سبک زندگی در کلام نماینده ولی فقیه در سپاه ، در شرایط فعلی : تعطیلات آغاز شده و متأسفانه امسال مثل سال‌های گذشته امکان مسافرت به مراکز مذهبی و زیارتی و همچنین امکان دید و بازدیدها وجود ندارد. به همین جهت برای عزیزانی که در خانه هستند چهار توصیه دارم: اول اینکه این زمان فرصت خوبی برای خودسازی است و خوب است هریک از ما در هر سنی که هستیم، از گذشته خود ارزیابی داشته و برای آینده خود برنامه‌ریزی داشته باشیم. از همین حالا برنامه‌ریزی کنیم برای این تعطیلات، بخشی را برای ارتباط با خدا و اگر کسی مثل من غافل بود، برای آشتی با خدا، آشتی با او که از همه مهربان‌تر است. دوم با قرآن بودن، با دعا بودن و شب‌زنده‌داری کردن را در برنامه زندگی خود قرار دهید. نگذارید برخی از برنامه‌های شب‌نشینی حتی با خانواده، ما را از سحرهای زیبای رجب و شعبان باز بدارد. سوم کمک به خانواده، این خانواده‌ها همسنگران شما هستند. بدون وجود آنها شما در انجام وظایف دینی‌، اجتماعی‌ و انقلابی‌ خود نمی‌توانید موفق باشید. تلاش بکنید برای اینکه انشاالله بتوانید به خانواده کمک کنید، یاری‌شان کنید، برای مثال بخشی از کارهای منزل را در این مدت تعطیلی شما بر عهده بگیرید. چهارم اینکه کمک فقط کمک مادی نیست، در این روزها وقتی بگذارید برای دورهمی خود و خانواده و فرزندان، با هم کتاب بخوانید، اگر فرزندان‌تان تلاوت قرآن را بلد نیستند به آنها آموزش دهید. این فرصت را یک فرصت استثنایی بدانید برای شناسایی و رفع نیاز نیازمندان از طرق مختلف البته با رعایت تمامی مسائل بهداشتی. #نماینده_ولی_فقیه #سبک_زندگی #

