عوامل و عادت‌هایی که کبدتان را چرب میکند کدامند؟🔍 🔸مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا 🔸مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال 🔸مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه 🔸مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

💠کشف سلاح دوش پرتاب برای اولین بار در تهران بااین می خواستند خونه مردم رو خراب کنند بندازن گردن پلیس. کسی هم دستگیر و اعدام بشه یجور دیگه عزا میگیرن و وا اَسَفا راه می‌ندازن... #امنیت_اتفاقی_نیست #الاِسرا ۳۱۳ @esrae313👈لینگ ما⭐️

✍🏾مسی خطاب به خبرنگارا بعد از قهرمانی: من اخوند نیستم ولی اخوندا رو دوست دارم!😁 💠 ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

📌 این حاج خانم دهه نودی حرف دل هممون زد 😁😍😍 ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

👌 بسیار بسیار جالب و دیدنی...! 🌹 #حقوق_زن #مقام_زن ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🍊 چگونه میوه بخوریم؟! 👆👆 👌حتما ببینید😍😍😍 ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

🌍 داغِ این عکس هیچوقت کهنه نمیشه ! تو نمایشگاه دفاع مقدس قُم پسربچه دویید تا باباشو بغل کنه... 😭😭😭 🔹ولی وقتی دید ماکتِ باباشه، بغضش ترکید و کلی گریه کرد...💔 راستی این لحظه چند!؟ 🔹نازدانه شهید مدافع حرم ‎#سعيد_سامانلو #لبیک_یا_خامنه_ای 📮 انتشارحداکثری با شما ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

#کلیپ_تصویری 🎙سخنران :استاد دانشمند 🎥موضوع: وقتی ماهواره و شراب جای امام حسین(ع) را بگیرد...😭😭😭 ‌‌‌‌‌#نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ ‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما