 💥رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا💥 🌸 مذهبی ها شادتر و‌ عاشق ترند... ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─ https://eitaa.com/joinchat/473825314Ccf14038676 ─┅ঊ🍃🌺🍃ঊ┅─

آقا مبارک است رَدای امامتت😍 ای غایب از نظر به فدای امامتت😍 💥بمناسبت آغاز امامت و ولایت قطب عالم امکان صاحب العصر والزمان خرید های بالای ۳۰۰ تومن همراه با هدیه ( #گچ_مو ) ارسال خواهد شد🎁 ‌ حتما گزینه پیوستن رو بزنید تا گممون نکنید🌹 خرید ۱۰ قلم محصول #ارسال_رایگانه😍 •┈┈••••✾•💞💄💞•✾•••┈┈• 📝 لیست کامل محصولات به همراه قیمت ها👇🏻 📝 @list_ajnas 👩🏻‍💻آی دی جهت سفارش 👈🏻 🆔 @sabt_sefareshat 🛒 فروشگاه #عشق علیه‌السلام 👇🏻 ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ 🛍 https://eitaa.com/joinchat/745734175Ce42a6a8f9e ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─