⭕️ دو یافته مهم در رابطه با #کودکان💑⭕⭕
1⃣ آمادگی #جسمانی در کودکان جلوی #اضطراب و #افسردگی را میگیرد
🔻 مطالعه نشان میدهد کودکانی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، #کمتر دچار اختلالات اضطرابی، اختلالات افسردگی و اختلال #نقص_توجه یا #بیش_فعالی میشوند.
🔷 این تحقیق گسترده بر روی بیش از 1.9 میلیون شرکتکننده در تایوان انجام گرفته و مشخص شده است افزایش آمادگی قلبی تنفسی، استقامت عضلانی و قدرت عضلانی به طور مستقل با کاهش بروز اختلالات روانی در این جمعیت به طور قابلتوجهی مرتبط بود.
2⃣ #ملاتونین یکی از عوامل #شدت علائم اختلال #نقص_توجه_و_بیشفعالی
🔻 تحقیقات جدید نشان میدهد که #کاهش ملاتونین میتواند شدت #علائم اختلال نقص توجه و بیشفعالی در کودکان را #افزایش دهد.
بررسی ژنتیکی بیش از سی هزار نفر، رابطه بین تولید ملاتونین و علائم عدم توجه را نشان داده است، بهویژه در کودکانی که با #تأخیر در چرخه #خواب روبرو هستند.
🔷 این مطالعه تأکید دارد که #بهبود بهداشت خواب و #تنظیم چرخه ملاتونین میتواند به #کاهش علائم اختلال نقص توجه و بیشفعالی کمک کند.
💥 نتیجه گیری : خواب #کافی و #منظم و ورزش و فعالیت بدنی کودکان رو جدی بگیرید.
•⚘️❁@tarbiatonline8❁⚘️-
قال جوادالائمه علیه السلام:الْمُؤمِنُ يَحْتاجُ إلى ثَلاثِ خِصالٍ: تَوْفيقٍ مِنَ اللّهِ عَزَّوَجَلَّ، وَ واعِظٍ مِنْ نَفْسِهِ، وَقَبُولٍ مِمَّنْ يَنْصَحُهُ.
امام جواد الائمه علیه السلام فرمودند : مؤمن در هر حال نيازمند به سه خصلت است: توفيق از طرف خداوند متعال، واعظى از درون خود، قبول و پذيرش نصيحت كسى كه او را نصيحت نمايد.
(بحارالانوار، ج۷۵، ص۳۵۸)
2732929.mp3
4.73M
#بشنوید سرود شنیدنی 🌸
( اومد از راه ولی الله )
ویژه مولودی های امام جواد(ع) ؛
#ولادت_امام_جواد
🎙با نوای: حاج مهدی رسولی
۰
✔️اگر دیدی فرزند کسی منحرف شده است پیش داوری مکن، خانوادهاش را مسخره و متهم به بد تربيت کردن فرزندانشان مکن ؛ چرا که نوح علیهالسلام با مشکل فرزند و همسرش مواجه بود در حالیکه مشهور به "صفی الله" بود.
✔️کسی را که از قومش اخراج کردهاند مسخره مکن و نگو بیارزش و بیجایگاه است
چرا که ابراهیم علیهالسلام را راندند در حالیکه مشهور به "خلیل الله" بود.
✔️زندان رفته و زندانی را مسخره مکن
چرا که يوسف علیهالسلام سالها زندان بود در حالیکه مشهور به "صدیق الله" بود.
✔️ثروتمندِ ورشکسته و بی پول را مسخره مکن چرا که ايوب علیهالسلام بعد از غنا ، مفلس و بی چیز گرديد در حالیکه مشهور به "نبی الله" بود.
✔️شغل و حرفه دیگران را تمسخر مکن
چرا که لقمان علیهالسلام نجار، خیاط و چوپان بود در حالیکه خداوند در قرآن مجید به حکيم بودن او اذعان دارد.
✔️کسی را که همه به او ناسزا میگویند و از او به بدی یاد میکنند مسخره مکن و مگو که وضعيت شبهه برانگیزی دارد ؛ چرا که به حضرت محمد(ص) ساحر ، مجنون و دیوانه میگفتند در حالیکه "حبیب الله" بود.
👌پس دیگران را پیش داوری و مسخره نکنیم بلکه حُسنِ ظَنّ به دیگران داشته باشیم ...
⛔️قضاوت ممنوع !!!
اصل پنجم، صبر است كه كليد كاميابی است.
در مقابل ناملايمات و سختیهای احتمالی تبليغ احكام دين، بايد صبور بوده و استوار باقی بمانيم و عجله و شتابزده و احساساتی اقدام نكنيم.
اصل ششم، عدم اصرار به مخاطب،
زيرا وظيفه ما در مقابل افرادی بینماز و سهلانگار در نماز، فقط تذكر دادن دوستانه است. تذكر بدهيم و عبور كنيم و اصلا ً با مخاطب دهن به دهن نشويم، حال اگر در مقابل يك منكر چندين نفر به مخاطب تذكر دهند، فرد ناخودآگاه خود را ملزم به رعايت معروف و ترك منكر میبيند.
