#تدابیر_روزه_داری 💠قسمت دوم ✳️چند نکته درباره #افطار: 🔶🔹متن روایت: عَنِ الصَّادِقِ ع أَنَّ النَّبِیَّ ص کَانَ یُفْطِرُ عَلَی الْحُلْوِ فَإِذَا لَمْ یَجِدْ یُفْطِرُ عَلَی الْمَاءِ الْفَاتِرِ وَ کَانَ یَقُولُ إِنَّهُ یُنَقِّی الْکَبِدَ وَ الْمَعِدَةَ وَ یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَ الْفَمَ وَ یُقَوِّی الْأَضْرَاسَ وَ الْحَدَقَ وَ یُحَدِّدُ النَّاظِرَ وَ یَغْسِلُ الذُّنُوبَ غَسْلًا وَ یُسَکِّنُ الْعُرُوقَ الْهَائِجَةَ وَ الْمِرَّةَ الْغَالِبَةَ وَ یَقْطَعُ الْبَلْغَمَ وَ یُطْفِئُ الْحَرَارَةَ عَنِ الْمَعِدَةِ وَ یَذْهَبُ بِالصُّدَاعِ... 📝ترجمه: "از امام صادق علیه السلام آمده که پیغمبر صلی الله علیه و آله وسلم با شیرینی افطار میکرد. پس هرگاه شیرینی پیدا نمیکرد, با #آب_فاتر افطار کرده و میفرمود: همانا آن, کبد و معده را می شوید و بوی بد و دهان را خوشبو و دندان ها و کاسه چشمها را محکم و بیننده را تیزبین میکند و گناهان را خوب میشوید و رگ (ژن) های به هیجان درآمده و تلخه (صفرا و سودای) چیره شده را آرام میکند و بلغم را می بُرَد و حرارت را از معده خاموش میکند و میگرن را می بَرد... 📚بحارالانوار/ج ۱۶/ص ۲۴۲ 💠هر چند در روایت بالا اولویت افطار با شیرینی های طبیعی است اما نمیتوان از خواص بی نظیر افطار با آب فاتر گذشت. 💠یکی از این دو روش را انتخاب کنید: ۱-با یک لیوان آب جوشیده ولرم افطار کنید و سپس یک چیز شیرین طبیعی مثلا خرما یا حلوای سالم یا مقداری عسل میل کنید. ۲-با چیز شیرین افطار کنید و دیگر آب نخورید و پس از شیرینی, افطاری تان را میل کنید. 💠پس از خوردن شیرینی ابتدا غذای سبک مثل فرنی یا شل زرد یا سوپ یا شیربرنج را میل کنید و سپس غذای اصلی را بخورید. اگر غذا خیلی چرب یا سنگین است حتما قبل و بعدش از هاضوم استفاده کنید. یعنی هاضوم پس از خوردن فرنی یا شل زرد و قبل از غذای اصلی باشد. 💠متاسفانه سنت غلط خوردن غذاهای رنگارنگ در هنگام افطار در مردم رایج شده است. هرگز این کار را نکنید. اما اگر نهایتا خواستید دو نوع غذا بخورید ابتدا پس از خوردن شیرینی غذای سبک و سپس غذای سنگین را میل کنید 💠از بامیه و زولبیاهای بازاری به شدت بپرهیزید و اگر خیلی دوست داشتید خودتان با روغن و مواد سالم درست کنید. 💠بلافاصله پس از افطار بخوابید. اما اگر خواستید بیدار بمانید نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابید. 💠در روایات اهل بیت آمده که بعد از شام بیدار نباشید مگر برای سه چیز: قرائت قرآن, خواندن دعا, تحصیل علم. که افطار در ماه رمضان همان حکم شام را دارد. 💠 در بین افطار هرگز میوه و آب و نوشیدنی نخورید و بعد از افطاری با رعایت فاصله مناسب میل کنید. اگر غذا گوشتی یا چرب است تا یک ساعت بعدش آب و نوشیدنی نخورید وگرنه هیچ اشکالی در زیاد آب خوردن پشت سر غذا نیست. 💠برای مصرف داروهای قبل خواب و ناشتا حتما قبل از نیمه شب شرعی بخوابید. و داروهای قبل خواب را در این زمان و داروهای ناشتا را بعد از بیداری و پس از شستن دهان میل کنید. 💠کسانی که باید داروی ناشتا میل کنند حتما در طول شب به شکلی که گفته شد بخوابند و حداقل نیم الی یک ساعت قبل از سحری بیدار شده و داروی خود را میل کنند و پس از نیم الی یک ساعت شروع به خوردن وعده سحر بکنند. 💠افرادی که داروهایی مثل هاضوم دارند که باید قبل و بعد غذا خورده شود حتما از قاعده ای که گفته شد یعنی افطار با آب فاتر یا با شیرینی سپس غذای سبک و سپس هاضوم و غذای اصلی پیروی کنند. در سحری هم قبل و بعد سحری هاضوم بخورند و نیم ساعت قبل از اذان سحری شان را تمام کنند و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق نوشیده و سپس چند عدد خرما با آب به شکلی که گفته شد میل کنند. 🌀ادامه دارد... ✦════✦🔲✦════✦ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـــرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ✦════✦🔲✦════✦