دعای معراج یا سَیّدُ یا سَندُ یا صَمَدُ یا مَنْ لَهُ الْمُسْتَنَدُ اِجْعَلْ لی فَرَجاً وَ مَخْرَجاً مَمّا اَنا فیهِ وَاکْفِنی فِیهِ وَ اَعُوذُ بِکَ بِسْمِ اللهِ التّامّاتِ یا اَللهُ یا اَللهُ یا اَللهُ یا رَحْمنُ یا رَحْمن یارحمنُ یا رَحیمُ یا خالِقُ یا رازِقُ یا بارِیُ یا اَوَّلُ یا آخِرُ یا ظاهِرُ یا باطِنُ یا مالِکُ یا قادِرُ یا واهِبُ یا وَهّابُ یا تَوّابُ یا حَکیمُ یا سَمیعُ یا بَصیرُ یا غَفورُ یا رَحیمُ یا غافِرُ یا شَکُورُ یا عالِمُ یا عادِلُ یا کَریمُ یا رَحیمُ یا وَدودُ یا غَفورُ یا رَؤفُ یا وِتْرُ یا مُغیثُ یا مُجیبُ یا حَبیبُ یا مُنیبُ یا رَقیبُ یا مَعیدُ یا حافِظُ یا قابِضُ یا حَیُّ یا مُعینُ یا مُبینُ یا جَلیلُ یا جَمیلُ یا کَفیلُ یا وَکیلُ یا دَلیلُ یا حَیُّ یا قَیّومُ یا جَبّارُ یا غَفّارُ یا حَنّانُ یا مَنّانُ یا دَیّانُ یا غُفْرانُ یا بُرْهانُ یا سُبْحانُ یا مُسْتَعانُ یا سُلْطانُ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکَبّ‍ِرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا ‍وَفِیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا اَمینُ یا مُؤمِنُ یا مُتَکبِّرُ یا شَکُورُ یا عَزیزُ یا عَلیُّ یا وَفیُّ یا قَویُّ یا غَنیُّ یا مُحِقُّ یا مُعْطی یا آخِرُ یا اَحْسَنَ الْخالِقینَ یا خَیْرَالرّازِقینَ یا خَیْرَ الْغافِرینَ یا خَیْرَ الْمُحْسِنینَ یا خَیْرَ النّاصِرینَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ یا نُورَ السَّمواتِ وَ الْأرْضِ یا هادِیَ الْمُض‍ِلّینَ یا دَلیلَ الْمُتَحَیّرینَ یا خالِقَ کُلَّ شَیءٍ یا فاطِرَ السَّمواتِ والْأرْضِ یا هادِیَ الْمُضِلینَ یا مُفَتَّحَ الْأبْوابِ یا مُسَبِّبَ الْأسْبابِ یا رَفیعَ الدَّرَجاتِ یا وَلِیَّ الْحَسَناتِ یا غافِرَ الْخَطیئاتِ یا مُحیِیَ الْأمْواتِ یا ضاعِفَ الْحَسَناتِ یا دافِعَ الْبَلِیّات، اَللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنَ الطّاعُونِ وَالزَّلْزَلَهِ وَ الْفُجْاَهِ وَالْوَباء‍ِ وَ م‍ِنْ شَرَّ السُّلْطانِ الْجابِرِ وَ شَرَّ الْعَیْنِ السُّوء‍ِ وَ مِنْ شَرَّالْجَنَّ وَالْإنْسِ بِحَقَّ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ بِحَقَّ حمعسق وَ بِحَقَّ مُحَمَّدِ الْمُصْطَفی وَ بِحَقَّ عَلِیَّ الْمُرْتِضی وَالْأئمَّهِ الْهُدی وَ بِحَقَّ اللُّوحِ وَالْقَلَمِ وَالْکُرْسِیَّ وَ الْعَرْشِ وَ بِحَقَّ فَسَیَکْفیکَهُمُ اللهُ وَ هُو السَّمیعُ الْعَلیمُ اللّهُمَّ اَحْفَظْ صاحِبِ هذَالدُّعاءِ مِنْ شَرَّ کُلَّ ذی شَرًّ وَ مِنْ شَرٌ طارِقٍ اللَّیْلِ وَ النَّهارِ وَ مِنْ شَرَّ والِدٍ وَ ما وَلَدَ وَ مِ‍نْ شَرَّ ما یَلِجُ فِی‌الأرْضِ وَ ما یَخْرِجُ مِنْها وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحیم اَللّهُمَّ احْفِظْ صاحِبِ هَذَاالدُّعا مِنْ شَرَّ الْأعْداءِ وَ مِنْ شَرَّ جَمیعَ الْمِحْنَهِ وَ الدّاءِ وَ مِنْ شَرَّ النَّفّاثاتِ فِی الْعُقَدِ وَ مِنْ شَرَّ حاسِدٍ اِذا حَسَدَ یا رَبَّ بِعِزَّ عِزَّتِکَ وَ الْقَهْرِ بِلُطْفِکَ وَ الرَّحْمَهِ رَحْمَتَکَ یا واهِبَ الْعَطایا یا دافِعَ الْبَلایا یا غافِرَ الْخطایا یا سَتّارَ الْعُیُوبِ یا نُورَ الْغُیُوبِ یا نُورَ الْقُلُوبِ یا حَبیبَ الْقُلُوبِ یا قاضِیَ الْحاجاتِ یا رَحْمنَ الدُّنْیا وَالْأخِرَهِ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ بِحَقَّ اَلا اِلا اللهِ تُصیرُا الأمُورِ اَللّهُمَّ اَسْتَوْدِعُکَ نَفْسی وَ رُوحی وَ مالی وَ اَوْلادِی وَ جَمیعَ ما اَنْعَمْتَ عَلَیَّ فِی الدّینِ وَ الدُّنْیا وَ الْآخِرَهِ اِنَّهُ لا یُضیعُ صانیکَ یَصُونَکَ وَ مَحْفُوظَکَ وَ مَامُولَکَ وَ لا یُجیرُنی اَحَدٌ مِنْکَ وَ لَنْ اَجِدَ مِنْ دُونِهِ مُلْتَحَداً اَللّهُمَّ رَبَّنا اتِنا فِی الدُّنْیا حَسَنَهً وَ فِی الْآخِرَهِ حَسَنَهً وَ قِنا عَذابَ النّارِ وَ عَذابَ الْقَبرِ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ وَ صلَّی اللهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ اَجْمَعینَ الطّاهِرینَ وَ الأئِمَّهِ الْمَعْصُومینَ وَ سَلَّمَ تَسْلیماً کَثیراً کَثیراً. اللهمَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين ✅‌ حضرت محمد(ص) فرمودند: هر کسی این دعا را بین مردم پخش کند گرفتاریهایش حل خواهند شد... ان شاءالله