اصل هفتم كه آخرين اصل از جذب مخاطب به نماز است، برخورد ساده اما هنرمندانه است
به گونهای كه در جذب مخاطب به نماز و امر بهمعروف و نهی ازمنكر بايد مانند هر اثر هنری، تلاش كرد تا محتوايی خوب در شكلی اثرگذار به مخاطب ارائه شود و نبايد برای يك موضوع هميشه از يك روش ثابت استفاده كرد، بلكه لازم است گاهی با نگاهی به مخاطب و شرايط حاكم بر زمان، ارتباط، روش مناسب و شايستهای را انتخاب كنيم.
و اما گام ها ی اساسی جذب مخاطب
چهار گام از مراحل جذب مخاطب به نماز و با راههای كارآمدی تبليغ معارف نماز و فرهنگ مهدويت(عج) عبارتند از:
گام اول روبه رو شدن؛ اعمال و رفتاری ملاك است كه نياز به جستجو، تحقيق نداشته باشد و شما آن عمل را مثل بیتوجهی به نماز را در ملأعام مشاهده كرديد و يا خود فرد رسما ً اعلام میكند من از نماز خوشم نمیآيد، كه ما بايد از روشهای تبليغ چهرهبهچهره و تكنيكهای برقراری ارتباط با مخاطب استفاده كنيم.
گام دوم؛ تشخيص اصل برخورد، چگونگی برخورد و توجه به آمادگی پذيرش مخاطب. مثلا ً وقتی به شدت گرسنه، تشنه، عصبی، خسته و بیحوصله هستيد، وارد عمل نشويد. اگر مخاطب در شرايطی خاص است كه تذكر دادن شما موجب هتكحرمت و يا ضايع شدن او میشود، يا وقتی برای خود و همراهانتان احساس خطر جانی و مالی میكنيد و احتمال درگيری میدهيد يا وقتی مخاطب در تألم روحی شديدی مثل فوت يا بيماری عزيزانش هست يا مخاطب تعادل جسمی و روحی ندارد. مثلا ً قرص و مواد مخدر يا مشروبات الكلی مصرف كرده وارد عمل نشويد. بايد مطالعه كنيم كه برای اثرگذاری و جلوگيری از پيامدهای منفی چه روش يا روشهايی را با توجه به موفقيت مكانی، شرايط سنی، جنسيت و آداب و رسوم و.... انتخاب كرد. از جمله روشهای برخورد :
1. مستقيم كلامی
2. مستقيم غير كلامی
3. غير مستقيم كلامی
4. غير مستقيم غير كلامی است.
گام سوم عبارت است از؛ اجرا كه قاطعانه اما مؤدبانه بگوئيد، تذكر به مخاطب در جمع و حضور ديگران نباشد. مگر آنكه مطمئن باشيد لازم است ديگران نيز از كار شما درس بگيرند، جملات و تذكرات با اعتماد به نفس و توكل بهخدا و به دور از هرگونه تحقير و ضايع كردن مخاطب باشد. اگر از روش كلامی مستقيم استفاده میكنيد جمله خود را با سلام و لطفا ً آغاز كنيد و تذكر شما در جذب مخاطب به اقامه نماز همراه با منت گذاشتی، مسخره كردن و بزرگنمايی كردن نباشد، ضمن جلب اعتماد طرف مقابل و برخورد كوتاه از كلمات مثبت استفاده كنيد. معمولا ً افعال مثبت بيش از افعال منفی در مخاطب امكان پذيرش را فراهم میكند.
گام چهارم؛ آمادگی در مقابل واكنشهای احتمالی مخاطب است، وقتی شما كسی را میخواهيد به دين و نماز دعوت كنيد چند حالت دارد 1.تذكر را میپذيرد و به آن عمل میكند كه از او تشكر صميمانه میكنيد. حتی اگر به همه تذكرات شما هم عمل نكرد، 2.تذكر را ظاهرا ً میپذيرد اما عمل نمیكند، 3.تذكر را نمیپذيرد و با پاسخهای سربالايی بیربط يا بهانهگيری موضوع را به اصطلاح از سر خود باز میكند كه بهتر است شخصی ديگری با روش متفاوتی او هم تذكر دهد، 4.تذكر را نمیپذيرد اما نسبتا ً با تندی يا تندی همراه با ناسزا و دشنام همراه میكند. مقابله به مثل نكنيد و تلاش كنيد با حفظ آرامش و متانت از محيط دور شويد.
🧚🏻♀ در ورکشاپ تربیت مربی پیش از دبستان جا نمانید🧚🏻♀
با ارائه پکیج صوت و کلیپ های تدریس
🦋(ارائه طرح درس کامل و جامع برای یک سال تحصیلی که بی نیاز از طرح درس خواهید شد)
🦋(و ارائه پکیج کامل کاربرگ های کل سال به اسم و طراحی اختصاصی با نام خودتون )
💥سرفصل ها در بنر ذکر شده
💳 هزینه کارگاه با هزینه مدرک و ارائه طرح درس و کاربرگ 2 ملیون و 500 هست ✅
این کارگاه زیر نظر دانشگاه پیام نور برگزارشده🤍
(هزینه رو به صورت اقساط طی 2 قسط میتونید پرداخت کنید😍)
کسانی که مدرک نخوان هزینه کم میشه
📆زمان تشکیل کارگاه👈
اواخر دی ماه با تکمیل ظرفیت
💥مـدیـــــر:
@Basirat88