#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔖 کاهش سردردهای میگرنی: 👈🏼براى كاهش سردردهای میگرنی از دمنوش بابونه استفاده كنيد. ✔️دمنوش بابونه به طور موثر به کسانی که با جدیت با حملات درد میگرنی دست و پنجه نرم می کنند، کمک میکند✔️ ✔️ این گیاه میتواند باعث آرامش بیشتر عضلات بشود ، همچنین خواب بسیار بهتری را فراهم می‌کند.✔️ ✔️ علاوه بر این دمنوش بابونه، برای سردردهای پراکنده ناشی از آنفولانزا، اضطراب و استرس هم بسیار مفید است.✔️ ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸دوشنبه 🔸 7 /مهر / میزان / 1404 🌗 6 / ربيع الثانی / 1447 🔸29 / سپتامبر / 2025 🚘 مسافرت:🌹مسافرت خوب است. ✳️و جابجایی و نقل و انتقال نیک است. 💇‍♂⛔️اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)در این روز ماه قمری خوب نیست 👩‍❤️‍👨جهت فرزند آوری : ( شب سه شنبه ) مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند حاصل مهربان و دل رحم خواهد بود. 🌸ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است 👕🌷دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. 🌹 ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا_لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 🌹بر محمد و آل محمد صلوات 🌹 🌸اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم🌸 ☀️تقویم نجومی اسلامی شیعه

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۳۴۱ سیصَـد و چهل و یک ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۳۴۱ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #آگاه_باشیم.☆ #سلامت_باشیم 🍇 پنج خصوصیت کم نظیر و بی‌نظیرِانگور. 🍇 میوه ای که هم غذای جسم و هم غذای روح است. 🍇▫️🍇▫️🍇▫️🍇▫️🍇 ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯

🪐تقویم نجومی،اسلامی شیعه 🔸سه شنبه 🔸 8 /مهر / میزان / 1404 🌗 7 / ربيع الثانی / 1447 🔸30 / سپتامبر / 2025 🚘مسافرت: 🌹مسافرت خوب است. 💇💖 اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث دولت و ثروت می شود. 💖 :جهت فرزند آوری امشب (شب چهارشنبه ) ⛔️مباشرت مکروه است. 👕📛 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن  #لباس_نو روز مناسبی نیست . ⚡️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 🍃 ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 🌸بر محمد و آل محمد صلوات 🌸 🌹اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهم 🌹 🌼تقویم نجومی اسلامی شیعه

💎 از آبادانى به ويرانه 💠 امام حسن علیه‌‌السلام: ✓ ـ در جواب مردى كه به او عرض كرد: چرا مرگ را ناخوش داريم و آن را دوست نداريم؟ فرمود : « زيرا شما آخرت خود را ويران و دنيايتان را آباد كرده‌ايد و دوست نداريد از آبادانى به ويرانه منتقل شويد». ⁙ «ـ لَمّا قالَ لَهُ رجُلٌ : ما بالُنا نكرَهُ الموتَ و لا نُحبُّهُ؟ ـ: لِأنّكُم أخرَبتُم آخِرَتَكُم، و عَمّرتُم دُنياكُم، و أنتُم تَكرَهونَ النُّقلَةَ مِن العُمرانِ إلَى الخَرابِ.». 📚 معاني الأخبار : ص۳۹۰ ح۲۹

#سبک_زندگی_اسلامی 💠 هر روز #قرآن بخوانیم. 📖 صفحه: ۳۴۲ سیصَـد و چهل و دو ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

🎙صوت تلاوت صفحۀ: ۳۴۲ قرآن کریم ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯

. #بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🍂🍂 #پایــــیــــز (۱۳) 🍂🍂 🏷 توصیه های پاییزی: 👇🏼👇🏼 در ادامه مبحث توصیه های پاییزی: 🔻خواب شب زود هنگام: 🟡 در مورد خواب شبهای پاییز آنچه مهم است آنست که عزیزان زودتر بخوابند مخصوصاً که زودتر غروب می شود سعی کنند،چند ساعتی بعد از غروب بخوابند تا وقت اذان صبح و بعد از آن اگر نیازی به خواب بیشتر داشتند فوقش یک ساعتی استراحت تا قبل از بلند شدن آفتاب داشته باشند. 👈🏼 نکته ای که باید توجه شود اینکه، هرچه غلبه خشکی مزاج بیشتر باشد نیازش به خواب بیشتر است 👈🏻چون خواب رطوبت بخش است. 👈🏽بنابراین کسی که غلبه خشکی دارد مخصوصاً ذهن و دماغ او خشک است یا کارهایی دارد که ذهن و دماغ را خشک می کند مثلاً خیلی فکر می کند یا خیلی کارهای دقیق انجام می دهد و ظرافت در کارهایش وجود دارد باید ساعت خوابش مدیریت شده تر باشد. 👈🏼نباید هرگز از ساعت خواب خود کم کند 👈🏽اما دقیقاً برعکس است یعنی میل به خواب در کسانی که رطوبت بالا دارند بیشتر است و دوست دارند بیشتر بخوابند اما خواب هم برای آنها ضرر بیشتری دارد باید از زیاد شدن خواب پرهیز کنند. وکسانی که غلبه خشکی دارند باید سعی کنند ساعت خواب را بیشتر کنند اما میل کمتری به خواب دارند. 🔻ضرر بیداری شبانه : 👈 کسی که غلبه خشکی دارد خصوصاً خشکی در دماغ، خیلی دوست دارد کارهایش را در شب انجام دهد و بیدار بماند. احساس لذت بیشتری می کند چون در شب تمام محرک های خارجی حذف می شوند و حدّت حواس پیدا می کند و خودش هم غلبه خشکی دارد، بنابراین حدّت حواس دارد و خیلی لذت می برد از اینکه کارها را با تمرکز بیشتر در شب انجام دهد اما نمی داند که چه ضربه بزرگی به مزاج و سلامت مغز و اعصاب و دماغ خود وارد می کند 👈🏽چون با نخوابیدن این خشکی را تشدید می کند خصوصاً در فصل خشکی مثل پاییز. ✔️بهترین کار اینست که این افراد سر شب بخوابند و نیمه شب و ساعتی قبل از اذان صبح و بین الطلوعین را بیدار باشند تا بهره ی عالی ببرند. 🔻فواید بیداری بین الطلوعین: 🏷بالاترین سطح انرژی اندازه گیری شده در کل عالم آفرینش در ساعت بین الطلوعین بوده است و مطالعه و تفکر و بیداری در این ساعات می تواند بهره وری ذهنی و عقلی انسان را خیلی بالا ببرد این حقیقت را با دستگاه های اسیلوگراف چک کرده اند که سطح انرژی را اندازه گیری می کند در مقاطع مختلف و در مکانهای مختلف سطح انرژی زمان را بررسی کردند و دیدند بالاترین سطح انرژی زمان متعلق به فاصله طلوع فجر تا طلوع آفتاب است. ✔️ما روایات بسیار داریم که اگر بین الطلوعین را درک کنید رزق و روزی شما زیاد می شود. 👈🏼معنای رزق در طب اسلامی خیلی وسیع است. وقتی فهم و علم شما بالا می رود یعنی رزق شما زیاد شده است، دریافت معنوی شما که بالا می رود یعنی رزق شما زیاد شده است. 👈🏻 بنابراین نخوابیدن بین الطلوعین و گذاشتن کارهای دقیق برای زمان بین الطلوعین و مقداری قبل از اذان صبح را به همه کسانی که کار کردن در شب را دوست دارند توصیه می کنیم. 🔻اصلاح عادات غلط خواب: 👈🏽اگر نمی توانید شبها زود بخوابید و صبح زود بیدار شوید علاوه بر خشکی مغز، این یک اشکال عادتی هم هست، چرا که عادت حکم طبیعت ثانویه را پیدا می کند 👈🏻یعنی هر فرد هر طبیعتی دارد با عادت های خود می تواند یک طبیعت دیگری روی آن سوار کند. بنابراین فردی که می گوید من نمی توانم تنظیم صحیح خواب کنم این یک طبع ثانویه ست با عاداتی که خیلی مخرب هستند. 👈🏽 در طب اسلامی، توصیه می کنند که با عادات غلط برخورد کن و آنها را اصلاح کن اما آرام آرام و با مدارا. 👈🏼اصلاح عادت قوانینی دارد که مهمترین قسمت آن اینست که باید با مدارا و آرامش و به تدریج باشد. 👈 هیچ وقت به طبیعت زور نگو! چون عکس العمل منفی نشان می دهد. بنابراین به این افراد می گوییم شما یک ربع یک ربع ، نیم ساعت نیم ساعت ،خواب خود را تنظیم کنید هر شب که دیرتر می خوابیدی یک ربع، نیم ساعت زودتر بخواب و هر صبح هر ساعتی بیدار می شدی یک ربع، نیم ساعت زودتر بیدار شو! آرام آرام. 👈🏼لذتی که در اصلاح عادات غلط وجود دارد ،خصوصاً عادات غلط خواب بر کل زندگی شما اثر مطلوب می گذارد. خود را از این لذت محروم نکنید. 🔻 همچنین برای کم کردن خشکی مغز راهکارهای زیر مناسب است: ▫️ریختن روغن بادام شیرین یا بنفشه کنجدی یا زیتون داخل بینی و همچنین روی پیشانی و ملاج مالیده شود.  ▫️خوردن سیب و گلابی و کاهو و کدو و ... . ▫️ترک ادویه و خوراکی‌های خشک کننده مثل کندر و اسفند ▫️ بخورات با آب گرم یا حمام ⬅️ مبحث قبلی این مطلب ╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