#خاطرات_شهدا زن رفتگر محله ، مریض شده بود ؛ بهش مرخصی نمی دادن می گفتن اگه شما بری ، نفر جایگزین نداریم رفته بود پیش شهردار !! آقای شهردار بهش مرخصی داده بود و خودش رفته بود جاش.... شهردار ارومیه #سردارشهیدمهدی_باکری

رهبرمعظم انقلاب: برخی از الزامات و ابزار قوی شدن جامعه: 1️⃣ رشد موالید و فرزندآوری 2️⃣ قوت در حوزه فضای مجازی 3️⃣ پیشرفت در بهداشت و درمان 4️⃣ #جهش_تولید

رهبر انقلاب در سخنان زنده و تلویزیونی خطاب به ملت ایران به‌مناسبت عید مبعث و سال نو: ♨️ کدام عاقلی کمک آمریکا را که متهم به تولید ویروس است قبول می‌کند ⭕️ آمریکایی‌ها خودشان دچار کمبود شدید دارو و تجهیزات پیشگیری از بیماری هستند ❇️ #جهش‌تولید، قوت #فضای‌مجازی و برتری در #بهداشت و درمان از ابزارهای قوی شدن است ◽️ عمل به حقایق بعثت بویژه «صبر و استقامت» تنها راه رسیدن ملت شریف ایران عزیز به قله رفیع پیشرفت و قدرت است. ◽️عده‌ای گمان می‌کنند که خاستگاه مفاهیمی نظیر #آزادی و #عدالت اجتماعی غرب است اما غرب تنها سه چهار قرن است که با این مفاهیم آشنا شده در حالی‌که اسلام، ۱۴۰۰ سال قبل این مفاهیم را به بشریت هدیه کرده است. ◽️#احکام اسلامی از دیگر حقایق بعثت است و به حرکت صعودی انسان کمک می کند. ◽️ #تشکیل‌حکومت‌اسلامی ضروری و زمینه‌ساز تحقق حقایق بعثت است. ◽️ پیامبر خاتم در اولین فرصت ممکن و در هجرت به مدینه، تشکیل حکومت داد. ◽️امام خمینی(ره) با درک بسیار عمیق از حقایق اسلام، دقیقاً به نسخه بعثت عمل کردو نظام اسلامی را شکل داد. ◽️ مردم ایران با وجود برخی ظواهر، از #ایمان‌عمیق و راسخ برخوردارند و امام خمینی نیز با درک این حقیقت زیبا معجزه انقلاب اسلامی را محقق کرد. ◽️ #آمریکا خبیث‌ترین و عنودترین دشمن است زیرا مسئولان آن، انواع رذائل اخلاقی اعم از ➖ دروغگویی، ➖پشت هم‌اندازی، ➖طمع ورزی، ➖وقاحت و ➖شارلاتان بودن را دارند، ➖ضمن آنکه ➖ظالم، ➖تروریست و ➖ به‌شدت بی‌رحم و سنگدل نیز هستند. ◽️با قاطعیت می گویم که ملت ایران #ملت‌صبوری است، اگرچه برخی اوقات مسئولین بی‌صبری کرده‌اند و یا برخی روشنفکر نماها بی‌صبری از خود نشان داده‌اند و تا مرز همکاری با دشمن هم پیش رفته‌اند. ◽️نقطه مقابل این افراد بی‌صبر، جوانان بسیار زیاد و مؤمنی هستند که در عرصه‌های مختلف فرهنگی، علمی، فناوری، سیاسی و فهم بین‌المللی مسایل حضور دارند و هر روز نیز بر تعداد آنها افزوده می‌شود.

