#بهتر_است_بدانیم... #پیشگیری‌_و_درمان_سردرد_میگرن 💢 هفتمین درمان: حجامت سر است. 💠 در روایت آمده: 🔶 «الحجامة في الرأس شفاء من سبع : من الجنون والجذام والبرص والنعاس ووجع الضرس وظلمة العين والصداع.» 🟢«حجامت سر درمان هفت بیماری است: ✔️جنون ✔️جذام ✔️ پیسی ✔️ خواب‌آلودگی ✔️ دندان‌درد ✔️تاری چشم ✔️میگرن.» 📚 مكارم الاخلاق، رضی الدين أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۷۶. 👈 محل حجامت سر باید به‌اندازه یک وجب از نوک بینی فاصله داشته باشد. 👈 این حجامت با مشورت طبیب ماهر و حاذق انجام شود. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯  

#بهتر_است_بدانیم... #سلامتی_دستگاه_گوارش #یبوست #خواب_خوب 🔶 #خواب خوب از جمله اصلی ترین عوامل حفظ سلامتی بدن و بویژه دستگاه گوارش و رفع یبوست است... 🔶 برای رفع یبوست و دردهای گوارشی همیشه قرار نیست چیزی بخورید یا نخورید، بلکه حرکات پروستالتیک روده ها در گرو خواب و بیداری به هنگام و سروقت است... 👈اگر جزو افرادی هستید که شب ها دیر می خوابید مثلا ۲ به بعد می خوابید و صبح ها ۱۱ به بعد بیدار می شوید، باید فکر درمان مشکلات گوارشی خود را از سرتان خارج کنید 👈شما کافیه خوب و عمیق بخوابید و سروقت بیدار شوید خواهید دید که شکم مثل ساعت کار می کند. ✔️ یکی از نشانه های خواب عمیق و خوب و همچنین سلامتی دستگاه گوارش این نکته است که بعد از خواب شبانه درست، در صبح روز بعد هنگام بیداری، شکم احساس دفع دارد. 🔹️برای داشتن خواب خوب اصلاح مزاج رو جدی بگیرید. 👈 خــــــــواب شبانه 🔺کافی 🔺 به موقع 🔺با کیفیت 👈👈 ضامن سلامتی جسم و روان است. ☑️لطفا خواب خودتان را اصلاح کنید. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی# اسلامی 🔰 پنج شنبه:# ◀️۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ◀️ ۳۰ شوال #۱۴۴۵ ◀️۹ می ۲۰۲۴ روز پنجشنبه# طبق روایات# متعلق است به امام حسن# عسکری علیه# السلام. #سفارش شده تا# اعمال نیک وء خیر# خود را در این# روز به پیشگاه مقدس# ایشان هدیه #کنیم تا ثواب دوچندان# نصیبمان #گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود. مسافرت# خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. 🔰 طبق روایات،# اصلاح مو ( سر و صورت ) #در این روز از ماه قمری باعث ایمنی از بلا می شود. مباشرت شب جمعه خوب نیست و فرزند حاصل از ان از دچار صرع و غش گردد. 🔰 پنج شنبه# برای گرفتن ناخن،# روز خیلی خوبی# است و موجب# رفع درد چشم،# صحت جسم و# شفای درد است.# پنجشنبه برای بریدن #و دوختن لباس نو روز خوبیست .# ذکر پنجشنبه# لا اله الا الله الملک الحق المبین# رحیمی