#احادیث_طب_اسلامی #روزه #سلامتی ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#احادیث_طب_اسلامی #روزه #سلامتی ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

#فواید_روزه_داری ✦════✦🌹✦════✦ نشانی کانال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ✦════✦🌹✦════✦

♨️بهترین تدابیر جهت #کاهش #‌عطش #روزه_داری ☑نوشیدن آب جوش ولرم شده و خرما یا آب ولرم با عسل و چند قطره آب لیموی طبیعی ☑آب جوش ولرم و خرما باعث ماندگاری رطوبت در بدن می‌شود و اجازه نمی‌دهد رطوبت سریع از بدن دفع شود. ☑ افطار با خرما معده‌ی خشک و جمع شده ناشی از گرسنگی را باز و گرم و نرم می‌کند و مواد قندی و معدنی مورد نیاز بدن فوراً از دیواره‌ی معده جذب شده و به داخل کبد می‌رود و در اثر آن خون ب جریان می افتد و آماده‌ی پذیرایی از غذای افطار می‌گردد. ☑خرما تنها میوه ای است که می‌شود با آب یا شیر خورد که موجب جلوگیری از عطش می شود ☑ تمام سویق ها به خصوص سویق عدس برای جلوگیری از عطش مناسب هستند در صورتی که به صورت خشک استفاده شوند. ☑ تخم های لعاب دار مثل: تخم شربتی، اسفرزه، تخم بالنگو، و تخم ریحان به دلیل حفظ رطوبت در خود و آزاد کردن آرام آرام رطوبت در بدن جهت رفع عطش و یا جلوگیری از عطش فراوان مناسب هستند. ┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 یکشنبه: ◀️ ۲۹ فروردین ۱۴٠٠ ◀️ ۵ رمضان ۱۴۴۲ ◀️ ۱۸ آوریل ۲٠۲۱ 🗓 روز ارتش جمهوری اسلامی ایران 🔰 مسافرت خوب و سودمند است. 🔰 مباشرت امشب ( شب دوشنبه ) خوب است و فرزند آن حافظ قرآن گردد؛ ان شاءالله. 🔰 طبق روایات، اصلاح مو ( سر و صورت ) در این روز از ماه قمری، موجب سرور و شادی است. 🔰 یکشنبه برای گرفتن ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.

دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

📖📖📖📖📖📖📖📖📖 📍 #تحدیر (تندخوانی) 👈جزء #پنجــــــم قرآن کریم 📍صوت استاد معتز آقایی 📍زمان : 33دقیقه @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

✅ #پر_خوری یکی از علت های گرسنگی در ماه مبارک رمضان 🏷یکی دیگر از دلایل احساس ضعف و گرسنگی بیش از حد در طول روز، پرخوری سحر است، 🏷 در واقع، افراد از ترس گرسنگی، اقدام به پرخوری می‌کنند و این مسأله باعث ترشح بیش از حد هورمون های کاهش دهنده قند خون و احساس ضعف و گرسنگی می‌شود. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

#سردردها‌در‌ماه‌رمضان🌛 ✅علت عمده‌ی سَردردهای ایجاد شده در این ایام، سردرد گرم صفراوی که ناشی از کم‌ شدن‌ رطوبت بدن و رفتن گرما و خشکی ب سمت سَر می‌باشد (و البته ضعف نسبی بدن) کم‌ شدن رطوبت، افزایش دمای بدن را بدنبال دارد 🔰توصیه‌ها: ⬅️تهویه مناسب برای محل استراحت داشته باشید ⬅️در فاصله ی افطار تا سحر و در وعده‌ی سحری استفاده از مواد غذایی مرطوب توصیه می‌شود. ⬅ خوردن کاهو با سکنجبین خوبه. ⬅️چکاندن جوشانده‌ی آب مرزنجوش در بینی دو تا سه قطره یا روغن بنفشه کنجدی جهت رطوبت دهی و البته درمان سردرد موثر است. 📌در این حالت و برای تسکین درد 🌀از بوییدن سرکه و مالیدن آن به پیشانی 🌀مالیدن روغن بنفشه زیتونی به ابرو و پیشانی بهره ببرید. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

#تدابیر_روزه_داری 🏷هنگام وعده افطاری از #آب_جوشیده_ولرم غافل نشوید... ✅در روایت از امام صادق علیه السلام آمده است که آب فاتر هنگامی که وارد بدن شود هر چیز فاسدی را اصلاح می کند. 👈آب فاتر به آب جوشیده و داغی می گویند که از حرارت آن کاسته شده و قابل آشامیده است... ۱-کبد را شستشو می دهد ۲- پاک کننده معده ۳- درمان غلبه بلغم ۴- درمان غلبه سودا ۵- درمان غلبه صفرا ۶-خاموش کننده حرارت معده ۷- خوشبو کننده دهان ۸- خوشبو کننده بدن ۹- تقویت چشم و بینایی ۱۰-تقویت‌و محکم کننده دندان ها ۱۱- درمان و پیشگیری از بیماریهای ژنتیکی ۱۲- پاک کننده گناهان قلب ۱۳-درمان سردرد ۱۴-اعتدال مزاج ۱۵-پاکسازی بدن ۱۶- از همه عجیب تر گناهان را از قلب پاک می کند... ╭━═━⊰🍃🌺🌺 🍃⊱━═━╮ نشانی کانال در سـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در ایتـــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian نشانی کانال در تلگـرام: https://t.me/eslamiteb_tabrizian ╰━═━⊰🍃🌺 🌺🍃⊱━═━╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 دوشنبه: ◀️ ۳٠ فروردین ۱۴٠٠ ◀️ ۶ رمضان ۱۴۴۲ ◀️ ۱۹ آوریل ۲٠۲۱ ❌ مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔰 مباشرت امشب ( شب سه شنبه ) خوب است و فرزند آن، دهانی خوشبو دارد و بسیار مهربان و نرم دل است؛ ان شاءالله. ❌ طبق روایات، اصلاح مو ( سر و صورت ) در این روز از ماه قمری، باعث بلای ناگهانی می شود. 🔰 دوشنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قرآن گردد. 🆔

‏فیلم از طرف Amin

دعای روز ششم ماه مبارک رمضان @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

📖📖📖📖📖📖📖 📍 #تحدیر (تندخوانی) 👈جزء #ششـــــم قرآن کریم 📍صوت استاد معتز آقایی 📍زمان : 33دقیقه @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian 💠💠💠💠

طرز_تهیه_سویق ✅ سویق از سبوس گندم و آرد گندم و سبوس جو و آرد جو، هرکدام به مقدار مساوی جداگانه آسیاب شود و جداگانه تفت‌داده شود، (زیرا سبوس زودتر از آرد بوداده می‌شود و زود می‌سوزد) سپس باهم مخلوط شود. گندم چاق می‌کند و جو تقویت می‌کند. #سویق_گندم ✅ آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید. سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید.. حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید. #سویق_جو ✅ مثل سویق گندم به دست می آید #سویق_سنجد ✅ ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید. بعد هسته را آسیاب کنید و جدا گانه تفت دهید، و خوب الک کنید. گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید. حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید. 📚دراسة فی طب الرسول المصطفی نویسنده : استاد تبریزیان @tebeeslami_tabrizian @eslamiteb_tabrizian

