۲۵ اردیبهشت _روز جهانی خانواده «خانواده؛ نخستین مدرسه عشق و آرامش» در کنار هم بودن، گفت‌وگو، درک و حمایت از هم، سلامت جسم و روان همه اعضا را تضمین می‌کند. 🔹 گفت‌وگو و صمیمیت، رمز خانواده سالم است. 🔹 مراقبت از روابط خانوادگی، یعنی مراقبت از آینده جامعه. 🔹 هر لبخند در خانواده، نوری بر دل یکدیگر است. ⚡️مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اشراق ⚡️ پل ارتباطی با مرکز مشاوره @Eshragh_uni_boj

۲۵ اردیبهشت روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی، بزرگترین حماسه سرای ایران و سراینده شاهنامه است.📚🌱 روزی که به افتخار سراینده شاهنامه و به پاس زحماتی که برای فرهنگ و ادب فارسی کشیده، به نام روز بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی نامگذاری شده است.☀️ روابط عمومی دانشگاه اشراق

کلاس حسابرسی داخلی استاد جاریانی امروز شنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۶ ساعت ۱۳:۳۰ https://skyroom.online/ch/ueshragh/class405

کلاس جبرانی سیستم‌های محیطی ۱ استاد محمد زاده شنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۶ساعت ۱۱:۳۰ https://skyroom.online/ch/ueshragh/class203

هفته جاری هفته دوازدهم نیمسال می‌باشد لذا از نظر تقویم آموزشی هفته زوج محسوب میگردد.

کلاس جبرانی درس تاریخ و مکاتب روانشناسی و نقد آن ، استاد محترم خانم حاتمی ساعت ۱۸:۳۰ مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۶ هر سه کد https://skyroom.online/ch/ueshragh/class405

«روز روابط عمومی، پاسداشت هنر ارتباط مؤثر، شفافیت و اعتمادسازی است و پیوند میان هر سازمان و مردم ثمره زحمات بی‌وقفه روابط عمومی ست.این روز را به تمامی فعالان این عرصه، به‌ویژه مسئول متعهد روابط عمومی دانشگاه اشراق؛ سرکار خانم شریفان تبریک عرض می نمایم.» ديلجاني معاون دانشجویی و فرهنگی دانشگاه

بیست‌وهفتم اردیبهشت‌ماه، روز ملی «روابط عمومی و ارتباطات»، فرصتی است برای تأمل در نقش سازنده ارتباط مؤثر، شفافیت و پاسخگویی در تعالی نهادهای علمی و اجتماعی. 🌸📚📷📺 روز ارتباطات و روابط عمومی گرامی باد. روابط عمومی دانشگاه اشراق

کلاس اقتصاد کلان ساعت ۹:۴۵ و اقتصاد خرد ساعت ۱۱:۳۰ استاد محترم خانم رجائی امروز یکشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۷ برگزار نمیگردد اما کلاس اقتصاد خرد ایشان ساعت ۱۳:۳۰ برگزار خواهد شد.

کلاس روانشناسی و مشاوره خانواده استاد محترم خانم بهادری امروز یکشنبه مورخ ۱۴۰۵/۰۲/۲۷ برگزار نمیگردد.

مهارت تاب آوری چیست؟ تاب آوری (resilience)، اصطلاحی در روانشناسی است که مهارت انعطاف پذیری و سازگاری فرد در ابعاد مختلف روانی، اجتماعی، تحصیلی و … در هنگام بروز مشکلات را بیان می‌کند. مهارت تاب‌آوری به افراد کمک می‌کند تا بعد از بحران‌های سخت و استرس‌آور زندگی، عبور کرده و خود را بازیابی کنند. باید بدانید که تاب‌آوری به شرایط خاصی محدود نمی‌شود و حتی برخلاف تصور عموم، به معنی نداشتن استرس و اضطراب نیست. در واقع تاب آوردن، به مرحلۀ گذر از سختی و حال بد برای رسیدن به حال خوب گفته می‌شود. افرادی که مهارت تاب آوری بالایی دارند، دارای ویژگی‌های زیر هستند: کمک‌گرفتن به موقع از دیگران دیدگاه جنگجو نه قربانی توانایی برنامه‌ریزی و پایبند بودن به آن مدیریت درست هیجانات و احساسات داشتن شبکه ارتباطی قوی و عمیق اعتماد به توانایی‌ها و استعدادهای خود ⚡️مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه اشراق ⚡️ پل ارتباطی با مرکز مشاوره @Eshragh_uni_boj

🔸سامانه ثبت نام بن کتاب نمایشگاه مجازی کتاب تهران ۱۴۰۵ ✔️ با مراجعه به سایت bon.tibf.ir و ثبت نام در این سامانه، از یارانه اعتباری خرید کتاب استفاده کنید. 🌐 نکته مهم: فرصتی برای دسترسی به جدیدترین منابع علمی جهت توسعه دانش و غنی‌سازی مجموعه کتابخانه مرکزی دانشگاه. ‌