🚨خبر تکاندهنده: 👈واکسن‌های کرونا آسترازنکا از بازار جهانی جمع شد 🔹شرکت آسترازنکا پس از اعتراف به اینکه این واکسن عوارض جدی دارد، واکسن‌های کرونای خود را از سراسر جهان جمع‌آوری کرد. 👈جمع‌آوری جهانی #آسترازنکا بدلیل عوارض جدی! 📌تاریخ شاهد است در اوج کروناهراسی، رهبرمان یک‌تنه مقابل طمع #کاسبان_کرونا ایستاد و حکیمانه فرمود «ورود واکسن آمریکایی و انگلیسی ممنوع!» 📌اما عده‌ای با اضافه کردن واژه «از مبدأ» آمریکا و انگلیس، سخن عاقلانه و حکیمانه ی ایشان را تحریف کردند؛ تا آنجا که از چندجا، میلیون‌ها دُز واکسن انگلیسی وارد شد! ✍ محمد جوانی ❌و یقیناً مسببان واردات واکسن‌های ممنوعه که تمامی برندهای آمریکایی و انگلیسی شامل آسترازنکا آکسفورد، مدرنا، فایزر و جانسون را وارد کردند، باید محاکمه شده و از هرگونه مسئولیت کنار گذاشته شوند. 🔴 علاوه بر آن ضرورت دارد جریان‌ها و شبکه‌های متصل بررسی شود تا مشخص گردد این ضربه‌ی سهمناک به سلامت جامعه، از سر غفلت بوده (!!) یا به پشتوانه‌ی شبکه‌ی نفوذ، عمدی در کار بوده است؟! 🔸شکوهیان‌راد #آگاه_باشیم_سلامت_باشیم ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔆 پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم : بر شما باد خوردن خربزه ؛ چرا كه در آن ، ده ويژگى است: غذاست، آب است ، شستشو دهنده است ، خوش‏بو كننده است ، مثانه را مى‏شويد، شكم را مى‏شويد، آب كمر را زیاد می‌کند، بر نيروى همبسترى مى‏افزايد، سردى مزاج را از ميان مى‏بَرَد، و پوست را تميز مى‏كند. 📚 بحارالأنوار،ج۶۲،ص۲۹۷ #خربزه

#بهتر_است_بدانیم... #پیشگیری‌_و_درمان_سردرد_میگرن 💢 هشتمین درمان: #سیاه_‌دانه است. 💠 امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: 🟨 «إن في الشونيز شفاء من كل داء ، فأنا آخذه للحمى والصداع والرمد ولوجع البطن ولكل ما يعرض لي من الاوجاع فيشفيني الله عزوجل به.» 🟩 «در سیاه‌دانه درمان کل بیماری‌ها است، من از آن استفاده می‌کنم برای 🔺 تب و  🔺میگرن و 🔺 ورم ملتحمه (التهاب چشم) و 🔺 شکم‌درد و 🔺 برای کل دردهایی که بر من عارض می‌شود و خداوند مرا درمان می‌کند.» 📚مكارم الاخلاق، رضی الدين أبی نصر الحسن بن الفضل الطبرسی، ص۱۸۶. ✔️ معمولاً مقدار مصرف سیاه‌دانه به تعداد فرد است، هفت عدد یا نه عدد یا یازده یا بیست‌ویک و مانند این اعداد. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

هَــستی شَــفیعِه یِ هَــمِه دَر موسِــمِ جَــزا دَســـتِ مَـــرا بِگیــر،تو اِی خـواهَرِ رِضـــــا 🌸 ولادت با سعادت و نورانی کریمه اهل بیت، اخت الرضا(ع) ، حضرت معصومه(س) و روز دختر مبارک رحیمی

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 جمعه ◀۲۱ اردیبهشت#۱۴۰۲ ◀️ ۱ ذی القعده#۱۴۴۵ ◀️ # ۱۰ می۲۰۲۴ روز جمعه #طبق روایات #متعلق است# حجه ابن الحسن عسکری# عج  سفارش شده #تا اعمال نیک# و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس ایشان #هدیه کنیم تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.# 🌸🌸 ولادت باسعادت کریمه اهلبیت حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها مبارک. 🌸🌸🌸 صبح جمعه صدقه فراموش نشود. مسافرت: #مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. اصلاح مو #( سر وصورت )# باعث کوتاهی عمر می شود. جمعه برای گرفتن# ناخن، روز بسیار خوبیست و# مستحب نیز# هست. روزی را زیاد# ، فقر را برطرف ، عمر# را زیاد# و سلامتی آورد.# جمعه# برای بریدن و دوختن#، لباس نو روز بسیار# مبارکیست و باعث# برکت در زندگی #و طول عمر میشود..# ذکر روز# جمعه اللهم# صل علی محمد و ال محمد# و عجل فرجهم #۱۰۰ مرتبه# رحیمی

✨ #سبک_زندگی_اسلامی ✨ #آداب_روز_جمعه 💠 امام صادق علیه‌السلام: 💢غَسْلُ‌ الرَّأْسِ‌ بِالْخِطْمِيِّ فِي‌ كُلِ‌ جُمُعَةٍ أَمَانٌ مِنَ الْبَرَصِ وَ الْجُنُون‌ 🔶شستن سر با #خطمی در هر #جمعه، ایمنی از ✔️ برص و ✔️جنون است. 📚 کافی، ج۳، ص۴۱۸ 👈 تجربه نشان داده است که گل خطمی سفید بهتر است. 👈 شستن سر با خطمی، هفته ای یکبار در روز جمعه سنت است. 👈می‌توان گل خطمی را در آب جوشاند و صاف کرد و با آب آن سر را شستشو داد و یا با پودر گل ختمی سر را شست. 💠 رسول الله صلى الله عليه و آله: 💠«ثَلاثٌ حَقٌّ عَلى كُلِّ مُسلِمٍ : اَلغُسلُ يَومَم الجُمُعَةِ وَالسِّواكُ وَ الطّيبُ» ☑️سه چيز است كه بر هر مسلمانى لازم است: ✔️ #غسل_جمعه، ✔️مسواك زدن و ✔️ استعمال بوى خوش. 📔 نهج الفصاحه، ح۱۲۵۶ ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

     👇تقویم# نجومی# شنبه👇   شنبه ۲۲ اردیبهشت#1403 ۲ ذی القعده# ۱۴۴۵ ۱۱ می# 2024 روز شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت_#رسول_اکرم_#(ص). سفارش# شده تا اعمال# نیک و خیر خود# را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان #هدیه کنیم# تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🚫 صبح شنبه صدقه فراموش نشود. مسافرت خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) #در این روز از ماه #قمری؛ خوب است باعث حاجت روایی می شود. شنبه# برای گرفتن_ناخن، روز# مناسبی# نیست و طبق روایات# ممکن است #موجب بیماری در# انگشتان #دست گردد.# شنبه# برای بریدن و دوختن،#لباس_#نو روز مناسبی نیست.# 🙏🏻 📿 ذکر روز شنبه# : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه# 📿 ذکر بعد# از نماز صبح ۱۰۶۰ #مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن #میگردد . 💠 ️

#احادیث_طب_اسلامی #عوامل_فراموشی ⚜ پیامبر اکرم صل الله علیه و آله و سلم می فرمایند: 🔹زیاد خوردن حیوانات وحشی و همچنین 🔹 گوشت گاو 👈موجب کمی عقل و 👈کمی درک انسان و 👈 کندی ذهن می شود و 👈فراموشی زیادی را در پی دارد. 📚طب النبی،ترجمه مراغی،ج۱،ص۳۷ ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

💢 #بهتر_است_بدانیم... 👈همه بخوانند به خصوص بانوان گرامی 🔺 قسمت اول 🟠 #فقر_آهن یا کم #خونی چیست؟ 🟢مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل #اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است.  🟢 فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. 🟢اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها #اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است.  🟢 اگرچه انواع مختلف آنمی وجود دارد، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع آن در سراسر جهان است. 🟢از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی می‌توان به ➖مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی ضعیف ➖ رژیم‌های محدود کننده، ➖بیماری التهابی روده، ➖ افزایش نیاز آهن در دوران #بارداری و ➖ خونریزی در طی دوره‌های ماهیانه شدید یا #خونریزی داخلی اشاره کرد. 🟢علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می‌تواند منجر به علائم ناخوشایندی شود که بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. ✔️این مبحث را جدی بگیرید تا از ابتلا به بیماریهای مختلف جلوگیری کنید 🔻ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم #نجومی یکشنبه ۲۳ اردیبهشت# سال۱۴۰۳#شمسی و ۳ ذی القعده #۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۲ می #۲۰۲۴ میلادی # روز یکشنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت علی علیه السلام #و فاطمه زهرا #سلام الله علیها. #سفارش شده# تا اعمال نیک و خیر خود# را در این روز به #پیشگاه مقدس #ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان #نصیبمان گردد.🌸🌸 صدقه اول صبح فراموش نشود . مسافرت . #مسافرت خوب است# همراه باصدقه باشد.# مباشرت . مباشرت ( شب دوشنبه) خوب است و فرزند به روزی خود قانع باشد انشالله. طبق روایات #، اصلاح مو #(سر و صورت) #در این روز #از ماه قمری ، # باعث طول عمر# می شود. یکشنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مبارک #و مناسبی نیست# و طبق روایات# ممکن است موجب #بی برکتی #در زندگی گردد.# مباشرت امشب ( شب دوشنبه) خوب است و فرزند حاصل از ان حافظ قرآن گردد انشالله. یکشنبه# برای بریدن# و دوختن لباس #نو روز مناسبی #نیست. یا #ذالجلال والاکرام # ۱۰۰ مرتبه

#بهتر_است_بدانیم... 💢 #درمان_خانگی_تب 1⃣ اولین درمان 👈 لباس بیمار رو کم کنید 2⃣ دومین درمان 👈 دست و پا را با آب سرد یا آب ولرم و نمک طبیعی بشویید. 3⃣ سومین درمان 👈 مصرف سویق سیب و سیب، بخصوص سیب کال ⚜ روایتی داریم از امام صادق که صحبت از تب شد امام (ع) می‌فرماید درمان نمی‌کنیم مگر باسیب و آب سرد. 📚 المحاسن، برقی، ج2 ص551. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

تقویم نجومی  #دوشنبه #۲۴ ردیبهشت سال ۱۴۰۳ شمسی# و ۴ ذی القعده ۱۴۴۵ هجری قمری# مصادف# با ۱۳ می ۲۰۲۴ میلادی روز دوشنبه #طبق روایات# متعلق است# به حضرت امام حسن علیه السلام #و امام حسین علیه السلام.# سفارش شده تا# اعمال نیک# و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم #تا ثواب دوچندان# نصیبمان گردد. صدقه اول صبح فراموش نشود. سفر ؛ #مسافرت کراهت دارد و در صورت ضرورت همراه باصدقه باشد. مباشرت#امشب ( شب سه شنبه) فرزند حاصل از آن شهادت در راه خدا نصیبش گردد. طبق روایات#، اصلاح مو (سر و صورت)# در این روز از ماه قمری# باعث غم و اندوه می شود. دوشنبه برای گرفتن ناخن،# روز مناسبی است# و برکات خوبی از جمله قاری #و حافظ قران گردد.# دوشنبه# برای بریدن و دوختن# لباس نو روز بسیار مناسبی است.# ذکر امروز# ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.

💢 #بهتر_است_بدانیم... 🔺 #درمان_خانگی_تب 4⃣ مصرف #سنجد ⚜ امام حسین علیه السلام: 🟨رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم به علی بن ابی طالب ‹علیه السلام› وارد شد و او تب داشت، پس رسول خدا او را به خوردن #سنجد امر کرد. 📚 العیون، ج۲، ص۴۳ ➖➖➖➖➖➖ 5⃣ مصرف آب و شکرسرخ ناشتا 🟩یک ظرف تمیز بردارد در آن به اندازه یک قند و نصف (قند #نیشکر) بیندازد سپس بر آن قدری آیه‌های قرآن بخواند سپس آن را زیر آسمان و ستارگان قرار بدهد و روی آن آهن قرار بدهد وقتی صبح شد روی آن‌ آب بریزد و با دست خودش این قند را له کند و آب کند سپس آن را بنوشد، شب دوم دوتا قند و نصف و شب سوم یک قند دیگر اضافه کند که می‌شود سه قند و نصف. ➖➖➖➖➖➖➖ 6⃣ روغن بنفشه با کوبیده کاسنی روی پیشانی بمالد. 🟢 کاسنی تازه را بگیرید و له کنید، و روغن بنفشه پایه زیتون روی آن بریزید و با آن مخلوط کنید، و روی پیشانی بیمار بمالید، در کمتر از پنج دقیقه تبش تسکین می‌یابد، اگر کاسنی تازه نباشد، کاسنی خشک را آسیاب کنید و با روغن بنفشه پایه زیتون مخلوط کنید و روی پیشانی بیمار بمالید. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