#تدابیر_روزه_داری 🅾 دو راهکار برای رفع #حرارت بدن روزه داران 🌀خواب پیش از ظهر یا قیلوله کمک خوبی به حفظ انرژی کرده، وبا توجه به مزاج سرد خواب سبب کاهش حرارت بدن می‌شود. 🌀با آب سرد وضو بگیرید، و سعی کنید دائم الوضو بمانید، وضو گرفتن با آب سرد حرارت بدن خصوصا صفرا را کاهش می‌دهد. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯

#بهتر_است_بدانیم... #روزه_داری #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن ┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛

#تدابیر_روزه_داری #سحری_نــخوردن_ممنوع❌ #سحری_بخورید... 💢خیلی‌ها بدون خوردن سحری روزه می‌گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی‌کنند. 💢نخوردن غذای مناسب در ماه رمضان خصوصا سحر، به بدن آسیب می‌رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می‌شود. 💢 اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش‌تان مخصوصا #معده و روده‌ها می‌شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┄┅═══✼🌸✼═══┅┄

تقویم نجومی امروز سه شنبه ۳۱ فروردین ۱۴۰۰ دوشنبه طبق روایات متعلق است به حضرت امام سجاد علیه السلام و امام باقر علیه السلام و امام صادق علیه السلام. سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. : سفر خوب و مفید و سودمند است اصلاح سر و صورت طبق روایات، اصلاح مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث دولت می شود حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب مرگ ناگهانی می شود . سه شنبه برای گرفتن ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . امشب(شب چهارشنبه ) ، مباشرت و زفاف عروس کراهت دارد . رحیمی

دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان @eslmiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian

📖📖📖📖📖📖📖 📍 #تحدیر (تندخوانی) 👈جزء #هفتــــــــم قرآن کریم 📍صوت استاد معتز آقایی 📍زمان : 33دقیقه @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian 💠💠💠💠

👌حجامت در ماه رمضان در روایت آمده است: 🌀 از امام درباره روزه دار سوال شد که آیا حجامت می‌تواند کند؟ فرمود حجامت برای روزه دار کراهت دارد زیرا احتمال دارد غش کند و صفراء و سوداء غلبه کند و باعث استفراغ بشود ولی اگر ترس از اینها نداشته باشد می‌تواند حجامت کند. در روایت آمده است: 🌀حضرت امیر(علیه السلام ) حجامت را برای شخص روزه دار مکروه می‌داشت از ترس تشنه شدن و به واسطه تشنه شدن افطار کند. در روایت دیگر آمده است: 🌀اشکالی ندارد که روزه دار حجامت کند مگر در رمضان زیرا کراهت دارم که به خطر بیفتد مگر اینکه ترس نداشته باشد ولی ما اهل بیت(علیه السلام ) اگر بخواهیم در ماه رمضان حجامت کنیم در شب حجامت می‌کنیم. در روایت دیگر آمده است: 🌀از امام (علیه السلام ) پرسیدم آیا روزه دار حجامت می‌کند؟ فرمود برای او می‌ترسم آیا خودش بر خود نمی‌ترسد؟ عرض کردم چرا بر خودش بترسد؟ فرمود ترس است که غش کند یا صفراء و سوداء غلبه کند عرض کردم اگر قوی باشد و نترسد چه؟ امام (علیه السلام ) مانعی ندارد اگر خواست. 📚دعائم الإسلام نویسنده : القاضي النعمان المغربي    جلد : 1  صفحه : 275  📚الجعفريات- الأشعثيات نویسنده : کوفي‌، محمد بن اشعث    جلد : 1  صفحه : 61 📚تهذيب الأحكام نویسنده : شيخ الطائفة    جلد : 4  صفحه : 260 📚الكافي- ط الاسلامية نویسنده : الشيخ الكليني    جلد : 4  صفحه : 109 رحیمی

#تدابیر_روزه_داری 💢 درمان #حرارت بدن در افراد روزه دار 🌀روزه در بعضی افراد سبب افزایش صفرا در بدن می‌شود لذا گوش ها وصورتشان قرمز وداغ می‌شود، 👈 برای کاهش حرارت، روغن بادام یا بنفشه زیتونی به پشت گوش، در ناف یا ابرو و پیشانی بمالید. ╭┅══🍃══┅☀☀╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰☀☀┅══🍃══┅╯