گرفتن عکس یادگاری

چندین #شهید برجسته میهن عزیز در یک قاب عکس 🇮🇷هفته دفاع مقدس گرامی باد🇮🇷 @eshraghschool_b

🎬کلیپ بازگشایی مدرسه پسرانه اشراق 📖مقطع پیش دبستانی و ابتدائی 📅 شهریور 1403 ___________________ با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/eshraghschool_g ایتا | سروش | روبیکا | آپارات

💠وعده‌ها و میان‌وعده ها 💠 خوردن میان وعده در مدرسه به بچه‌ها این امکان را می‌دهد که منابع انرژی💪 خود را تجدید کرده و برای تمام فعالیت‌های بعد از مدرسه سوخت‌گیری🚀 کنند. ترکیب میان وعده ایده‌آل شامل مقداری پروتئین🥚 و فیبر🍎 است و نوجوانان نیاز به وعده‌های غذایی و میان وعده‌های مغذی دارند تا رشد بدنشان کامل شود. اما بسیاری از میان وعده‌های محبوب صنعتی☹️، حاوی مواد افزودنی، شکرهای اضافی و موادی هستند که باید در رژیم غذایی نوجوانان محدود شوند تا آن‌ها بتوانند مسیر رشدی سالمی را طی کنند. 🔻هرم غذایی تقسیم بندی مواد مورد نیاز برای ماست.👍 🔸نکات بهداشتی و تغذیه مدرسه اشراق🔸

نمونه ای از لقمه های سالم تشکر از خانواده ها بابت اهمیت به تغذیه و سلامت عزیزان اشراق

نمونه ای از لقمه های سالم

سلامتی نور دیده اسلام و خارچشم دشمنان اسلام صلوات! https://eitaa.com/eshraghschool_b

🕯 انالله و انا الیه راجعون #استوری شهید سید حسن نصرالله ___________________ با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/eshraghschool_b ایتا | سروش | روبیکا | آپارات

❤️ #راه_نصرالله | پاداش پیکار مقدس ✏️ رهبر انقلاب: سید عزیز مقاومت [شهید سید حسن نصرالله] پاداش دهها سال جهاد فی سبیل الله و دشواریهای آن را در خلال یک پیکار مقدس دریافت کرد. 📝 بخشی از پیام رهبر انقلاب به مناسبت شهادت جناب سیدحسن نصرالله رضوان‌الله‌علیه دبیرکل شهید حزب‌الله لبنان. ۱۴۰۳/۷/۷

🎥 گزارش اردوی نیم روزه متوسطه اول اشراق 🔰دومین کنگره شهدای استان مازندران و نمایش زیبای «راز سرزمین عشق» 📌ساری ، مجموعه ورزشی روستای ماهفروجک ⏰چهارشنبه ۱۱مهر ۱۴۰۳ https://eitaa.com/eshraghschool_b

👏🏼#افتخار_آفرینی_اشراقی_ها 🎉 رتبـــه های برتـــــر کنکـــــور ۱۴۰۳ 👌🏼 با کسب رتبه های "سه رقمی" آقایان: سیدرضا اسماعیل نژاد مهـــــدی کاظـــــم نـــــژاد مهــــدی ابراهـــیم نــــژاد ___________________ با ما همراه باشید👇 https://eitaa.com/eshraghschool_b ایتا | سروش | روبیکا | آپارات