#کم_خونی 👈قسمت دوم 🟧 نشانه های کم خونی چیست؟ 🟠نشانه های کم خونی و علت کم خونی بسته به شدت آنمی، سرعت پیشرفت آن، سن و وضعیت سلامتی فعلی شما متفاوت است.  🟠در بعضی موارد، افراد هیچ مورد از علامت فقر آهن را تجربه نمی‌کنند. ✔️در اینجا ۱۰ مورد از نشانه های کم خونی و علائم کمبود آهن داریم که از شایع‌ترین آن‌ها شروع می‌کنیم. 1⃣ خستگی غیرمعمول به عنوان یکی از علائم کمبود آهن 🔴احساس #خستگی یکی از شایع‌ترین علائم فقر آهن است که بیش از نیمی از افراد مبتلا به کم خونی آن را تجربه می‌کنند. 🔴چرا که بدن برای تهیه پروتئینی به نام #هموگلوبین، که در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود، به آهن احتیاج دارد. 🔴هموگلوبین نیز به حمل #اکسیژن در بدن کمک می‌کند. 🔴وقتی بدن کمبود هموگلوبین داشته باشد، اکسیژن کمتری به بافت‌ها و ماهیچه‌ها می‌رسد و آن‌ها را از انرژی محروم می‌کند. 🔴علاوه بر این، برای حرکت خون غنی از اکسیژن، قلب باید بیشتر کار کند که می‌تواند شما را خسته کند. در نتیجه علائم پایین بودن اکسیژن خون و خطر هموگلوبین پایین باید جدی گرفته شود. ✔️از آن‌جا که خستگی اغلب به عنوان یک قسمت عادی از زندگی پرمشغله و مدرن در نظر گرفته می‌شود، تشخیص کمبود #آهن و علامت فقر آهن تنها با این علائم دشوار است. 👈با این حال، بسیاری از افراد مبتلا به فقر آهن در کنار ضعف، احساس بی‌حوصلگی، مشکل در تمرکز یا بهره‌وری ضعیف در محل کار و سطح انرژی پایین دارند. 🌀خلاصه: #خستگی یکی از شایع‌ترین علائم کمبود آهن و نشانه های کم خونی است. این امر به دلیل اکسیژن رسانی ضعیف به بافت‌های بدن و محروم شدن آن‌ها از انرژی است. 🔻ادامه دارد... ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯

🔴 تقویم نجومی اسلامی 🔰 سه شنبه: ◀️۲۵ اردیبهشت#۱۴۰۳ ◀️ ۵ ذی القعده# ۱۴۴۴ ◀️ ۱۴ می#۲۰۲۴ روز سه شنبه# طبق روایات# متعلق است به #حضرت امام سجاد# علیه السلام و امام باقر# علیه السلام# و امام صادق# علیه السلام.# سفارش شده #تا اعمال نیک و خیر# خود را در این روز به پیشگاه #مقدس ایشان# هدیه کنیم #تا ثواب دو چندان# نصیبمان گردد. صدقه# اول صبح فراموش #نشود . مسافرت#خوب است همراه باصدقه باشد. جابجایی و نقل و انتقال خوب است. طبق روایات،# اصلاح مو# ( سر و صورت ) در این# روز از ماه قمری خوب است باعث شادی می شود. مباشرت. امشب ( شب چهارشنبه) به قصد فرزند آوری خوب نیست. ❌ سه شنبه# برای گرفتن# ناخن، روز مناسبی# نیست و در روایتی #گوید باید بر هلاکت خود بترسد. سه شنبه# برای بریدن# و دوختن لباس نو# مناسب نیست. ذکر روز# سه شنبه ۱۰۰ مرتبه #یا ارحم الراحمین.# رحیمی

💢 #بهتر_است_بدانیم... 🔹 #درمان_خانگی_تب 7⃣ مصرف عناب ✅ خود عناب یا دمنوش عناب رو به بیمار بدهید. 👈 برای درست کردن دمنوش عناب: چند عناب را بشکنید و در قوری بریزید و آب جوش روی آن بریزید بعد از چند دقیقه که رنگ پس داد استفاده کنید. 🔻🔻🔻🔻🔻🔻 8⃣ مخلوط حنا با سرکه انگور خانگی رو به کف پا بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید. ❌ حتما بشویید والا دمای بدن خیلی پایین می آید. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 9⃣ مالیدن آب پیاز یا پیاز رنده شده به کف پا 📍بعد از چند دقیقه بشویید. ╭┅══〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰══┅╯