گناه تازه؛ گرفتاری تازه 🔻امام کاظم علیه السلام: كلَّمَا أَحْدَثَ اَلنَّاسُ مِنَ اَلذُّنُوبِ مَا لَمْ يَكُونُوا يَعْمَلُونَ أَحْدَثَ اَللَّهُ لَهُمْ مِنَ اَلْبَلاَءِ مَا لَمْ يَكُونُوا يَعُدُّونَ ⚠️ هرگاه كه مردم گناهان تازه‌اي پديدآورند كه پيش از اين آن را انجام نمي‌دادند، خداوند گرفتاري‌هاي تازه‌اي بر ايشان پديدآورد كه آن را حساب نمی‌كردند. 📚 تحف ‌العقول، ص‌ ۴۳۴

🔴 سه عمل که باعث طول عمر می‌شود! ✍️امام جعفر صادق علیه السلام فرمود: سه چيز است كه اگر مؤمن از آن ها مطلع شود، باعث طول عمر و دوام بهره مندى او از نعمت ها مى شود: طول دادن ركوع و سجده زياد نشستن بر سر سفره اى كه در آن ديگران را اطعام مى كند، و خوش رفتارى اش با خانواده.

❌عوارض نشستن زیاد: 👈گردش خون کمتر 👈لختگی خون در رگها 👈پوکی استخوان 👈ضعف استخوان ها 👈متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها

✅خواص نان جو کمک به لاغری مفید برای کم خونی کمک به سلامتی قلب کمک به آرامش اعصاب جلوگیری از سفید شدن مو کمک به حفظ شادابی پوست

﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 رابطه پرخوری با پرخوابی و حالات معنوی ✍️در نظام آفرینش، خوردن ابزاری برای قوت پیدا کردن برای زندگی و بندگی خدای متعال و به طور کلی یک وسیله است، نه آن که زندگی، ابزار و وسیله ای برای خوردن باشد. سفارشات اسلام درباره خوردن، تنها سلامت جسم را تضمین نمی کند، بلکه تضمین کننده سلامت جسم و روح انسان هاست. به این احادیث توجه بفرمایید: پرخوری باعث می شود انسان کم تر نماز بخواند: در روایتی از رسول خدا صلوات الله علیه و آله می خوانیم که حضرت عیسی علیه السلام به قوم بنی اسرائیل فرمود: پرخورى نکنید، همانا هر کس پرخورى کند، پرخواب مى شود و هر کس پرخواب شود، نمازش را کم مى کند و هر که نمازش را کم کند، از غافلین نوشته مى شود. 📚 مجموعه ورام، ج ۱، ص ۴۷ ◀️ سبب کسالت و بی حوصلگی در عبادت می شود: از حضرت رسول اکرم صلوات الله علیه و آله نقل است: از پرخورى حذر کنید، همانا فاسد کننده بدن است و بیمارى به ارث می گذارد و موجب کسالت در عبادت است. 📚 بحارالانوار، ج ۵۹، ص ۲۶۶ ◀️ پرخوری نورانیت دل را از بین می برد: حضرت رسول خدا صلوات الله علیه و آله در وصیتی به حضرت امام علی علیه السلام، یکی از مواردی که نورانیت را از بین می برد، پرخوری می داند. 📚 وسائل الشیعه، ج ۲۴، ص ۲۴۴ 💥خلاصه این که، پرخوری از منظر احادیث، به شدت نکوهیده است. پرخوری از سلامت می کاهد و زمینه را برای انواع بیماری های جسمی و روحی فراهم می سازد. پرخوری، نفس را تباه می کند، به نیروی تقوا ضربه می زند، حجاب تیزهوشی است و دل را سخت و تاریک می سازد

دانستنی 🔴از خوردن برف اجتناب کنید ✍️ برف دارای دوز بالایی از آلاینده های خودروها و خاک است همچنین برف آب بدن را از بین میبرد و باعث یخ زدگی لب ها و یبوست می شود

چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود