🍃 ✨هشت قرص💊 ضد افسردگی در قرآن✨ 💙 صبر و شکیبایی صبر یکی از اساسی ترین روش های مقابله با استرس و عوارض ناشی از آن می باشد. ✨یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ إِنَّ اللّهَ مَعَ الصَّابِرِینَ✨ 💛صلوات و نماز در بین عبادات هیچ عبادتی مانند نماز نیست. نماز بهترین وسیله برای ارتباط انسان با خدای متعال است و به خاطر توجه دادن نفس انسان به خدای قادر، مصائب و مشکلات را از یاد او برده؛ لذا در قرآن کریم به مؤمنین دستور استعانت و کمک جستن از نماز داده شده است: 💥یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اسْتَعِینُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ💥 💚 دعا و نیایش در اهمیت دعا همین بس که قرآن کریم از زبان خدا می فرماید: ای پیامبر! به بندگانم بگو اگر نبود دعای شما، پروردگارم اعتنایی به شما نمی کرد: 💥قُلْ مَا یعْبَأُ بِکمْ رَبِّی لَوْلَا دُعَاوءُکمْ💥 💜 قرآن وبهره گیری از آن با مراجعه به آیات و روایات روشن می گردد که قرآن نسخه شفابخش خدای سبحان برای بیماران روانی است. قرآن شفای دردهایی است که چه بسا از محدوده ناهنجاری های شناخته شده روان شناسی خارج است 💥یا أَیهَا النَّاسُ قَدْ جَاءتْکم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّکمْ وَشِفَاء لِّمَا فِی الصُّدُورِ💥 ❤️ تقوی قرآن کریم از جمله آثار تقوی را خروج از مشکلات معرفی می کند، و یا کسانی که در گذران زندگی گرفتار فقر هستند و از این طریق مبتلا به ناراحتی و اضطراب اند، قرآن کریم یکی از آثار تقوی را روزی از طریق غیرمنتظره می داند. 💥وَ مَنْ یتَّقِ اللَّهَ یجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یرْزُقْهُ مِنْ حیثُ لا یحْتَسِبْ؛💥 توکل به خدا منظور از توکل به خدا این است که انسان تلاش گر کار خد را به او واگذارد و حل مشکلات خویش را از او بخواهد، خدایی که قدرت حل هر مشکلی را دارد. 💥وَمَن یتَوَکلْ عَلَی اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ؛💥 هر کس بر خدا توکل کند کفایت امرش را می کند 💛 توسل توسل به اولیای الهی مانند پیامبران و اوصیای گرامشان یقیناً مایه امن و آرامش روان است؛ 💥یا أَیهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَابْتَغُواْ إِلَیهِ الْوَسِیلَةَ💥 #آرامش #راهکار #انرژی_مثبت کانال ما در ایتا : eitta.com/eslamiteb_tabrizian کانال ما در سروش : splus.ir/eslamiteb_tabrizian کانال ما در گپ : https://gap.im/tebeeslami_tabrizian کانال ما در روبیکا : https://rubika.ir/teb_1365

🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙⭐️🌙 #نکات_روزه_داری #سالم_باشید ♦️در طول ساعات روزه داری، به خصوص اواخر وقت و نزدیک غروب، صفرا در معده ترشح می شود، تا هم انرژی جسمی بالا برود و هم کمتر احساس گرسنگی گردد... 👈به همین خاطر است که نزدیک غروب آفتاب، احساس تشنگی بیشتر می گردد... معمولا اینکه تشنگی غلبه بیشتری یابد یا گرسنگی، بسته به مزاج افراد و صحت و سلامت کبد و کیسه صفرای فرد است... ♦️اگر در وقت افطار، روزه با آب خنک یا شربت خنک و یخ باز شود: هرچه میل شود تبدیل به صفرا می‌گردد و صفرای اضافه از بدن دفع نمی‌شود... 👈چون آب یا شربت یخ و خنک، در آن لحظه نمی‌تواند صفرا را دفع کند.. لذا تمام افرادی که با نوشیدنی یخ و خنک روزه خود را باز می‌کنند، تا ساعتهای بعد و حتی تا ظهر روز بعد، مدام احساس تشنگی زیاد دارند و هر ساعتی مرتب آب یخ میل می‌کنند و به خاطر همین تدابیر غلط، ممکن است حتی دچار قند خون، فشار و بیماری های گوارش نیز بشوند... 👈👈یعنی نه تنها روزه برای آن ها باعث صحت جسم نمی‌گردد بلکه بیماری زا نیز می شود... 🚦🚦اینها به خاطر این است که سبک زندگی ما مسلمانان، به خصوص ایرانیان، توسط یهود تغییر کرده است.❌ 👈 بیشتر مردم ایران دارای غلبه ی خشکی در مزاج هستند و اغلب هم صفرا دارند و اکثر مردم هم کبد ناسالمی دارند، لذا تشنگی بیشتر غالب است و عطش آزار دهنده می گردد. 💥اينکه در وقت افطار، فرد، بعد از مصرف نوشیدنی خنک و یخ، که روزه خود را با آب یا شربت خنک باز کرده، عرق می‌کند و دچار تعریق می‌گردد، به خاطر این است که صفرا بیشتر شده و بالا تر رفته..به همین خاطر حتی وقتی غذا هم می‌خورد، باز نیز احساس تشنگی کرده و آب خنک می طلبد. 🅾لذا اگر کسی می‌خواهد خود را کاملا #نابود کند، حتما با آب یخ یا شربت خنک و یخ، افطار خود را باز کند..❌ 🚦 امــــــــا #راهـــکار چیست؟؟؟ 👈 راهکار بسیار ساده هست در روایات بسیار تأکید شده که روزه دار روزه ی خود را با #آب_فاتر باز کند. 💢 آب فاتر: آبی هست که جوشیده (البته نه زیاد یکی دو قل بزند کافی است) و به حدی سرد شود که کامل سرد نشود بلکه ولرم باشد.(استفاده از نعلبکی به جای لیوان تا ولرم شود.) 👈👈 البته می توان به این آب مقداری عسل طبیعی و گلاب نیز اضافه کرد.که بسیار بهتر خواهد بود ⭕️ یک نکته مهم:قبل از اینکه روزه را با اب فاتر باز کنید،مقداری از همان آب فاتر را در دهان بچرخانید و بیرون بریزید تا فضای دها از میکروب ها پاک شود و سپس بیاشامید و بخورید. #التماس_دعا ┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