. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۱) 1️⃣ شروع غذا با نمک دریا 🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر ترشح میشه و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک می‌کنه! .

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۲) 2️⃣ زیاد جویدن غذا 🔺 چرا؟! چون اینطوری بزاق دهان بیشتر با غذایی که وارد دهان شده ترکیب میشه و غذا هم به قسمت‌های کوچک‌تری تقسیم و به معده برای هضم بهتر غذا بیشتر کمک میشه! .

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۳) 3️⃣ پرهیز از بلغم‌زاها و سردی‌ها 🔺 چرا؟! چون اولین گام درمان، پرهیز از عامل و تشدیدکننده بیماری هست! خب اینجا هم معده بلغمی و سرد شده پس باید از هر چیزی که بلغم‌ و سردی به بدن ما میده، پرهیز کنیم یعنی مصرفش رو تا جایی که میشه محدود کنیم و به صفر برسونیم! 🔹تا چه مدت؟! 🔺حداقل تا ۴۰ روز و کسب بهبودی ❌چند تا از چیزایی که بلغم و سردی معده رو بیشتر می‌کنه: مایعات همراه غذا فرقی نداره آب باشه یا نوشابه و دلستر، دوغ، ماست، ترشیجات، سالاد و ... ادامه داره... ✅ @sednafadak

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۴) 4️⃣ بادکش گرم معده 🔺 چرا؟! چون اینطوری خون‌رسانی به معده بیشتر میشه و علاوه بر دفع بلغم باعث تقویت عملکرد معده میشه! .

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۵) 5️⃣ روغن مالی معده 🔺 چرا؟! چون باعث گرم شدن معده و تقویت عملکردش میشه! 🔸 استفاده از روغن بابونه خیلی موثره فقط دقت کنید چون کبد و معده همسایه همدیگه هستن فقط روی معده روغن بزنید! .

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۶) 6️⃣ ترکیب نمک و آویشن 🔺 طرز تهیه: ۳ واحد آویشن شیرازی رو آسیاب کنید و با یک واحد نمک دریا خوب ترکیب کنید تا یکنواخت بشه! 🔹 نحوه مصرف: قبل از صرف غذا نصف قاشق چایخوری از این ترکیب مزه‌مزه کنید و در صورتی که معده خیلی سرده در پایان صرف غذا هم نصف قاشق چایخوری مزه‌مزه کنید! ✅ @sednafadak

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۷) 7️⃣ اصلاح مصرف نوشیدنی‌ها 🔸مصرف نوشیدنی‌ها بین غذا ممنوع! 🔹مصرف نوشیدنی‌ها بعد از غذای چرب و گوشتی ممنوع! 🔸مصرف نوشیدنی‌های سرد چه از نظر مزاجی و چه از نظر دمایی ممنوع مثل: آب یخ، نوشابه، دوغ و دلستر! 🔹مصرف آب جوشیده ولرم بعنوان نوشیدنی اصلی در هنگام تشنگی به قدر رفع تشنگی و بعد از غذاهای خشک و غیر چرب و بدون گوشت! ✅ @sednafadak

. ✅ درمان معده بلغمی (بخش ۸) 8️⃣ استفاده از سویق‌های خاص 🔸 استفاده از سویق گندم صبح ناشتا بصورت خشک بدون آب یا چای و ... حداقل به میزان ۳ قاشق غذاخوری 🔹یا استفاده از ترکیب سویق به و سیب بصورت خشک صبح ناشتا و شب قبل از خواب به میزان ۳ قاشق غذاخوری‌ 🔺سویق چیه؟! برخی میوه‌ها یا غلات خاص مثل همین سیب و به و گندم رو که خشک کنید و بعدش آسیاب کنید و بعدش بدون روغن روی شعله ملایم تفت بدید میشه سویق اون میوه یا اون غلات خاص که خاصیتش رو دوچندان می‌کنه!👌

سلام 🔴 ان شاءالله که زندگی سعید و عمر با برکت و جلیلی داشته باشید و هرگز محتاج هیچ پزشکی نشید !🤲🏻 برای سلامتی رهبر انقلاب وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات جلیلی بفرست.

ایشون استاد تمام دانشگاه هستند و گفتند در صورت پیروزی سعید جلیلی مهاجرت خواهند کرد. البته مهاجرت معکوس. از خارج از ایران به ایران باز خواهند گشت:)

🛑🎥 شاخ گذاشتن ظریف پشت سر پزشکیان!! حالا معنای حرف پور محمدی رو میفهمم که میگفت ایشان توسط دیگران مدیریت میشه و از خودش مدیریتی نداره!! ابهت و شخصیت رییس جمهور در نزد اطرافیانش باید در حدی باشه که حتی توی جمع خصوصی هم جرات همچین شوخی هایی رو باهاش نداشته باشن چه برسه به اینکه جلوی رسانه باهاش همچین شوخی هایی رو بکنن😔 باز هم میگم فقط خدا به داد ایران برسه. اگر ایشان رییس جمهور بشه معلوم نیست پشت صحنه چه کسانی کشور رو مدیریت کنن😔

🌷به نام خدا 🌷 🆔 @sednafadak #سبک_زندگی_اسلامی #سلسله_احادیث_پزشکی ⛔⛔ خطرات خوابیدن هنگام طلوع آفتاب کدامند؟ خواب بین الطلوعین کراهت شدید دارد. اکثر افراد سردرد بعد از خواب در این زمان را تجربه کرده اند. برخی عوارض خواب بین الطلوعین: 🔶 کُند ذهنی 🔷 فراموشی 🔶 افسردگی 🔷 سکته مغزی 🔶 حملات تشنجی 🔵🔵 🌺تعجیل درفرج آقامون امام زمان عجل الله تعالی فرجه صلوات🌺 👈 کانال محصولات ما 🆔 @sednafadak 🌹🌹حتما عضو شوید جهت مطالب آموزشی و طبی و نسخه های صلواتی @eslamitebi